Whiplash is 'n nek- en ruggraatbesering wat die meeste veroorsaak word deur 'n agterste motorbotsing , maar dit het ook ander oorsake. Byvoorbeeld, die Nasionale Gesondheidsdiens van die Verenigde Koninkryk sê dat 'n skielike klap aan die kop soos die tipe een kan onderhou tydens die speel tydens kontak sport (boks of rugby) of 'n glip of val wat 'n kragtige terugslag van die kop veroorsaak is ook oorsake.
En nog 'n oorsaak is geskud baba sindroom.
Whiplash Uitgelê
Wat gebeur nou met jou nek as jy 'n whiplash het? Kom ons kyk na dit vanuit die oogpunt van 'n agterste motorbotsing.
Oor die algemeen kan beide bestuurders en passasiers in die voertuig wat getref word, die piekbes besering onderhou. Maar insittendes in die ander voertuig kan ook beseer word. Tegnies gesproke, egter, beserings aan ruiters in die ander motor is nie whiplash nie.
Die impak van 'n agterste botsing dwing gewoonlik die nek en kop om skielik en geweldig te "sweep", wat op sy beurt daardie strukture buite hul normale bewegingsgebied strek. Soos u sal sien, kan hierdie oorstrek die ding wees wat tot die pyn na besering lei.
'N 2009-studie getiteld "Biomechanics of Whiplash Injury" wat in Chinese Journal of Traumatology gepubliseer is, het 3 afsonderlike tydperke na die impak geïdentifiseer, elk met die potensiaal om besering aan die nek te veroorsaak.
- Aanvanklik word die nek vinnig en kragtig in fleksie aangewend, wat 'n voorwaartse buigbeweging van die servikale ruggraat is . In hierdie posisie verloor die nek sy normale lordotiese kromme.
- In die 2de fase begin die bene in die onderste nek, wat 'n beweging in die teenoorgestelde rigting van fleksie is. Op hierdie manier aanvaar die servikale werwel 'n S-vormige kromme.
- Natuurlik gaan die beweging na verlenging voort totdat al die nekbene in uitbreiding is. (Uitbreiding is soos 'n boogbeweging.) Dus in die 3de en laaste na-impak fase, is die hele nek in uitbreiding.
Die Chinese navorsers het voorlopige bewyse gevind dat piekniekverwante nekpyn veroorsaak kan word deur 'n spanning aan die kapsule van die fasetgewrig (langs die ruggraat op elke vertebrale vlak) of deur 'n wegtrekking ('n beweging genoem afleiding ) van een werwel van die volgende. Hulle noem meer bewyse vir skade aan die fasetkapsel as vir vertebrale afleiding.
Hoe om die Whiplash-effek te verminder
Alhoewel dit nie altyd moontlik is om veilig in jou sitplek te sit nie, is dit 'n belangrike beseringsmaatreël. 'N Studie in 2006 het getoon dat 'n rugleuning (insluitend die nekstut) wat meer as 2,3 duim (60 mm) van die agterkant van jou kop is, kan help om die piekblaar te verminder, indien of wanneer dit voorkom.
Volgens dr. Brian Stemper, skrywer van die 2006-studie, bepaal die spoed van die motors by impak nie die erns van die piekbeseringsbesering nie. Karre wat baie stadig beweeg, kan eintlik intense whiplash besering veroorsaak , sê hy.
En Yale-navorsers sê dat jou kop op die oomblik van die impak gedraai het, maak die piekbesering beseer.
Hulle let daarop dat daar 'n ekstra mate van rek is wat ligamente in die servikale ruggraat lig wanneer jou kop draai - selfs sonder om 'n impak te hanteer. Maar as jy in die posisie met jou kop en nek agteruitgaan, word die ligamente al hoe meer gestrek. Hierdie oorverhoging (nekspanning) kan lei tot skeur en spinale onstabiliteit, sê hulle.
Die navorsers voeg by dat 'n hoofgedraaide posisie baie komplekser is as 'n posisie waar jy vorentoe gekonfronteer word; As gevolg hiervan is verwante beserings ook meer kompleks.
Soms is 'n piekblaasbesering nie voor die hand liggend nie - vir jou of jou dokter.
Die rede hiervoor is dat simptome soos pyn of beperking nie altyd dadelik opduik nie. Plus, die skade wat deur 'n whiplash gedoen word, is gewoonlik aan die sagteweefsel spanning of afbreuk, en as sodanig is dit nooit op x-strale sigbaar nie, en selde, as ooit, op MRI's.
Wanneer hulle hulself bekend maak, sluit die simptome van piekies dinge soos nekpyn, nekstyfheid, skouerswakheid, duiseligheid, hoofpyn en geheueverlies en meer.
Bron:
Chen H., et. al. Biomeganika van piekblaasbesering. Chin J Traumatolo. Okt 2009. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19788851
Nasionale Gesondheidsdiens. Whiplash. NHS keuses webblad. Laaste Update: Maart 2014. http://www.nhs.uk/conditions/whiplash/Pages/Introduction.aspx
Panjabi, M. Whiplash besering Baie meer ernstig wanneer die hoof gedraai word. Yale Nuus webblad. Maart 2006. http://news.yale.edu/2006/03/13/whiplash-injury-much-more-severe-when-head-turned
Stemper, Brian, Ph.D., Yoganandan, Narayan, Pintar, Frank, (2006) .Effect van hoofbeheersing op kop-nek kinematika in whiplash. Ongeluk Analise en Voorkoming. 38, 317-323. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16289336
Stemper, Brian, Ph.D., persoonlike onderhoud en e-pos kommunikasie. 21 en 22 Desember 2006.