'N Nader kyk na voedingsaanvullings vir pediatriese migraine-voorkoming
Migraine kom voor in ongeveer 11 persent van kinders en hierdie getal neem slegs toe tydens adolessensie. Die potensiële emosionele tol migraine speel op kinders, bykomend tot die ooglopende fisiese pyn wat 'n migraine aanval vergesel, maak ouers (en dokters) desperaat vir goed-ondersoekde migraine-terapie in die pediatriese bevolking.
Migraine Terapie
Volwassenes het die voordeel om verskeie opsies te oorweeg wanneer hulle 'n medikasie vir migraine voorkoming kies.
Kinders, aan die ander kant, het 'n nadeel. Daar is bloot baie min studies wat migraine terapie ondersoek, beide voorkomend en abortief, in die pediatriese bevolking. Dit sluit die gebruik van voedingsaanvullings in , wat volwassenes dikwels in hul hoofpynbestuur gebruik.
Migraine Voorkoming in Kinders
So, watter aanvullings kan kinders neem vir die voorkoming van migraine? Wel, die antwoord hierop is ongelukkig swak ondersoek. Nietemin het wetenskaplikes in 'n studie in Cephalalgia 'n paar aanbevelings gemaak op grond van die navorsing wat beskikbaar is.
Die navorsers het dertig studies ondersoek op ses verskillende voedingsaanvullings: botter, riboflavin, ginkoglide B, magnesium, koënsiem Q, en veelversadigde vetsure.
Wat het hulle aanbeveel?
- Botter (maar net Petadolex)
- Magnesium (maar slegs sekere formulerings)
- Koënsiem Q10
Botter (Petasites hybridus) is 'n meerjarige struik wat in Europa en sekere gebiede van Asië voorkom.
Tradisioneel is dit gebruik as terapie vir pyn, koors, spasmas en wondgenesing. Nou is dit 'n relatief algemene alternatiewe terapie wat gebruik word vir die voorkoming van migraine. Trouens, die Amerikaanse Akademie van Neurologie aangewys die aanvulling botter as 'n Vlak A-middel ("effektief") vir migraine voorkoming by volwassenes met episodiese migraine.
Dit word gewoonlik twee maal daagliks geneem, met die hoof newe-effek wat mild GI ontsteld is.
Magnesiumtekort kan 'n rol speel in migrainepatogenese, veral by vroue met menstruele migraine. Spesifiek, magnesiumtekort is gekoppel aan kortikale verspreidingsdepressie, 'n verskynsel wat wetenskaplikes glo 'n rol kan speel in migrainepatologie. Terwyl magnesium aanvulling maklik is, is die algemeenste, beperkende newe-effek diarree. Daarbenewens is individue met niergebrek meer geneig tot magnesiumtoksisiteit (spierswakheid en asemhalingsprobleme).
Koënsiem Q10 speel 'n rol in mitochondriale funksie. Selde, newe-effekte, wat verband hou met die spysverteringstelsel, soos naarheid, diarree, en sooibrand kan voorkom.
Wat het hulle nie aanbeveel nie?
- Riboflavin (vitamien B2)
- Ginkoglide B
- Poli-onversadigde vetsure (visolie)
Die wetenskaplikes het onvoldoende navorsing gevind om die gebruik van riboflavin of ginkoglide B te ondersteun en het bevind dat navorsing nie die gebruik van poli-onversadigde vetsure ondersteun nie.
'N Woord van
Natuurlik wil jy proaktief wees in jou kind se gesondheidsorg. Maar onthou, terwyl hierdie voedingsaanvullings of alternatiewe terapieë kan help om migraine in jou kosbare kind te voorkom, moet niks sonder die toestemming van jou kind se dokter toegedien word nie, veral aangesien die gehalte van wetenskaplike bewyse vir hierdie aanvullings ongelukkig nog nie voldoende is nie.
Neem ook die aanbevole pediatriese dosis, iets wat u nodig het om u kind se dokter te verduidelik.
Kom ons hoop vir meer studies oor effektiewe pediatriese migraine terapieë ter wille van ons kinders (en ons s'n!). As ouers ly ons ook wanneer ons kinders doen.
Bronne:
Abu-Arefeh Ek, Russell G. "Voorkoms van Hoofpyn en Migraine in Skoolkinders." BMJ . 1994 Sep 24; 309 (6957): 765-9.
Mauskop A, Altura BT, Altura BM. Serum Geïoniseerde Magnesium Vlakke en Serum Geïoniseerde Kalsium / Ionized Magnesium Rantsoene in Vroue Met Menstruele Migraine. Hoofpyn. 2002; 42 (4) 242-248.
Mody I, Lambert JD, Heinemann U. Laag Ekstracellulêre Magnesium Induikeer Epileptiforme Aktiwiteit en Verspreiding van Depressie in Rat Hippocampale Snye. J Neurophysiol . 1987; 57 (3) 869-888.
Orr SL, Venkateswaran S. Nutraceuticals in die Prophylaxis van Pediatriese Migraine: Bewysgebaseerde Oorsig en Aanbevelings. Cephalalgia. 2014 Feb 24. [Epub voor druk].
Rozen, TD, Oshinsky, ML, Gebeline, CA, Bradley, KC, Young, WB, Shechter, AL & Silber Stein, SD. Oop etiket verhoor van koënsiem Q10 as 'n migraine voorkomende. Cephalalgia 22 (2), 137-41.
Schtzek S, Heinen F, Kruse S, Borggraefe I, Bonfert M, Gaul C, Gottschling S, Ebinger F. Hoofpyn by Kinders: Werk op Komplimenterende Behandelings. Neuropediatrics. 2013; 44 (01): 025-033.