Onderrig jouself oor die bestanddele van hierdie populêre aanvulling
Osteo Bi-Flex is 'n dieetaanvulling wat bevorder word vir gesamentlike gesondheid. Dit word dikwels aanbeveel as 'n oor-die-toonbank behandeling vir mense met knieartritis en is een van die bekendste in hierdie kategorie.
Soos met enige aanvulling, moet u met u dokter praat voordat u Osteo Bi-Flex neem. Jou mediese geskiedenis kan aandui dat dit nie reg is vir jou nie en daar kan interaksies met ander medikasie wees.
Dit is ook goed om te weet wat in hierdie algemene aanvulling is en wat wetenskaplike navorsing sê oor die doeltreffendheid van die bestanddele. Terwyl Osteo Bi-Flex nie deur die FDA goedgekeur word nie omdat dit 'n aanvulling is, is navorsing gedoen oor die verbindings wat dit insluit.
Wat is binne Osteo Bi-Flex?
Osteo Bi-Flex bied 'n verskeidenheid formules wat verskeie bestanddele bevat en elkeen is 'n bietjie anders. Daar is egter 'n paar verbindings wat die handelsmerk bevorder as die sleutelbestanddele. Onder hierdie is "Joint Shield," UC-II Kollageen, Glucosamine, Chondroitin, en MSM.
Wat is 'Joint Shield'?
Osteo Bi-Flex bevorder "Joint Shield" as hoofbestanddeel. Dit is 'n eie mengsel van verbindings wat slegs in hierdie produk voorkom. Dit is gemaak van 5-Loxin Advanced, wat Boswellia serrata-uittreksel verryk met 'n verbinding bekend as 3-O-asetiel-11-keto-beta-boswelliensuur (AKBA).
5-Loksien is voordelig vir die behandeling van osteoartritis van die knie.
In een studie is 5-Loksien gevind om pyn te verminder en fisiese funksie by osteoartritis-pasiënte te verbeter. Dit doen dit deur inflammasie te beheer. Hoewel navorsers sê dit is veilig, doen hulle fout aan die kant van versigtigheid, en sê dit kan gesamentlike gesondheid verbeter.
Die ander bestanddele in Osteo Bi-Flex
"Joint Shield" word in elke Osteo Bi-Flex formule gevind, hoewel dit effens verskil in die sekondêre bestanddele.
Elk van hierdie is ook aangemeld om positiewe effekte op osteoartritis simptome te hê in verskillende grade. Daar moet egter ook op gelet word dat verdere navorsing nog nodig is.
Glucosamine. Saam met chondroïtien is glukosamien al lank aanbeveel as 'n behandeling vir osteoartritis . Die ware doeltreffendheid daarvan is onder bespreking en kan wissel van een aanvullingsvervaardiger na 'n ander.
Glucosamine is 'n natuurlike verbinding wat in menslike kraakbeen voorkom en is verantwoordelik vir vloeistof wat die gewrigte omring. In aanvullings kan die skulp van skulpvis egter gebruik word. Dit veroorsaak kommer vir enigiemand met 'n allergie vir skulpvis. Sommige aanvullings gebruik labgegenereerde glukosamien, daarom is dit noodsaaklik om die etikette noukeurig te lees.
Chondroitin. Nog 'n natuurlike verbinding wat gevind word in kraakbeen, chondroitin help om water te behou . In aanvullings is die bron vir chondroïtine meestal dierlike kraakbeen.
Dit is ook belangrik om daarop te let dat navorsing oor die effektiwiteit van glukosamien en chondroïtine sterk wissel. Studies en proewe van aanvullingsvervaardigers toon positiewe resultate in die effektiwiteit van osteoartritisverligting. Egter proewe deur onafhanklike organisasies het min tot geen voordeel gevind nie.
UC-II Kollageen. Dit is 'n ongenatureerde tipe II kollageen wat ook aangemeld word om gesamentlike gesondheid te ondersteun. Dit word ingesluit in 'n aantal Osteo Bi-Flex produkte. In aanvullings is dit meestal afgelei van hoendersternum kraakbeen.
UC-II kollageen het positiewe resultate getoon in onafhanklike studies van osteoartritis behandeling. Een studie het opgemerk dat onderwerpe met osteoartritis van die knie wat UC-II kollageen geneem het, het 'n 40 persent verbetering in fisiese funksie, styfheid en pyn gerapporteer. Dit is beduidend in vergelyking met die 15,4 persent verbetering onder diegene wat 'n kombinasie van glukosamien en chondroïtien in dieselfde studie neem.
