Paniekvrye wenke as wat jou risiko van MIV kan verminder
Ongelukke gebeur. Maar min kan veroorsaak dat die soort angs baie mense het wanneer 'n kondoom trane tydens seks veroorsaak. As ooit in hierdie situasie, is daar 'n aantal stappe wat u kan neem om die risiko van infeksie te verminder indien u vanweë MIV-positief is (of een of albei van u weet nie u status nie).
As 'n kondoom breek terwyl jy seks het, is dit beter om dadelik te stop en versigtig uit te trek.
Die belangrikste ding op hierdie stadium is om paniek te vermy. In plaas daarvan, neem die tyd om kalm te assesseer wat pas gebeur het, en vra jouself:
- Is die kondoom nog op die penis of is dit binne-in die vagina of rektum verdwyn?
- Het jy net begin om seks te hê of was jy naby die punt van ejakulasie?
- Het die breuk na die ejakulasie gebeur?
As jy relatief seker is dat daar geen liggaamsvloeistowwe is nie - sê as die kondoom gebreek het net soos jy met omgang begin het, dan kan jy besluit om weer met 'n nuwe kondoom te begin. Neem die tyd (indien u dit nog nie het nie) om die vervaldatum op die kondoom te kontroleer en gebruik 'n goedgekeurde water- of silikoon-gebaseerde smeermiddel .
As jy aan die ander kant dink dat daar dalk 'n blootstelling was, is dit die beste om heeltemal op te hou. Jy kan die geslagsareas saggies met seep en water was, maar moenie stamp , skrop of gebruik 'n harde ontsmettingsmiddel van enige aard nie.
Douchering kan beskermende bakterieë uit slymvliesweefsel wegneem, sowel as fisiese afwyking van die delikate membrane. Ontsmettingsmiddels kan ook slymvlieselle beskadig en veroorsaak dat 'n inflammatoriese reaksie wat MIV-infeksie bevorder, eerder as inhibeer.
As daar ejakulasie is, probeer om soveel semen uit die vagina en rektum te verwyder.
Vroue kan dit doen deur hul vagina spiere te krap. As jy in anale seks betrokke is , sit op die toilet en dra af om soveel semen as jy kan verdryf. Weereens, minder is meer. Maak skoon, maar moenie die delikate weefsels van die vagina of rektum stres nie.
As liggaamsvloeistowwe verruil word
As 'n blootstelling plaasgevind het (of indien u enige twyfel het), gaan onmiddellik na u naaste kliniek of noodkamer, ideaal met u maat. U kan dan bespreek wat gebeur het, en deel soveel moontlik besonderhede met die inname dokter of verpleegkundige.
Hulle kan jou adviseer of jy MIV-na-profylaxis terapie (PEP) moet begin, 'n 28-dae kursus van antiretrovirale middels wat jou risiko om MIV te verminder, kan verminder. Voordat behandeling voorgeskryf word, sal 'n vinnige MIV-toets gegee word om te bepaal of jy en / of jou maat MIV het. Selfs albei toetse is negatief, kan u steeds met behandeling voortgaan as daar 'n kans is dat u binne die sogenaamde vensterperiode is, waartydens MIV-toetse soms 'n vals negatiewe uitslag kan lewer.
PEP moet ideaal binne die eerste 24 uur na 'n blootstelling begin word. Dit kan egter binne 48 (en miskien 72) ure se blootstelling voorgeskryf word.
Hoe om kondoombreuk te verminder
- Gebruik nooit 'n vervalde kondoom of een wat in warm of koue temperature gestoor is nie (soos in u handskoenkas of beursie).
- Moet nooit twee kondome gelyktydig dra nie - die wrywing wat deur die twee hindernisse veroorsaak word, kan breuk vergemaklik.
- Gebruik nooit olie-gebaseerde smeermiddels, soos Vaseline, en vermy Nonoxynol-9 produkte wat vaginale en rektale weefsels kan opvlam.
- Gebruik baie smeer wanneer jy gemeenskap het - moenie skimp nie.
- Maak seker dat jy behoorlike grootte kondome gebruik . Moenie te groot wees nie (wat kan veroorsaak dat 'n kondoom gly) of te klein (wat kan veroorsaak dat 'n kondoom breek).
- Moet nooit 'n kondoom hergebruik nie.
'N Woord Van
Kondome is slegs deel van 'n ingeligte voorkomingstrategie - een wat ook 'n vermindering in die aantal seksmaats en 'n vermyding van alkohol of ander stowwe bevat wat jou oordeel kan benadeel.
Benewens kondome, oorweeg om MIV-pre-blootstelling-profylaxis (PrEP), 'n enkele daaglikse pil te gebruik wat jou risiko van MIV met 72 persent of meer kan verminder. Wanneer u met ander voorkomingsinstrumente gebruik word, kan u risiko tot byna verwaarloosbare vlakke verminder word.
> Bronne:
> Sentrums vir Siektebeheer en -voorkoming (CDC). "Opgedateerde riglyne vir antiretrovirale postexposureprofiakse na seksuele, inspuitingsdwelmgebruik of ander nie-okkupasie blootstelling aan MIV-Verenigde State." Atlanta, Georgia; 2016.
> Amerikaanse Departement van Gesondheid en Menslike Dienste (DHHS). " VOORKOMINGSPROFYLAXI S VIR DIE VOORKOMING VAN MIV-INFEKSIE IN DIE VERENIGDE STATE." Washington DC; 2014.