Warm pakkies wat in fisiese terapie gebruik word

Warm pakke is 'n tipe fisiese modaliteit wat dikwels in fisioterapie klinieke gebruik word. Hulle word toegepas op jou beseerde liggaamsdeel deur jou fisioterapeut . Fisiese terapeute gooi vogtige warm pakke in verskeie lae handdoeke. Hulle word dan direk toegedien op die blootgestelde area wat behandeling benodig.

Voordele van Hot Packs

Die hitte wat deur die warm pakkies voorsien word, het verskeie belangrike voordele.

Dit kan insluit:

Verhoogde sirkulasie na jou beseerde liggaamsdeel help om voedingstowwe, suurstof en selle in te bring wat help om genesing te bevorder.

Wie trek voordeel uit die gebruik van warm pakkies?

Pasiënte met sekere toestande het gewoonlik voordeel uit die gebruik van warm pakke in die fisioterapie kliniek. Hierdie toestande kan insluit:

Na 'n besering help hitte om die weefseluitstroombaarheid te verhoog en die manier waarop jou spiere beweeg, te verbeter, dus kan almal oor die algemeen voordeel trek uit die gebruik van hitte en warm pakke as deel van 'n fisioterapieprogram.

Wie moet vermy om warm pakkies te gebruik?

Daar is sekere toestande waar klam hitte gebruik word en warm pakke moet vermy word.

Dit kan insluit:

As jy 'n besering het en oorweeg om hitte te gebruik, moet jy met jou dokter inskakel om seker te maak dat die gebruik van warm pakke so veilig is vir jou om te doen.

'N Besoek aan jou fisioterapeut kan help om te bepaal of jy hitte moet gebruik.

Hoe lank moet die hitte gebruik word?

Warm en warm pakke word dikwels vir 10 tot 15 minute aan jou lyf toegedien. Daar moet gereeld gekontroleer word om te verseker dat u nie te warm word en velbeskadiging voorkom nie. As jy te warm word, moet jy die warm pak van jou liggaam verwyder. Die gebruik van hitte meer as een keer per dag word nie aanbeveel nie, aangesien dit jou vel kan beskadig.

'N Paar woorde van voorzichtigheid

As jy na 'n fisiese terapeut gaan, kan hy of sy hitte gebruik om jou toestand te behandel. Die gebruik van hitte op 'n langtermyn basis mag nie aanbeveel word nie, aangesien dit eritem kan veroorsaak, 'n toestand wat deur gevlekte en verkleurde vel gemerk is. Daar kan 'n bewys wees dat dit die waarskynlikheid van velkanker verhoog , maar navorsing is nie 100% akkuraat op hierdie eis nie.

Fisiese terapeute is bewegingsdeskundiges, en jy moet betrokke wees by 'n aktiewe rehab-program om die omvang van beweging en krag te verbeter om funksionele mobiliteit te verbeter. Warm pakke is 'n passiewe modaliteit waar jy niks nodig het nie. Dit plaas jou algemene gesondheid in die hande van jou fisioterapeut en nie onder jou beheer nie. Maak seker dat as jy warm pakke in die PT kliniek gebruik, is jy ook besig met oefening en aktiewe rehab.

As jou PT slegs passiewe behandelings soos hitte, ultraklank of elektriese stimulasie gebruik, vra om meer betrokke te wees by 'n aktiewe rehab-program. As passiewe behandeling voortduur, kan dit tyd wees om 'n nuwe fisioterapeut te vind .

As u 'n besering het wat pyn of beperkte funksionele mobiliteit veroorsaak , moet u met u dokter inskakel en u fisiese terapeut besoek om na die volle funksie terug te keer. Jou PT kan modaliteite gebruik - soos warm pakke - om jou fisiese terapieprogram te help versterk. Die gebruik van warm pakke kan goed voel en jou op die regte spoor tot volle funksionele mobiliteit.

Geredigeer deur Brett Sears, PT