Gesondheidsvoordele, gebruike, newe-effekte en meer
Pycnogenol® (uitgespreek pic-NOJ-en-almal) is die handelsnaam vir 'n uittreksel van Franse mariene dennebos ( Pinus Pinaster ). Dit is 'n natuurlike bron van verskeie antioksidante, insluitende proanthocyanidiene, wat ook in wyn, druiwe, appels, kakao, tee, neute en bessies voorkom.
Hoekom mense dit gebruik
Pyknogenol® word dikwels bemark as 'n aanvulling vir hart- en bloedsomstandighede en 'n verskeidenheid toestande:
- Aandagtekort hiperaktiwiteitsversteuring (ADHD)
- Chroniese veneuse insuffisiënt
- Erektiele disfunksie (ED)
- vrugbaarheid
- Hoë bloeddruk
- inflammasie
- tinnitus
Die voordele
Baie van die studies oor denneboom-uittreksel was klein en korttermyn, en daar moet op gelet word dat daar min deur onafhanklike navorsers gedoen is. Hier is 'n blik op sommige van die beskikbare navorsing:
Hartgesondheid
Verskeie studies dui daarop dat Pycnogenol® bloedvloei kan bevorder (deur die verhoging van stikstofoksiedvlakke) en dit word dikwels beskou as 'n middel vir hoë bloeddruk, inflammasie en ander probleme wat bekend is om die risiko van hartsiektes te verhoog.
Volgens 'n studie wat in Archives of Internal Medicine gepubliseer is , kan pynbas-uittreksel nie die gesondheid van die hart verbeter nie. Die studie het betrekking op 130 oorgewig mense, almal van wie verhoogde bloeddruk gehad het, maar nie bloeddrukkende medikasie gebruik het nie. Vir 12 weke het die deelnemers óf die pynbas-uittreksel óf 'n placebo geneem.
Studieuitslae het getoon dat die deelnemers se bloeddruk, C-reaktiewe proteïene ('n merker van inflammasie), bloedsuiker en cholesterolvlakke in beide groepe regdeur die studie wesenlik dieselfde gebly het.
Meniere's Siekte en Tinnitus
Pyknogenol® kan help om Meniere se siekte en tinnitus te behandel, volgens 'n studie wat in Minerva Medica gepubliseer is.
Gemerk deur aanhoudende geraas of in die ore, is tinnitus 'n algemene toestand wat soms veroorsaak word deur lae of hoë bloeddruk of 'n siekte in die bloedsomloopstelsel.
Vir die studie het deelnemers Pycnogenol® of 'n placebo daagliks vir ses maande geneem. Na drie maande was 45,4 persent van diegene wat Pycnogenol® geneem het, heeltemal asimptomaties in vergelyking met 23,07 persent van kontrole.
Op ses maande was 87,3 persent van diegene wat Pycnogenol® geneem het, asimptomaties in vergelyking met 34,6 persent van kontroles, en het aansienlik beter bloedvloei in die koglea ('n deel van die binne-oor wat 'n sleutelrol speel in die gehoor). Terwyl tinnitus in beide groepe afgeneem het, was die afname belangriker in diegene wat Pycnogenol® geneem het.
Suikersiekte
Pycnogenol® kan help om sommige kardiovaskulêre risikofaktore te beheer in mense met tipe 2-diabetes, dui op 'n klein studie wat in 2008 gepubliseer is. In 12 weke het 48 mense met tipe 2-diabetes en hoë bloeddruk ook 'n daaglikse Pycnogenol®-aanvulling of 'n placebo-pil geneem. Teen die einde van die studie het diegene wat Pycnogenol® gebruik het, verbeterings in bloeddruk, cholesterolvlakke en bloedsuikervlakke aangetoon.
'N meer onlangse studie, gepubliseer in 2009, toon dat Pycnogenol ® visie kan verbeter in mense in die vroeë stadiums van diabetiese retinopatie.
'N Toonaangewende oorsaak van blindheid onder mense met diabetes, word diabetiese retinopatie veroorsaak wanneer lekkende bloedvate die retina beskadig ('n liggevoelige laag weefsel aan die agterkant van die binneste oog).
Vir die studie het mense met diabetes en vroeë retinopatie Pycnogenol® of 'n placebo daagliks vir drie maande geneem. Studieuitslae het getoon dat 18 van die 24 deelnemers wat Pycnogenol® geneem het, 'n verbetering in hul visie gehad het, terwyl sulke verbeteringe nie waargeneem is vir diegene wat die placebo geneem het nie. Die studie se outeurs suggereer dat denneboom uittreksel kan help om sirkulasie in die retina te stimuleer en swelling te inhibeer, wat op sy beurt visie kan verbeter.
