ASU kan stadige vordering van osteoartritis
Avokado-sojabone-unsaponifiables (dikwels genoem ASU) is 'n natuurlike groentekstrak gemaak van avokado- en sojaboonolies. As 'n dieetaanvulling is avokado-sojabone-unsaponifiables in kliniese studies getoon om voordelige effekte op osteoartritis te hê .
Wat het studies aangaande Avokado-sojabone-onafwendbare?
Natuurlike middels is gewild by artritis pasiënte.
Die meeste mense glo dat natuurlike produkte veiliger is as voorskrifmedisyne. Die implikasie is dat daar minder ongewenste newe-effekte met natuurlike produkte is. Maar werk ASU? Wat sê die navorsing?
Tot dusver was daar 4 studies wat die effek van avokado-sojabone-onafspreekbaarhede op knie-osteoartritis en hipsteartritis beoordeel het. Twee van die studies is oor 3 maande uitgevoer - een geassesseer hip- en knie-artrose, terwyl die ander slegs gekyk het na knie-artrose. Resultate van albei studies het getoon dat pasiënte wat 300 mg avokado-sojabone-unsaponifiables per dag geneem het, nie soveel pynmedikasie gehad het soos voorheen nie - hulle het hul gebruik van NSAID's (nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels) verminder . Daar was geen beduidende verskil waargeneem tussen die 300 en 600 mg een keer per dag dosis avokado-sojabone-unsaponifiables.
In die derde verhoor het 'n 6-maande-proef wat avokado-sojabone-unsaponifiables op hip- en knieartritis, 300 mg een keer per dag geëvalueer, die Lequesne-funksionele indeks vergeleke met placebo verbeter.
'N 2 jaar kliniese proef op hip osteoartritis het geblyk dat 300 mg een keer per dag van avokado-sojabone-unsaponifiables nie die gesamentlike ruimtevermindering vertraag het nie en geen ander beduidende verskille is waargeneem in vergelyking met placebo na een jaar nie. In 'n latere analise van die studie het egter bepaal dat avokado-sojabone-onaantastbare organismes die verlaging van gesamentlike ruimte in pasiënte met baie ernstige heupartritis kan verminder.
Hoe vinnig werk dit?
Avokado-sojabone-unsaponifiables het minstens twee maande geneem voordat enige verbetering opgemerk is, volgens die studieuitslae. Interessant genoeg was daar ook 2 maande na afloop van behandeling die res van die simptomeverligting.
Waar dit ook beskikbaar is as 'n aanvulling, word daagliks 'n 300 mg sagte gels wat aanbeveel word om osteoartritis te behandel. Eet avokado en soja, selfs in groot hoeveelhede, sal nie genoeg van die onversoening verskaf nie, om 'n voordeel vir osteoartritis te bied. Slegs 'n klein fraksie van die olie is die onversadigbare gedeelte.
Die Toekoms Vir Avokado Sojabone Unsaponifiables
Langtermyn studies het nie positiewe resultate opgelewer nie - sommige dink dit is omdat navorsers gekyk na die effek van avokado-sojaboon-saponifiables op gesamentlike struktuur eerder as om op simptomeverligting te fokus. Meer langtermynstudies is nodig.
Wat die veiligheid betref, was daar geen beduidende verskil in nadelige effekte tussen avokado-sojabone-en-onbevooroordeeldes en placebo in enige van die 4 studies nie.
In Frankryk is avokado-sojabone-unsaponifiables beskikbaar op voorskrif. Die Franse het sy veiligheid vir 15 jaar gevolg en daar blyk geen beduidende probleme te wees nie.
Bronne:
Avokado Sojaboon Unsaponifiables (ASU). Artritis Vandag Supplement Gids. Artritis Stigting. 2007/07/16.
Osteoartritis en voeding. Van nutraceuticals tot funksionele voedsel: 'n sistematiese oorsig van die wetenskaplike bewyse. Laurent G Ameye en Winnie SS Chee. Artritis Navorsing en Terapie. 2006; 8 (4): R127.