Wanneer jou hart bloed in jou arteries pomp, stoot dit die bloed onder 'n drukpunt. Dokters meet jou bloeddruk as 'n manier om die krag wat deur hierdie bewegende bloed teen die mure van jou arteries uitgeoefen word, te kwantifiseer.
Omdat die hart klop, is die bloedvloei deur die arteries nie gestadig nie (soos met 'n brandslang), maar pulserend, en die vloei van bloed en die druk wat dit uitoefen wissel van oomblik tot oomblik.
Om hierdie rede word die meting van 'n persoon se bloeddruk aangeteken as twee verskillende getalle - die sistoliese bloeddruk en die diastoliese bloeddruk. Hierdie twee getalle weerspieël verskillende aspekte van die druk wat deur jou bloed uitgeoefen word, aangesien dit deur jou arteries pulseer.
Jou bloeddruklesing is soos volg geskryf: 120/80; en dit word so gepraat: "120 oor 80." Die sistoliese bloeddruklesing is die hoër getal, en die diastoliese bloeddruklesing is die laer getal.
Beide waardes verteenwoordig die druk in jou arteries uitgedruk in millimeter kwik, of mmHg.
Beide die sistoliese en diastoliese druk is belangrik. As die lesings te hoog is, kan hipertensie teenwoordig wees. As die bloeddruklesings te laag is, kan daar nie genoeg bloedvloei wees na kritiese organe soos die brein nie.
Wat is sistoliese bloeddruk?
Die druk wat deur jou bloed vloei, is nie konstant nie, maar is dinamies en weerspieël voortdurend wat die hart op 'n gegewe oomblik doen.
Wanneer die hart aktief klop ('n gebeurtenis genaamd "systole"), word bloed uit die arteries uitgewis. Hierdie dinamiese uitwerping van bloed in die arteries veroorsaak dat die druk binne die arteries styg. Die piek bloeddruk bereik tydens aktiewe hart sametrekking word die sistoliese bloeddruk genoem.
'N "Normale" sistoliese bloeddruk wanneer 'n persoon stil sit, is 120 mmHG of onder.
Wanneer 'n persoon oefen, tydens periodes van emosionele stres of op enige ander tydstip wanneer die hart gestimuleer word om sterker te slaan as op rus, verhoog die krag van hartkontraksie - en die sistoliese druk styg. Die toename in sistoliese bloeddruk wat tydens hierdie toestande van hartstres voorkom, is heeltemal normaal.
Dit verklaar waarom dit so belangrik is om die bloeddruk gedurende tye van stil rus te meet voordat hipertensie gediagnoseer word .
As die sistoliese bloeddruk laer as normaal is, word sistoliese hipotensie gesê dat dit teenwoordig is. As sistoliese hipotensie ernstig genoeg is, kan dit ligkoppigheid , duiseligheid , sinkaop of as dit lank genoeg duur, orgaanversaking veroorsaak. Sistolstoliese hipotensie kan voorkom as die bloedvolume te laag word (soos met ernstige dehidrasie of 'n belangrike bloeding episode), as die hartspier te swak word om die bloed normaal te verwyder ('n toestand bekend as kardiomyopatie ) of as die bloedvate te raak verwyd (soos in vasovagale sinkaop ). 'N Algemene toestand wat sistoliese hipotensie lewer, is ortostatiese hipotensie .
Wat is diastoliese bloeddruk?
Die diastoliese bloeddruk is die druk wat die bloed in die arteries tussen hartklop uitoefen, dit wil sê wanneer die hart nie aktief bloed in die arteries uitwerp nie.
Nadat die hart afgehandel is, ontspan die hart ventrikels kortliks sodat hulle met bloed hervul kan word ter voorbereiding vir die volgende sametrekking. Hierdie tydperk van ventrikulêre ontspanning word "diastool" genoem en die bloeddruk tydens diastool word die diastoliese bloeddruk genoem.
'N "Normale" diastoliese bloeddruk tydens stil rus is 80 mmHG of onder. By hipertensie word die diastoliese bloeddruk dikwels tydens stil rus verhoog. Diastoliese hipotensie (wanneer die diastoliese bloeddruk laag is) kan gesien word met dehidrasie of met bloeding episodes, of as die arteries abnormaal verwater word.
Belangrikheid van die meting van bloeddruk tydens stil rus
Bloeddruk is 'n baie dinamiese ding. Die vlak van jou bloeddruk hang af van die aktiwiteit van jou hart en die elastisiteit van jou arteries. Soos ons gesien het, verander die bloeddruk van oomblik tot oomblik as die hart siklusse tussen sustool en diastool verander.
Daarbenewens kan u sistoliese en diastoliese bloeddruk (die hoogste en die laagste bloeddruk tydens 'n gegewe hartsiklus) aansienlik verander van minuut tot minuut, afhangende van u toestand van aktiwiteit, u stres toestand, u hidrouliese toestand en verskeie ander faktore.
Wat dit beteken is dat om hipertensie akkuraat te diagnoseer, dit belangrik is om soveel moontlik "eksterne" faktore te beheer. Die standaard wat deur kundiges aanbeveel word, vereis dat die bloeddruk in 'n rustige, warm omgewing geneem moet word nadat jy ten minste vyf minute stilstil rus. Die meting van bloeddruk op hierdie manier is 'n uitdaging in vandag se tipiese dokter se kantoor, wat die akkurate diagnose van hipertensie baie meer van 'n uitdaging maak as wat dit behoort te wees. Daarom beveel die meeste kenners vandag aan om die bloeddruk oor 'n lang tydperk aan te teken, met ambulante monitering, voordat die hipertensie gediagnoseer word.
'N Woord Van
Systoliese en diastoliese bloeddruk verteenwoordig die druk in die bloedvate gedurende verskillende dele van die hartsiklus. Om hierdie waardes akkuraat te meet, is belangrik om hipertensie te diagnoseer en te bestuur.
> Bronne:
> Siu AL, Amerikaanse Voorkomende Dienste Taakmag. Screening vir hoë bloeddruk in volwassenes: US Preventive Services Task Force Recommendation Statement. Ann Intern Med 2015; 163: 778.
> Daskalopoulou SS, Rabi DM, Zarnke KB, et al. Die 2015 Kanadese Hipertensie Onderwysprogram Aanbevelings vir Bloeddrukmeting, Diagnose, Evaluering van Risiko, Voorkoming en Behandeling van Hipertensie. Kan J Cardiol 2015; 31: 549.