Omdat Alzheimer se siekte en ander tipes demensie dit moeilik kan maak om nuwe dinge te leer, kan die gebruik van gevestigde, konsekwente roetines kalmeer en gerusstellend wees vir beide die persoon met dementie en diegene wat om haar heen is.
Roetines word dikwels meer geassosieer met ons prosedure- en langtermyngeheue , en aangesien Alzheimer se tipies eerste die korttermyngeheue beïnvloed, sal die geheue van 'n roetine dikwels in die middelste stadiums van Alzheimer's bly.
In die vroeë stadiums van demensie kan mense baie goed bewus wees van roetines en hulle kan mondelings beswaar maak as die roetine moontlik verander kan word. In die middelstadia van demensie bestaan roetines dikwels uit 'n byna outomatiese fisiese beweging, soos om jou tande te borsel.
Tipes Daaglikse Roetines
Roetines is die dinge wat gereeld gebeur, dikwels op 'n daaglikse basis. Roetines kan bestaan uit ontbyt, lees die koerant of 'n tydskrif, maak jou hare op Vrydag, stap elke dag saam, stel die tafel vir aandete, eet die skottelgoed na middagete, of gebruik 'n sekere tafeldoek op Sondag .
Roetines kan ook bestaan uit die volgorde waarin take afgehandel is. As jy gereed is vir bed, kan jy begin om in die badkamer te loop en gaan voort met jou tande poets, met die toilet, was jou hande en dan gaan slaap.
U moet doelwit aktiwiteite insluit wat fisiese oefening vereis, soos 'n oggendwandeling, asook aktiwiteite wat in 'n meer terapeutiese kategorie val, soos musiek , kuns , legkaarte en meer.
Hier is 'n blik op die voordele van roetine.
Onderhou funksies
Deur gereeld 'n aktiwiteit te oefen, of dit nou 'n fisiese of geestelike taak is, kan die waarskynlikheid van die oorblywende vermoë verhoog.
Verlaag angs
Die voorspelbaarheid van 'n roetine kan die angs verlaag. Die persoon met demensie kan meer gemaklik en selfversekerd voel as hy weet wat om te verwag.
Verminder Caregiver Stress
Roetines kan die spanning verminder vir diegene wat omgee vir mense met demensie deur die dag meer georganiseerd te maak en moontlik die kans op uitdagende gedrag te verminder .
Laat vir 'n mate van onafhanklikheid toe
Aktiwiteite wat gereeld beoefen word, soos die daaglikse vou van die wasgoed, kan selfbeeld en selfvertroue verhoog omdat die persoon dit selfstandig kan verrig. Veral in die vroeë stadiums van demensie wanneer mense meer geneig is om van kognitiewe tekorte bewus te wees, kan onafhanklikheid in 'n taak 'n aanmoediging vir hulle wees.
Aanpassing van roetines
Roetines kan nodig wees om vereenvoudig te word namate demensie vorder. Byvoorbeeld, as jou vrou altyd die skottelgoed na die ete gewas het, moet jy die hoeveelheid skottelgoed verminder of plastiek gebruik. Miskien moet jy ook die skottelgoed op 'n later tyd herwash as sy dit nie meer kan was nie, of haar haar weer was as sy iets anders nodig het om te doen. As jou man altyd kies wat klere in die oggend moet dra, moet jy die plek van sekere klere moet draai of 'n duplikaat gunsteling trui koop sodat die ander een kan was.
Bronne:
Alzheimer Vereniging. Skep 'n daaglikse plan. Toegang tot 28 Maart 2013. http://www.alz.org/care/dementia-creating-a-plan.asp
Alzheimer Vereniging van Kanada. Roetines en herinnerings. Toegang tot 28 Maart 2013. http://www.alzheimer.ca/en/sk/Living-with-dementia/Day-to-day-living/Routines-and-reminders
Alzheimer se Stigting van Amerika. Versorgingswenke: Daaglikse Roetines. Toegang tot 28 Maart 2013. http://www.alzfdn.org/EducationandCare/dailyroutines.html
Lewy Body Dementia Association. Verstaan gedragsveranderinge in demensie. http://www.lbda.org/content/understanding-behavioral-changes-dementia