Wat is 'n breinwolf?

'N Breingolf is die opsomming van die elektriese aktiwiteit van talle neurone soos aangeteken deur 'n EEG . Hierdie vinnige skommelinge van spanning vind plaas tussen verskillende dele van die brein. Hierdie elektriese patrone word beskryf as 'n gegewe frekwensie, amplitude en vorm. Hulle kan gebruik word om vlak van bewussyn of slaapstadium te assesseer.

Stadiums van slaap

Die elektriese patrone van breingolwe kan gebruik word om die verskillende toestande van slaap te assesseer.

Slaap vind in die hele nag in twee basiese state plaas. Die twee stadiums van slaap is vinnige oogbewegings slaap (REM) en nie-vinnige oogbewegings slaap (NREM).

Rapid Eye Movement Sleep (REM)

REM slaap, ook bekend as slaap slaap, is 'n diep stadium van slaap met intense breinaktiwiteit in die voorhoof en middelbrein. Dit word gekenmerk deur drome en die afwesigheid van motoriese funksies, behalwe die oogspiere en die diafragma. Dit kom 'n paar keer tydens die slaap siklies voor, maar dit behels die kleinste gedeelte van die slaapsiklus.

Tydens REM slaap, is daar veranderinge in bloeddruk, hartklop, en algehele asemhalingstempo. Ook tydens REM-slaap word bloedvloei na die brein verhoog, sowel as die penis en klitoris, wat tot gevolg het dat die spierwond tot gevolg het.

Nie-vinnige Oog Beweging Slaap (NREM)

REM slaap is een van die twee basiese slaapstoestande. Die ander basiese toestand van slaap is nie vinnige oogbewegings slaap nie, of NREM slaap.

Arousal kom meer dikwels voor tydens NREM slaap, wat bestaan ​​uit drie afsonderlike stadiums. Die drie fases is N1, N2 en N3, en elke afsonderlike staat het unieke, duidelike en herkenbare elektriese breingolfpatrone. Terwyl REM slaap die diepste slaapstand is, neem NREM slaap die grootste deel van die algehele slaapsiklus.

Nie-vinnige oogbewegings slaap word tipies gekenmerk deur 'n afname in bloedvloei na die brein en die skeletspier. Ander kenmerke van slaap met 'n vinnige oogbeweging sluit in verminderde hartklop, bloeddruk, en totale volume lugring in en uit die longe.

Brain Wave Arousal

Arousal is 'n abrupte verandering in die patroon van breingolfaktiwiteit, soos gemeet deur 'n EEG. Arousal verteenwoordig tipies 'n verskuiwing van diep slaap, wat algemeen bekend staan ​​as REM slaap, om slaap te slaap, bekend as NREM slaap, of van slaap tot wakkerheid.

Soos dit klink, is opwekking wanneer 'n persoon gedurende die slaapsiklus 'n mate van 'wakker' word. Dit is 'n skielike verandering in breingolfaktiwiteit. Dit beteken nie noodwendig dat die persoon heeltemal wakker geword het nie, maar net 'n verskuiwing van uiters diep slaap tot 'n ligter slaap kan beteken, waaruit dit makliker wakker word.

Voorbeelde: Die patroon van breingolfaktiwiteit toon dat hy in die diepte slaap.