Vermoë om wakker te bly, kan in slaapstoornisse gekompromitteer word
In individue wat oormatige slaperigheid in die dag het , kan die onderhoud van wakkerheidstoets (MWT) 'n nuttige diagnostiese toets wees om 'n onvermoë om wakker te bly, te identifiseer.
Wat is die MWT?
Die MWT is 'n toets wat bedoel om jou vermoë om wakker te bly, te meet, wat kan uitvind hoe slaperig jy is. Die toets kan gebruik word om u respons op die behandeling van verskeie slaapstoornisse , insluitend slaapapnee of narkolepsie, te assesseer.
Uitvoering van die MWT
Die MWT begin gewoonlik 1 1/2 tot 3 uur nadat jy gewoonlik wakker word.
Voor die toets sal jy 'n vraelys voltooi, wat vrae bevat oor die vraag of jou vorige nag se slaap voldoende hoeveelheid en kwaliteit was, en of jy alert voel. U sal dan in 'n dowwe kamer geplaas word, met die enigste bron van lig effens agter u kop en buite u gesigsveld. U sal gewoonlik regop in die bed sit, met u rug en kop ondersteun.
U sal opdrag gegee word om so lank as moontlik wakker te bly. Gedurende hierdie tyd sal u gemonitor word met dieselfde maatreëls wat gebruik word in 'n standaard oornagslaapstudie met die naam 'n polysomnogram .
Die sessie sal eindig as jy aan die slaap raak, of as jy 40 minute gaan sonder om aan die slaap te raak. Die slaapvertraging , of die tyd wat dit neem om aan die slaap te raak, sal aangeteken word. Dit word elke twee uur herhaal totdat vier sessies voltooi is.
Hoe word MWT gebruik?
By gesonde mense kan die tyd wat dit neem om aan die slaap te raak, ongeveer 30 minute op die toets wees. Meer as 97% van die mense sal agt minute of langer neem om aan die slaap te raak. Daarom is slaapvertraging wat minder as agt minute is, as abnormaal beskou. As jy gedurende al vier sessies wakker kan bly, is dit onwaarskynlik dat jy sukkel om wakkerheid te handhaaf.
beperkings
Alhoewel MWT slaapvertraging meet, is dit nie 'n plaasvervanger vir 'n verwante toets wat die MSLT genoem word nie , wat ook meet hoe lank dit nodig is om aan die slaap te raak. Trouens, die twee toetse kan op dieselfde dag verskillende resultate gee, selfs in dieselfde persoon. Daarbenewens neem die toets 'n lang tyd om te voltooi en omdat dit gespesialiseerde monitering behels, kan dit duur wees. Daarom kan MWT nie die beste toets wees vir almal om die mate van slaperigheid te bepaal nie.
Bronne:
Littner, M et al . "Praktykparameters vir kliniese gebruik van die meervoudige slaapvertragingstoets en die handhawing van wakkerheidstoets." Slaap 2005; 28: 113.
Mitler, MM et al . "Metodes om te toets vir slaperigheid [reggestel]." Behav Med 1996; 21: 171.
Mitler, MM et al . "Slaapvertraging oor die instandhouding van wakkerheidstoets (MWT) vir 530 pasiënte met narkolepsie, terwyl dit vry is van psigo-middels." Electroencephalogr Clin Neurophysiol 1998; 107: 33.