'N Bloedtoets alleen is nie genoeg nie
Die meeste van ons weet ons moet 'n jaarlikse ondersoek doen, maar doen ons dit eintlik? As ons elke jaar een het, weet ons eintlik of dit volledig is? En verstaan ons die toetse en eksamens wat ons gedoen het? Die meeste van ons sal "nee" antwoord op ten minste een van die vrae.
Daar is egter geen verskoning om nie 'n deeglike jaarlikse eksamen te hê nie. Medicare dek nou baie van die toetse wat tydens u jaarlikse ondersoek gedoen moet word.
Roetine Toetse vir almal
Daar is 'n paar eksamens wat almal jaarliks moet ondergaan. Afhangende van die spesifieke merkers en simptome wat u mag uitstal, met 'n jaarlikse basislyn om u getalle te vergelyk, kan dit tot groot voordeel wees om die wortel van enige mediese probleme te kry. Die roetine toetse wat almal moet ondergaan, sluit in:
- Bloeddruk: U bloeddruk moet nagegaan word tydens elke besoek aan u dokter. As u dit kontroleer by u jaarlikse ondersoek, sal u 'n basislyn stel.
- Hoogte: Beduidende hoogteverlies kan die versnelling van osteoporose aandui . Hoogte is verlore as gevolg van kompressie van die rugmurg.
- Gewig: Beduidende gewigsverlies of wins sonder om te probeer, kan ernstige gesondheidsprobleme aandui. Gewigstoename kan vloeistof retensie of dalk hart-, lewer- of niersiekte beteken. Gewigsverlies kan infeksie of kanker aandui.
- Bloedwerk: Jaarlikse bloedwerk moet 'n bloedtelling insluit om bloedingprobleme uit te sluit, glukosevlakke om diabetes op te spoor, tiroïedfunksietoetse om enige tiroïedversteuring, en bloedelektrolytgetalle te voorkom, wat nierprobleme en vroeë hartprobleme kan opspoor. Jou dokter kan ook 'n paar addisionele laboratoriums raadpleeg, afhangende van jou persoonlike en familiegeskiedenis.
- EKG: Dit word aanbeveel dat 'n basiese EKG vir beide mans en vroue rondom die ouderdom van 50 gedoen word. Dit moet dan minstens elke twee tot drie jaar gedoen word, of meer dikwels indien nodig.
- Fekale Okkulte Bloedtoets: Hierdie toets moet ook jaarliks gedoen word. Bloed in die stoel kan 'n vroeë aanduiding van kolorektale kanker wees .
- Buigsame Sigmoïdoskopie / Kolonoskopie: Die aanbeveling is dat 'n sigmoïdoskopie elke vier jaar gedoen word of 'n koloskopie elke twee jaar vir enigiemand met 'n hoër risiko van kolorektale kanker.
Jaarlikse vertonings, selfs wanneer u gesond voel, is noodsaaklik om ons risiko vir toekomstige probleme te assesseer, kan 'n gesonder leefstyl aanmoedig, u toelaat om 'n verhouding met u dokter te bou, enige inentings op te dateer en natuurlik die skerm vir enige gesondheidsprobleme wat u mag hê op die oomblik.
Toetse volgens geslag
Afhangende van of jy manlik of vroulik is, kan daar addisionele toets wees wat jy ook moet ondergaan.
Vir vrouens
- Mammogram: Vroue ouer as 50 moet gereeld ondersoek , en baie kenners glo dat roetine mammogramme op ouderdom 40 moet begin. Vroue tussen 40 en 50 moet die voor- en nadele van gereelde siftings mammogramme met hul dokters bespreek. Tydens die ondersoek moet die dokter 'n kliniese borseksamen doen. Maandelikse self bors eksamens moet ook gedoen word, en jy kan hierdie tegniek geleer word tydens jou jaarlikse ondersoek.
- Pap Smear and Pelvic Exam: Hierdie toets moet elke drie jaar, of jaarliks gedoen word indien die risiko hoër is vir servikale of vaginale kanker.
- Meting van Beenmassa: Daar is geen standaard vir die frekwensie van hierdie eksamen nie. Vroue met 'n familie of persoonlike geskiedenis wat hulle op hoër risiko van osteoporose plaas, moet hierdie toets hê.
Vir mans
- Prostaat Eksamen: Sterf op die ouderdom van 50, 'n man moet 'n digitale eksamen van sy prostaat hê . Die dokter gebruik 'n gloefvinger in die rektum om te bepaal of daar 'n vergroting van die prostaat is. Uitbreiding kan dui op 'n goeie uitbreiding of selfs kanker.
- Prostaat Spesifieke Antigeen (PSA): Prostaat Spesifieke Antigeen is 'n bloedtoets wat prostaatkanker kan aandui. As die vlak hoog is, kan 'n biopsie van die prostaat benodig word. Roetine PSA screening word aanbeveel deur sommige dokters, maar nie deur ander nie. Mans oor die ouderdom van 50 moet die voor- en nadele van PSA-ondersoek met hul dokters bespreek.
Die aanspreek van ander gesondheidsbekommernisse
By 'n ondersoek moet u ook alle medikasie met u dokter hersien, selfs oor-die-toonbank medisyne.
Jy moet ook bespreek met 'n griepskoot. As die griep-entstof nog nie tydens die eksamen beskikbaar is nie, maak 'n opvolg daarvan.
As u 'n diabeet is, moet u dokter u voete ondersoek en addisionele toetse vir u bloedsuiker bestel. Jou jaarlikse ondersoek is ook die tyd om enige emosionele probleme wat jy het, te bespreek. As jy hartseer voel of energie het, vertel jou dokter. Jou emosionele gesondheid is net so belangrik soos jou fisiese gesondheid.