Die velvoordele van Maracuja Olie

'N Trendende bestanddeel in velsorgprodukte is maracuja-olie, 'n liggewig gesigolie- en velsorgprodukbestanddeel wat verkry word uit die sade van die passievruis ( Passiflora edulis ).

'N ryk bron van baie stowwe wat gedink het om velgesondheid te verbeter, insluitend essensiële vetsure en antioksidante (soos vitamien E en karotenoïede), word gesê dat maracuja-olie in vog word gesluit en as 'n versagtende stof optree ('n stof wat die vel se hidrasie verhoog).

Gebruik vir Maracuja Olie

Wanneer dit op die vel toegedien word, is maracuja-olie 'n oplossing vir velprobleme wat wissel van droë vel tot inflammasie van die vel. Maracuja-olie word ook gesê dat dit tekens van veroudering vertraag (soos fyn lyne en plooie).

Daarbenewens is die toepassing van maracuja-olie aan die kopvel en / of haar daarop gemik om haargroei te bevorder en droë of beskadigde hare te behandel.

Sommige voorstanders stel ook voor dat maracuja-olie as 'n masseringsolie gebruik word om spierpyn te verlig en stres te verminder.

Die voordele van Maracuja Olie

Tot dusver het min studies die potensiële voordele van maracuja-olie getoets, maar sommige voorlopige navorsing dui daarop dat maracuja-olie sekere voordelige eienskappe kan hê.

In 'n studie wat in die Internasionale Tydskrif vir Voedselwetenskappe en Voeding gepubliseer is , het wetenskaplikes byvoorbeeld vasgestel dat olie wat uit passievrugte sade verkry word, 'n hoë hoeveelheid linolzuur bevat ('n tipe noodsaaklike poli-onversadigde vetsuur wat 'n belangrike rol in die velfunksie speel) .

Ook teenwoordig in safflower en sonneblomolie, is linoleïensuur gevind om inflammasie te verminder wanneer dit direk op die vel toegedien word.

Daarbenewens dui 'n studie wat in die joernaal Molecules gepubliseer is in 2011 op dat passievrugolie 'n hoë anti-oksidante aktiwiteit het. Alhoewel hierdie studie nie na die velbeskermende effekte van maracuja-olie gekyk het nie, is daar bewyse dat die gebruik van antioksidante op die vel kan help om sonskade te beskerm ('n belangrike bydraer tot veroudering van die vel) en terugstekende tekens van sonskade in die vel.

Alternatiewe vir Maracuja Olie

Ander olies wat ryk is aan essensiële vetsure (en algemeen voorkom in velsorgprodukte) sluit in arganolie , kremetart , en seedoorn . Alhoewel navorsing oor hul potensiaal om veltoestande te behandel baie beperk is, is daar bewyse dat seedoorn kan help om ekseem te behandel.

Sekere dieet veranderinge kan ook help om die gesondheid van die vel te verbeter. Byvoorbeeld, na 'n gebalanseerde dieet wat ryk is aan antioksidante en gesonde vette (soos die omega-3-vetsure wat in vlasaad en in olierige visse soos salm, sardientjies, tuna en makreel voorkom), kan dit jou vel verbeter. Aangesien oortollige suiker inname geassosieer kan word met versnelde veroudering van die vel, is dit ook belangrik om jou suiker inname te beperk. As jy baie water drink, kan dit ook help om jou vel gesond te hou.

Verskeie natuurlike middels word dikwels in haarversorging gebruik. Terwyl wetenskaplike navorsing ter ondersteuning van hul doeltreffendheid tans ontbreek, word natuurlike produkte soos klapperolie en amla-olie gesê om die hare te versterk en voor te stel. Daarbenewens is 'n natuurlike stof bekend as neem-olie al lank gebruik om hare gesondheid te verbeter in ayurvediese medisyne .

Waar om dit te vind

Maracuja-olie word in sommige natuurlike voedsel winkels en winkels wat spesialiseer in skoonheidsprodukte verkoop.

Jy kan ook maracuja olie aanlyn koop. Dit staan ​​ook bekend as maracuya olie, passievruchtolie, Passiflora olie, of Passiflora edulis olie.

Die afhaal

Alhoewel daar 'n gebrek aan kliniese toetse is op die vel-effekte van maracuja-olie, is dit moontlik dat die gebruik van velsorgprodukte wat die olie bevat, jou vel bevogtig hou en jou vel se gesondheid verbeter.

Bronne:

> die Santana FC, Shinagawa FB, Araujo Eda S, Costa AM, Mancini-Filho J. Chemiese Samestelling en Antioxidant Kapasiteit van Brasiliaanse Passiflora Saad Oliën. J Food Sci. 2015 Des; 80 (12): C2647-54.

> Ferreira BS, die Almeida CG, Faza LP, die Almeida A, Diniz CG, da Silva VL, Grazul RM, Le Hyaric M. Vergelykende eienskappe van Amazone olies verkry deur verskillende ekstraksiemetodes. Molekules. 2011 Jul 13; 16 (7): 5875-85.

Liu S, Yang F, Li J, Zhang C, Ji H, Hong P. Fisiese en chemiese analise van Passiflora sade en saadolie uit China. Int J Food Sci Nutr. 2008 November-Desember; 59 (7-8): 706-15.

> Disclaimer: Die inligting op hierdie webwerf is slegs bedoel vir opvoedkundige doeleindes en is nie 'n plaasvervanger vir advies, diagnose of behandeling deur 'n gelisensieerde geneesheer nie. Dit is nie bedoel om alle moontlike voorsorgmaatreëls, geneesmiddelinteraksies, omstandighede of nadelige effekte te dek nie. Jy moet onmiddellike mediese sorg vir enige gesondheidskwessies soek en raadpleeg jou dokter voordat jy alternatiewe medisyne gebruik of 'n verandering in jou behandeling maak.