Vind uit ander natuurlike behandelings vir diabetes en leer strategieë om diabetes te voorkom .
Aangesien Pycnogenol® bloedsuiker kan verlaag, is dit noodsaaklik dat u eers met u gesondheidsorgverskaffer praat as u dit oorweeg.
Chroniese veneuse insuffisiënt
Verskeie studies toon dat Pycnogenol® swelling en pyn kan verminder in mense met chroniese veneuse insuffisiënt, 'n toestand waarin die are nie effektief bloed van die bene na die hart terugkeer nie.
Ook leer oor druiwe saad uittreksel , slagters bes , perd kastanje , en roetine .
Erektiele disfunksie
Pyknogenol® is as remedie vir erektiele disfunksie ondersoek as gevolg van die gevolge daarvan op stikstofoksiedvlakke en bloedvloei. Studies het egter 'n kombinasie van Pycnogenol® en ander bestanddele (meestal L-arginien) gebruik, dus is die effekte van Pycnogenol®on eie vir erektiele disfunksie nie bekend nie.
Moontlike newe-effekte en veiligheid
Pyknogenol® kan ook irritasie en laer energievlakke veroorsaak, veral wanneer dit gebruik word in die behandeling van ADHD.
Alhoewel Pycnogenol® oor die algemeen as veilig beskou word, kan dit die werking van sekere middels wat gebruik word in chemoterapie en bestralingsterapie, inmeng.
Mense met outo-immuun siektes, soos rumatoïede artritis, veelvuldige sklerose, lupus, en coeliakie, moet dit waarskynlik vermy, aangesien dit die immuunstelsel kan stimuleer.
Pycnogenol® kan die risiko van bloeding verhoog, dus moet dit vermy word deur diegene met bloedingafwykings, mense wat bloedverdunningmedisyne of aanvullings neem, of in die weke voor die operasie.
Hou in gedagte dat die veiligheid van aanvullings by swanger vroue, verpleegmoeders, kinders, en diegene met mediese toestande of wat medikasie gebruik, nie vasgestel is nie. U kan wenke kry oor die gebruik van aanvullings hier . Self-behandeling van 'n toestand en die versuim of vertraging van standaard sorg kan ernstige gevolge hê.
Die afhaal
Alhoewel dit dalk aanloklik sal wees om hierdie antioksidant te probeer, is groter, onafhanklike kliniese proewe nodig. As jy nog steeds probeer om dit te probeer, moet jy eers jou gesondheidsorgverskaffer raadpleeg om die voor- en nadele te weeg en te bespreek of dit geskik is vir jou.
> Bronne:
> Cesarone MR, Belcaro G, Rohdewald P, et al. Vergelyking van Pycnogenol en Daflon in die behandeling van chroniese veneuse insuffisiënt: 'n voornemende, beheerde studie. Clin Appl Thromb Hemost. 2006 12 (2): 205-12.
> Drieling RL, Gardner CD, Ma J, Ahn DK, Stafford RS. Geen voordelige effekte van dennebasis uittreksel op kardiovaskulêre siekte risikofaktore. Arch Intern Med. 2010 27 September, 170 (17): 1541-7.
> Luzzi R, Belcaro G, Hu S, et al. Verbetering van simptome en kogleêre vloei met pyknogenol by pasiënte met Meniere se siekte en tinnitus. Minerva Med. 2014 Junie; 105 (3): 245-54.
> Steigerwalt R, Belcaro G, Cesarone MR, et al. Pyknogenol verbeter mikrosirkulasie, retinale oedeem en visuele skerpte in vroeë diabetiese retinopatie. J Ocul Pharmacol Ther. 2009 25 (6): 537-40.
> Zibadi S, Rohdewald PJ, Park D, Watson RR. Vermindering van kardiovaskulêre risikofaktore in vakke met tipe 2-diabetes deur Pycnogenol-aanvulling. Nutr Res. 2008 28 (5): 315-20.
Disclaimer: Die inligting op hierdie webwerf is slegs bedoel vir opvoedkundige doeleindes en is nie 'n plaasvervanger vir advies, diagnose of behandeling deur 'n gelisensieerde geneesheer nie. Dit is nie bedoel om alle moontlike voorsorgmaatreëls, geneesmiddelinteraksies, omstandighede of nadelige effekte te dek nie. Jy moet onmiddellike mediese sorg vir enige gesondheidskwessies soek en raadpleeg jou dokter voordat jy alternatiewe medisyne gebruik of 'n verandering in jou behandeling maak.