dehydroepiandrosterone
DHEA staan vir dehidropiandrosteroon. Hierdie steroïed kom natuurlik voor in jou liggaam, waar dit hoofsaaklik deur die byniere geproduseer word. Jou liggaam gebruik DHEA om sommige hormone te maak, insluitend estrogeen en testosteroon. As gevolg hiervan word dit soms die mahormoon genoem.
Jou DHEA-vlakke neem vanselfsprekend af soos jy ouderdom word, en dit word beskou as 'n belangrike merker om biologiese ouderdom te bepaal.
DHEA word beskou as 'n antioksidant, wat beteken dat dit 'n beskermende effek op jou weefsels het en omgekeer skade as gevolg van oksidasie, wat geglo word 'n komponent van veroudering.
By vroue kan DHEA-vlakke tydens tye van stres styg. Dit kan ook 'n rol speel in jou immuniteit.
DHEA aanvullings word vir verskeie redes geneem, insluitend:
- behandeling van sommige simptome van fibromialgie en chroniese moegheidsindroom
- vertraag of omkeer die verouderingsproses
- verbetering van die verstandelike funksie by bejaardes
- die verbetering van atletiese prestasie (DHEA is verban deur baie atletiese organisasies, insluitend die Olimpiese Komitee)
- behandeling van seksuele disfunksie
- voorkoming van verstopte arteries
- onvrugbaarheid behandel
- verbetering van diabetes en metaboliese sindroom
- behandeling van verskeie outo-immuun siektes, sielkundige en neurologiese toestande, insluitende depressie , skisofrenie, Alzheimer's , Parkinson's , lupus , Sjogren's , osteoporose , veelvuldige sklerose en meer
Baie hiervan is egter ondanks onvolledige of onvoldoende wetenskaplike bewyse.
DHEA vir fibromyalgie en chroniese moegheidsindroom
Ons word steeds bewyse van die potensiële rol van DHEA-tekort en aanvulling by mense met fibromialgie (FMS) en chroniese moegheidsindroom (CFS of ME / CFS ).
'N klein studie gepubliseer in 2012 het voorgestel dat DHEA vlakke kan wees laag in post-menopousale vroue met fibromialgie en dat laer vlakke gekoppel is aan verminderde pyn drempel en verdraagsaamheid en verskeie maatreëls van siekte erns.
Studie was egter teenstrydig met die vraag of FMS lae DHEA vlakke behels. 'N 2014 studie het voorgestel dat DHEA vlakke nie gekoppel is aan pyn intensiteit of ander tekens en simptome van die toestand.
ME / CFS kan ook gekoppel word aan verminderde vlakke van DHEA, volgens 'n studie van 2009 wat lae vlakke van DHEA en verskeie ander antioksidante toon. Ander navorsing wat dieselfde jaar gepubliseer is, het ook lae DHEA-vlakke getoon saam met en 'n abnormale verhouding tussen DHEA en die streshormoon kortisol.
Nogmaals, navorsing is gemeng. 'N studie in 2010 het geen afwykings op DHEA vlakke gevind in mense met hierdie siekte nie.
Depressiesyfers is hoog in beide FMS en ME / CFS en 'n 2014-stelselmatige oorsig het gesê DHEA het belowe om depressie te behandel, veral as dit sag of bestand is teen ander vorme van behandeling.
DHEA Dosering
Die aanbevole dosis van die mondelinge DHEA aanvulling wissel wyd op grond van waarvoor dit aangewend word. Vir FMS en ME / CFS wissel dit daagliks van 50 mg tot 500 mg. Hierdie dosering is nie vir langtermyngebruik bestudeer nie.
Maak seker dat jy met jou dokter praat oor watter dosis vir jou geskik is. U kan ook met u apteker kontak, aangesien DHEA negatiewe interaksies kan hê met verskeie medisyne, insluitende antidepressante en ander middels wat serotonienvlakke of -funksies verander. Serotonien sindroom is 'n moontlikheid.
DHEA kan die manier waarop jou lewer dwelms verander, verander. Vra dus jou dokter en apteker of dit die risiko's van probleme van jou ander medisyne verhoog.
Hoe hoër die dosis, hoe hoër is die waarskynlikheid van newe-effekte.
Newe-effekte en veiligheid bekommernisse
DHEA is 'n steroïed, en steroïedgebruik kan gevaarlik wees.
Enige DHEA-gebruik moet bespreek en gemonitor word deur u dokter.
Omdat DHEA 'n komponent van geslagshormone is, het dit verskillende potensiële newe-effekte vir mans en vroue.
By vroue kan DHEA-aanvulling tot:
- verminderde borsgrootte
- verdieping stem
- onreëlmatige tydperke
- verhoogde genitale grootte
- toename in lyfhare
By mans kan dit lei tot:
- verhoogde aggressie
- verminderde testikelgrootte
- sag en / of vergrote borste
- dringendheid in urinering
DHEA kan probleme veroorsaak vir mense met mediese toestande wat hormone behels.
Ander moontlike newe-effekte sluit in:
- akute respiratoriese versaking
- angs
- geblokkeerde bloedvloei na die brein
- bloedige urine
- abnormale hartritme of hartklopping
- hoë bloeddruk
- veranderinge in skildklier- of bynierhormone
- veranderinge in insulien
- borspyn
- Hoes
- simptome van depressie
- diarree
- duiseligheid
- oogdroog of pyn
- moegheid
- hoofpyn
- slapeloosheid
- prikkelbaarheid
- gesamentlike en spierpyn
- gebrek aan energie
- bui verander
- neusverstopping
- naarheid
- Nag sweet
- omgekrapte maag
- gewig optel
Mense met talle toestande kan spesiale risiko's ondervind wanneer hulle DHEA gebruik. Oorsig deur 'n gesondheidsorgverskaffer is noodsaaklik met hierdie aanvulling.
> Bron:
> Freitas RP, Lemos TM, Spyrides MH, Sousa MB. Invloed van kortisol en DHEA-S op pyn en ander simptome in > post-menopousale > vroue met fibromialgie. Blaar van rug en muskuloskeletale rehabilitasie. 2012; 25 (4): 245-52.
> Maes M, Twisk FN. Waarom myalgiese encefalomyelitis / chroniese moegheidsindroom (ME / CFS) jou kan doodmaak: versteurings > in > die inflammatoriese en oksidatiewe en nitrosatiewe stres (IO en NS) -bane kan kardiovaskulêre versteurings in ME / CFS verduidelik. > Neuro endokrinologie > briewe. 2009; 30 (6): 677-93.
> Peixoto C, Devicari Cheda JN, Nardi AI, et al. Die effekte van > dehidropiandrosteroon > (DHEA) in die behandeling van depressie en depressiewe simptome in ander psigiatriese en mediese siektes: 'n sistematiese oorsig. Huidige dwelm teikens. 2014; 15 (9): 901-14
> Shishioh-Ikejima N, Ogawa T, > Tamaguti > K, et al. Die toename van alfa-melanosiet-stimulasie hormoon in die plasma van
> Sturgeon, Darnall BD, Zwickey HL, et al. Proinflammatoriese sitokiene en DHEA-S by vroue met fibromialgie: impak van sielkundige nood en menopousale status. Tydskrif van pynnavorsing. 2014 4 Desember; 7: 717-16. > eCollection > 2014.
> Turan T, Izgi HB, Ozsoy S, et al. Die gevolge van galantamienhidrobromiedbehandeling op dehidropiandrosteronsulfaat- en kortisolvlakke by pasiënte met chroniese moegheidsindroom. Psigiatrie ondersoek. 2009 Sep; 6 (3): 204-10.