Pediatriese migraine triggers en terapieë
Min dinge kan 'n ouer meer skud as wanneer hul kind in pyn is. As jy 'n migraine lyer is met 'n kind wat gekla het aan 'n hoofpyn, kan dit selfs meer ontstellend wees omdat jy eerstehands weet hoe sleg daardie pyn kan wees.
Kry Kinders Migraine?
Ja, hoofpyn en migraine bly een van die mees algemene gesondheidsklagte van kinders.
Trouens, nagenoeg 10 persent van kinders en 'n selfs hoër persentasie van adolessente het op 'n stadium in hul lewe 'n migraine-aanval gely.
Migraine dra ook 'n sterk genetiese basis , wat beteken dat hulle geneig is om in gesinne te hardloop - so as jy ly aan migraine, moenie te verras wees as jou kleintjie ook nie.
Wat is die simptome van migraine by kinders?
Kinders ly dieselfde simptome as wat hul ouers gedoen het, maar dit kan moeilik wees om dit te verduidelik, afhangende van hul ouderdom. Sommige migraine-spesifieke simptome by kinders sluit in:
- Verhoogde sensitiwiteit vir lig
- Ongewone reuke en geluide
- Naarheid en opgooi
- Emosionele of gedragsversteurings by die huis of op skool
Is Kinder Migraine Net Soos Volwasse Migraine?
In teenstelling met volwasse en adolessente migraine, wat geneig is om pynlik aan die een kant van die kop te wees, kan migraine vir kinders oor die voorkop of aan beide kante van die kop voel.
In sommige gevalle kan 'n pediatriese migraine ook buikpyn , braking of vertigo veroorsaak.
Dit is interessant om daarop te let dat terwyl vroue geneig is om meer migraine as mans in volwassenheid te ly, tydens die kinderjare is die jongste migraine-lyers geneig om seuns te wees. Na puberteit is meisies geneig om meer migraine as seuns te hê.
Wat triggers migraine in kinders?
Migraine hoofpyn kan veroorsaak word deur stres, beide goed en sleg. Kinders kan meer dikwels in die skooljaar oor hoofpyn kla as in die somer, wat u dalk as 'n manier kan misloop om die skool te mis. Tog kan die begin van 'n skooljaar 'n leër van migraine-snellers insluit
- verandering in slaappatrone
- verskillende ontbyt- en middagete roetines
- verandering in weer
- drink nie soveel water nie
- angs van nuwe onderwyser, eweknieë en skoolverwante aktiwiteite
Wat kan gedoen word om my kind se migraine te behandel?
Neem jou kind se klagtes ernstig en werk saam met 'n pediater wat ook jou kind se klagtes ernstig sal neem.
Jou pediater sal jou en jou kind vra oor sy hoofpyn en 'n fisiese eksamen doen. 'N MRI- of CT-skandering van die kop kan vereis word om te bepaal of daar enige strukturele veranderinge aan die brein is. As daar enige afwykings is, kan u kind na 'n spesialis of pediatriese neuroloog verwys word.
Daar is 'n paar medisyne wat voordelig kan wees om migraine by kinders te behandel . U mag dalk gesê word om vir hom kinders se ibuprofen of asetaminofen vir pyn te gee. Neem asseblief kennis dat aspirien nie aan kinders onder 15 jaar gegee moet word nie, aangesien dit kan lei tot 'n sindroom genaamd Reye se sindroom.
'N aanvulling of voorskrif van lae dosis antidepressante of anti-beslag medisyne kan ook nuttig wees vir jou kind in die voorkoming van migraine. Dit alles gesê, dit is belangrik dat u nie medikasie aan u kind toedien sonder om eers met 'n dokter te raadpleeg nie.
Jou dokter kan ook met jou kind werk aan voorkomende terapieë wat hom of haar kan help om migraine snellers te vermy of te vermy:
- Kry genoeg slaap
- Drink baie water en eet gereeld maaltye
- Vermy oorskedulering
- Verminder kafeïen inname
- Handhaaf 'n gesonde gewig - vetsug is gekoppel aan migraine by kinders
- Verminder akademiese druk en skoolverwante stres
- Ontwikkel positiewe hanteringstrategieë vir die hantering van enige konflik met familie en vriende
- Handhaaf 'n hoofpyn dagboek
En strategieë kan ook geleer word om kinders en hul gesinne te help om migraine te bestuur:
- Pas koel kompres op die voorkop toe
- Neem gereelde diep asem
- Ontspan en vat 'n middag in 'n donker kamer
- Leer strategieë soos meditasie of biofeedback
'N Woord van
Gaan voort met 'n advokaat vir jou kind se migraine gesondheid. Deur 'n aktiewe rol te speel en 'n voorkomende en terapieplan saam te stel met jou kind se dokter, help jy hulle alreeds.
Bronne:
Abu-Arefeh Ek, Russell G. Voorkoms van hoofpyn en migraine in skoolkinders. BMJ . 1994 Sep 24; 309 (6957): 765-9.
Nasionale Hoofpyn Stigting. Kinders se hoofpynafwykings. Ontsluit Desember 22, 2015.
Wenner P, Hershey AD. Diagnose van migraine in die pediatriese populasie. Currpyn Hoofpyn Rep. 2006 Okt; 10 (5): 363-9.
Wenner P. Kinderjare sindrome en migraine. Currpyn Hoofpyn Rep. 2005 Jun; 9 (3): 197-201.
Geredigeer deur dr. Colleen Doherty, MD