Kos om Kankerverwante Naarheid van kolon te kalmeer
As jy ongesteldheid ervaar wat verband hou met jou kankerbehandeling , kan dit baie moeilik wees om te eet ... of wil eet. Maar kos kan help om jou liggaam sterk te hou. Om die regte kos te pluk en hulle op die regte manier te eet, kan ongemak verminder, maaltye en versnaperinge weer aantreklik maak. Hier is 'n paar wenke vir hoe om die simptome van naarheid te verlig.
Hou by jou medisyne
Die belangrikste ding om te onthou wanneer omgaan met naarheid is dat medikasie jou belangrikste verdediging is.
Voeding moet nie die plek van anti-naarheid ( anti-emtiese ) medisyne. In plaas daarvan moet dit saam met behoorlike mediese bestuur gebruik word.
As u dokter of verpleegster u 'n vasgestelde skedule vir die medikasie gee , hou u daaraan. Selfs as jy nie naar jou mening voel nie, neem jou medikasie soos voorgeskryf om te voorkom dat naarheid en braking voorkom. Dit is baie makliker om naarheid en braking te voorkom as wat dit is om hulle te behandel sodra hulle voorkom.
As u medikasie nie werk nie, vra u mediese span vir hulp. Laat jou dokter weet hoe jy met hom of haar werk en werk totdat jy die simptomeverligting kry wat jy nodig het. Moenie moedeloos wees as jou eerste medikasie nie werk nie. Die lys van anders werkende middels vir hierdie probleem is lank, en dit mag dalk die regte kombinasie wees.
Wenke om valsheid te voorkom en te verlig
- Indien moontlik, vermy die kombuis wanneer kos voorberei word, om sterk kos geure te vermy.
- Gebruik 'n reisbeker met 'n deksel om onnodige geure te voorkom wat ongesteldheid kan vererger.
- Hou lekkers handig, want honger kan net 'n paar minute duur. Eet die minuut wat jy so voel.
- Probeer om altyd 'n bietjie kos in jou maag te hou. Om 'n heeltemal leë maag te hê, kan naarheid vererger.
- Bly regop, óf in 'n stoel of opgestop met kussings, vir minstens 30-60 minute na die eet. Liggies na etes en versnaperinge kan naarheid en sooibrand vererger.
- Sip gemmertee of gemmer-ale tussen etes en versnaperinge. Probeer ook hard gemorsakkie, as dit klink aantreklik.
- Water drink. As jy gehidreer word, kan dit baie goed met naarheid help. As jy dit nie alleen kan doen nie, kan jou dokter vloeistofinfusies in die kliniek voorstel.
Kos wat maklik op jou maag is
- Probeer lae reuk, kitskosse soos hawermeel; room koring; koue graan; ingemaakte perskes, pere of vrugte-skemerkelkies; skud en smoothies; roereiers; Franse roosterbrood; en pannekoeke.
- Eksperimenteer met voedseltemperature. Probeer warm kos soos hawermeel, room koring of sop; en koue kosse soos bevrore vrugte, popsicles, bevrore vrugtestawe, of skud en smoothies. Jy sal vinnig uitvind watter temperatuur jou liggaam die beste hou en wanneer.
- Probeer ongewone geure. Wat jy normaalweg graag nie kan aantrek nie, en wat jy gewoonlik nie geniet nie, kan werklik goed werk tydens die behandeling. Probeer byvoorbeeld 'n suur, tert of ligte soet skud of gladie deur die bevrore bosbessies by die mengsel te voeg.
- Sny die oormatige soet smaak van vloeibare voedingsprodukte (bv. Verseker) deur 1 tot 2 teelepels fyngemaalde, gedekaffineerde koffie by sjokolade- of vanielje-geure by te voeg.
As jou naarheid en / of braking erger word of regtig moeilik is om te beheer, kan 'n breinscan uitgevoer word om die breinbetrokkenheid uit te sluit.
> Bronne:
> Onkologie Voeding Dieetkundige Praktyk Groep. Die kliniese gids tot Onkologie Voeding , Tweede Uitgawe, 2006. (Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B, Eds.). Amerikaanse Dieetkundige Vereniging: Chicago, IL.