MSM. Metielsulfonielmetaan (MSM) word dikwels alleen as 'n dieetaanvulling verkoop vir 'n aantal gesondheidstoestande, insluitende osteoartritis. Sommige Osteo Bi-Flex produkte bevat dit en sê gewoonlik "met MSM" op die pakket.
MSM is 'n verbinding wat swael bevat, wat deur die liggaam se bindweefsel benodig word. Daar word vermoed inflammasie te beveg, alhoewel een studie bevind het dat die voordele minimaal is. Dit dui ook daarop dat die kliniese betekenis van MSM en osteoartritis onbekend is.
Byvoegings wat streng MSM is, is bekend om newe-effekte te hê, insluitend ontstoke maag en diarree. Dit moet ook nie met bloedverdunner geneem word nie. Bespreek dit met jou dokter aangesien die hoeveelheid MSM wat in 'n bepaalde Osteo Bi-Flex produk voorkom, dalk nie reg is vir jou nie.
Waarskuwings en voorsorgmaatreëls
Hoewel dit maklik kan wees om te dink dat dieetaanvullings veilig is omdat dit oor die toonbank verkoop word, is dit belangrik om dit met jou dokter te bespreek. Die verskillende formules van Osteo Bi-Flex bevat 'n aantal bestanddele wat hulle u kan waarsku teen afhangende van u mediese geskiedenis.
Allergieë. Skulpvis allergieë is bekommerd met sommige Osteo B-Flex produkte. Sommige mense het ook allergiese reaksies op glukosamien (wat afgelei kan word van skulpvis) of chondroïtien.
Swanger of verpleegkunde. Dit word aanbeveel dat vroue wat swanger of verpleeg is, raadpleeg hul dokter voordat hulle enige Osteo Bi-Flex-produk gebruik.
Dwelm interaksies. Dit blyk dat daar min dwelm interaksies is om betrokke te raak by die neem van Osteo Bi-Flex. Warfarin en anisindione is twee wat opgemerk is. As u medikasie neem, kontak u dokter voordat u Osteo Bi-Flex neem.
'N Nota Vanaf
Baie mense wat met osteoartritis handel, het 'n mate van verligting gevind deur die gereelde gebruik van Osteo Bi-Flex. Dit is beskikbaar in 'n verskeidenheid formules en benodig meestal net een of twee caplets wat elke dag geneem moet word.
Die American College of Rheumatology sê dat as jy verligting gevind het van aanvullings wat glukosamien of chondroïtien insluit, is daar geen rede om dit te stop nie. Hulle het egter ook daarop gewys dat hierdie produkte nie vir almal sal werk nie .
Terwyl daar studies is wat die voordele van sommige bestanddele in Osteo Bi-Flex bevat, is die aanvullings self nie getoets nie. Noudat jy weet wat in hierdie aanvulling is, kan jy 'n ingeligte gesprek met jou dokter hê oor of hulle reg is vir jou.
> Bron:
> Crowley D. Veiligheid en doeltreffendheid van ongenerateerde tipe II Kollageen in die behandeling van osteoartritis van die knie: 'n kliniese proef. Internasionale Tydskrif vir Geneeskundige Wetenskappe. 2009; 6 (6): 312-321.
> Debbi EM, et al. Doeltreffendheid van Methylsulfonylmethaan Aanvulling op Osteoartritis van die Knie: 'n Randomized Controlled Study. BMC Komplementêre en Alternatiewe Geneeskunde. 2011 27 Junie; 11:50. doi: 10,1186 / 1472-6882-11-50.
> Hess A. Chondroitin Sulfate en Glucosamine Aanvullings in Osteoartritis. Artritis Stigting.
> Marcus DM. Kruiemiddels, aanvullings en akupunktuur vir artritis. Amerikaanse Kollege vir Reumatologie. 2015.
> Sengupta K, et al. 'N Dubbele Blind, Randomized, Placebo-beheerde studie van die doeltreffendheid en veiligheid van 5-Loksien vir die behandeling van osteoartritis van die knie. Artritis Navorsing & Terapie. 2008; 10 (4): R85. doi: 10,1186 / ar2461.