Die Funksionele Reikstoets in Fisiese Terapie

As u balansvraagstukke of probleme met funksionele mobiliteit het, is u fisioterapeut die perfekte persoon om u toestand te assesseer. Maar hoe meet jou PT jou funksionele balans, en kan die toets by die huis gedoen word?

Die Funksionele Reikstoets is 'n spesiale toets wat gebruik word as 'n uitkoms maatstaf in fisiese terapie. Dit word gebruik om u balans en funksionele beweging na 'n besering of siekte te bepaal of wanneer u beperkte mobiliteit kan hê.

As u probleme ondervind met balans en funksionele mobiliteit of as u geval het, kan u voordeel trek uit fisiese terapie om u te help om u mobiliteit en veiligheid te verbeter. Jou fisiese terapeut sal waarskynlik baie verskillende metings neem om jou mobiliteits- of saldobaliteite te bepaal. Hy of sy mag jou krag , jou bewegingsreeks , of jou behoefte aan 'n hulpmiddel meet.

Daar is baie verskillende uitkomste wat u fisiese terapeut kan gebruik om u huidige vlak van mobiliteit te meet en om u verbetering te help hou soos u deur middel van fisioterapie vorder. Hy of sy mag balans toetse gebruik soos die Tinetti-skaal of die Tydop- en-Toets Toets .

Hy of sy mag ook die Funksionele Reiketoets gebruik om jou balans te meet terwyl jy vir verskillende items gaan. Die Funksionele Reikstoets is 'n eenvoudige toets van balans wat gebruik kan word om mense te identifiseer wat die risiko loop om te val terwyl dit bereik word.

Hoe die Funksionele Reikstoets uitgevoer word

Die Funksionele Reikstoets is 'n eenvoudige toets om tuis te doen. Wees versigtig wanneer die toets uitgevoer word. As u probleme ondervind met of met mobiliteit, kan u uself in gevaar stel om bloot te val deur die toets te doen. Maak seker dat jy met jou dokter of fisioterapeut praat voordat jy die toets begin, en maak seker dat iemand by jou is wat kan verseker dat jy veilig is tydens die toets.

Om die toets uit te voer, staan ​​met jou lyf loodreg op 'n muur. Jou skouer moet ongeveer ses sentimeter van die muur af wees en jy moet voorwaarts uitkyk. Plaas 'n klein stuk band op die muur op die vlak van jou skouergewrig.

Vanuit die aanvangsposisie moet jy sover moontlik voor jou uitkom. Jou arms moet parallel wees met die vloer. Maak seker dat jy gebalanseerd bly, en moenie die voet van die beginpos beweeg nie. Jy kan dalk 'n vriend in die buurt hê om jou te help as jy jou balans verloor.

As jy voor so ver as moontlik uitkom, maak 'n vuis. Hou 'n vriend of familielid die muur vas met 'n stuk band by die punt waar jou vuis is. Maak seker dat jy veilig bly terwyl jy die toets uitvoer; Nie nodig om oor te val terwyl jy vorentoe beweeg nie.

Sodra jy die muur gemerk het by die beginposisie en die eindposisie, meet net die afstand tussen die twee punte om jou funksionele bereik te bepaal. Gewoonlik word 'n oefenlopie toegelaat voordat die toets begin word, en drie toetse word gedoen, met die gemiddelde van die drie afmetings wat die finale telling is.

U kan u telling op die Funksionele Reikstoets gebruik om vordering te meet indien u balansoefeninge in fisiese terapie uitvoer, en u telling kan ook gebruik word om u tydens fisioterapie te motiveer .

Soos jou telling verbeter, moet jy sien dat jou balans en funksionele mobiliteit ook verbeter.

'N Woord Van

Die Funksionele Reikstoets is 'n eenvoudige uitkoms meet toets wat u kan uitvoer om u balans en mobiliteitsstatus te assesseer. Probeer dit vandag, en praat met jou dokter of fisiese terapeut oor maniere om jou balans en veilige funksionele mobiliteit te verbeter.

Bron: Fisiese Terapeut se Kliniese Metgesel. (2000). Spring House, PA. Springhouse.