Korttermyngeheue word beskou as die kort tyd waarin jy inligting kan onthou waaraan jy bloot blootgestel was. Byvoorbeeld, nadat u 'n foonnommer gehoor het en dit 'n paar keer herhaal het, kan u dit dalk lank genoeg onthou om dit akkuraat te skakel. Oor vyf minute is dit egter onwaarskynlik dat jy daardie telefoonnommer kan herroep.
Kapasiteit van korttermyngeheue
Ons korttermyn herinneringe hou gewoonlik tussen 5 en 9 inligtingstukke.
Hierdie kapasiteit kan uitgebrei word deur geheuestrategieë te gebruik , soos inligting in die inligting of betekenis daaraan verbonde. U kan ook onbepaald inligting op u kort termyn hou deur dit te herhaal (herhaal dit oor en oor), wat kan daartoe lei dat dit uiteindelik oorgedra word na u langtermyngeheue .
Klinici se definisie
Sommige mense, insluitend dokters en sielkundiges, kan korttermyngeheue meer in ure, dae of weke definieer. Byvoorbeeld, as dit laatmiddag is en jy nie kan onthou wat jy vir ontbyt geëet het of jy vergeet het dat jy vier dae gelede na die dokter toe gegaan het, kan jou dokter die "korttermyngeheue inkorting" noem.
Tegnies is inligting van 'n paar uur gelede beter by die term intermediêre geheue : die tydsperiode wat die gaping oorbrug oor 'n paar minute en strek oor 'n dag of twee. Die term word egter met veel minder frekwensie gebruik.
Hoe word die korttermyngeheue beïnvloed deur Alzheimer se siekte?
Korttermynherinnering is een van die vroeëre simptome van Alzheimer se siekte .
Dit kan veroorsaak dat mense die vraag wat hulle net gevra het, vergeet of waar hulle hul bril sit. Herhaling van vrae en gedrag is dikwels 'n gevolg van korttermyngeheue in die dementie.
Ander oorsake van korttermyn-geheueverlies
Dit is normaal om bekommerd te wees as jy 'n af en toe geheue verval, maar jy kan gerus wees dat nie alle korttermyngeheue probleme 'n teken van Alzheimer is nie.
Daar is ook 'n paar goedaardige redes, jou geheue kan minder wees as sterre, soos wanneer jy te veel in die lewe jongleren. Geheue kan deur een of meer van die volgende geïnhibeer word:
- Akute hartseer
- Chroniese Depressie
- Stres / gevoel oorweldig
- moegheid
- ADD / ADHD
- Omkeerbare toestande soos normale druk hydrocephalus of vitamien B12 tekort
- Ligte kognitiewe inkorting
- Ander tipes demensie
- Delirium van 'n infeksie of siekte
- Hoofbeserings
assessering
As u 'n aanhoudende probleem met u korttermyngeheue ervaar of iemand anders dit geïdentifiseer het as 'n saak, moet u 'n evaluering soek om die oorsaak en toepaslike behandeling te bepaal. As dit verband hou met 'n omkeerbare toestand, kan u die oorsaak aanspreek en die simptome verbeter. As dit veroorsaak word deur 'n dementie soos Alzheimer's, is die vroeë behandeling tot dusver die effektiefste in die handhawing van kognitiewe funksionering en kan u help om die nuwe diagnose te hanteer.
Bronne:
Die nuusbrief van die geheueversteuringsprojek by Rutgers Universiteit. Woordelys.