Wat veroorsaak hulle en wanneer om 'n dokter te sien
Die meeste van ons sal 'n ondervinding beleef wanneer ons stap, hurk of opkomende trappe en ons knie skielik "verskyn". Dieselfde kan gebeur as jy iets op 'n rak bereik, en jou elmboog of skouergewrig maak 'n knalgeluid.
Alhoewel gesamentlike knal selde pyn veroorsaak, kan dit ontstellend wees, veral as dit gereeld voorkom of baie hard is.
Moet iets soos hierdie normaal gesien word, of dit kan 'n teken wees wat 'n probleem moet hê?
Oorsake van knalgewrigte
Knalgewrigte kan vir enige aantal redes gebeur. Hulle is gewoonlik nie problematies nie, veral as daar geen pyn of gebrek aan beweging is nie. Maar in sommige gevalle kan popping voorkom as deel van 'n degeneratiewe siekte wat die gesamentlike vatbaar vir hierdie en ander geluide maak.
Onder sommige van die meer algemene verduidelikings:
- Popping kan voorkom wanneer borrels (kavitasies) in gewrigte vorm as hulle uitmekaar getrek word. Wanneer knokkels gekraak word , kan die stikstofbubbels binne die sinoviale (gewrig) vloeistof skielik ontsnap en 'n hoorbare knal veroorsaak.
- Gesamentlike oppervlaktes kan toenemend rowwe wees weens kraakbeenverlies en die ontwikkeling van osteofiete (beenspore) wat met osteoartritis verband hou.
- Ligamente (veselagtige weefsels wat twee bene by 'n gewrig verbind) kan styf en pop wees wanneer hulle skielik of abnormaal beweeg. Dit kan soms 'n bietjie pyn of niks veroorsaak nie. Op 'n ander tyd kan die geluid verband hou met die werklike skeur van 'n ligament .
- Na 'n gesamentlike besering of operasie kan ligamente littekenweefsel vorm wat bekend staan as adhesies wat geneig is tot popping en krake.
- Tendons (veselagtige weefsels wat spiere aan bene verbind) kan ook geluide maak as hulle om 'n gewrig snap. Ons sien dit algemeen met 'n toestand wat bekend staan as die snapheupsindroom (ook bekend as die danser se heup).
Knal kan in enige gewrig van die liggaam voorkom. Om jou enkel te buig of te draai, jou hand oop te maak of toe te maak, of om jou nek te beweeg, is van die algemene maniere waarop dit kan gebeur. In sommige gevalle is popping iets wat jy eerder kan voel as om te hoor, veral in die knie.
Wanneer om 'n dokter te sien
Alhoewel 'n knalgewrig skrikwekkend kan wees, is daar oor die algemeen niks wat gedoen moet word nie, tensy dit gepaard gaan met ander, meer oor simptome soos pyn en swelling.
As daar egter bewyse van 'n besering is - selfs as daar geen pyn is nie, sal jy wys wees om 'n dokter te sien. Dit sluit in dat die bewegingsreeks in 'n gewrig verloor word of 'n gewrig skielik sluit nadat dit verskyn het
Op hul eie, knal gewrigte is nie voorspelbaar van toekomstige probleme. In gevalle van osteoartritis, kan hulle meer gereeld voorkom as die siekte vorder. Aan die ander kant kan popping dikwels in diegene wat 'n besering of operasie gehad het, afwyk omdat hulle buigsaamheid en beweging bereik deur oefening en beweging.
> Bron:
> Kawchuk, G .; Fryer, J .; Jeremko, J. et al. "Real-Time Visualization of Joint Cavitation." PLoS One. 2015; 10 (4): e0119470DOI: 10.1371 / journal.pone.0119470 .;