Nekbesering: 'n Lys van die algemeenste tipes

Risiko's, simptome, behandeling vir servikale ruggraatprobleme

Nekbeserings, of servikale ruggraatbeserings, kom in 'n verskeidenheid tipes voor, wat wissel van matig tot ernstig. 'N besering aan jou nek kan voorafgegaan word per ongeluk, trauma aan die gebied, val, en selfs degeneratiewe veranderinge wat in die ruggraat plaasvind.

Skade aan een anatomiese deel in jou nek beteken dikwels skade aan ander. Dit is omdat die dele van jou nek verbind is. Bene, gewrigte, sagte weefsel en senuwees in die servikale ruggraat werk almal saam om jou kop te hou. As 'n voorbeeld kan whiplash tot een of meer diagnoses lei, insluitende spierspanning, ligamentverstukking en / of skyfbesering.

Nekbeserings wat sagte weefsel beïnvloed

Die goeie nuus is dat die meeste van die tyd nekbeserings hoofsaaklik sagteweefsel beïnvloed - jou spiere, tendons, ligamente en / of fascia. Maar elke tipe van servikale ruggraatbesering, insluitend diegene wat die bene, gewrigte en skyfies betrek, sal jou spiere ook ten minste tot 'n mate beïnvloed.

Die eerste drie beserings op die lys is dié wat die sagteweefsel beïnvloed.

Nekbeserings wat die senuwees en / of die rugmurg kan beïnvloed

Sommige nekbeserings beïnvloed of beskadig die senuweestelsel, en dit kan baie ernstig raak. Senuwee-betrokkenheid kom gewoonlik voor wanneer een of meer ruggraatstruktuur in kontak kom of druk plaas op 'n ruggraatwortel, op die rugmurg of albei.

Die oorblywende beseringsbeskrywings in hierdie artikel praat oor diegene wat op een of ander manier, hetsy lig of ernstig, sommige aspekte van die senuweestelsel beïnvloed.

Krieket in die nek

NicolasMcComber / Getty Images

Het jy al ooit met 'n nare nekkrieket wakker geword en gewonder wat dit kan wees? 'N " Krieket in die nek " is nie 'n mediese diagnose nie. Gewoonlik, spierpasma , snellerpunte , artritis en / of 'n skyfprobleem lê onder die pyn.

Neknekkies is geneig om teweeg gebring word deur eenvoudige dinge: slaap met jou nek in 'n ongemaklike posisie, lang ure by die rekenaar en skielike bewegings van jou servikale ruggraat.

Wat moet jy vir 'n nekkrieket doen? Die meeste van die tyd, by die huis terapieë soos aspirien of Tylenol (acetaminophen), verminderde aktiwiteit, en sagte beweging is al wat nodig is om die pyn te verlig. Om dit te wag, speel ook 'n groot rol.

As jy vind dat die pyn van jou krieket langer as 'n week is, of as dit jou gewone aktiwiteite versteur, is dit waarskynlik tyd om jou dokter te sien. Dieselfde geld as u in die verlede met 'n nekprobleem gediagnoseer is of u het (of het) 'n ernstige gesondheidstoestand soos kanker gehad.

Spierspanning

Elizabeth Young / Getty Images

'N Nekspanning is 'n besering aan die spiere wat heg aan en beweeg die boonste gedeelte van die ruggraat. Simptome sluit spierspasme, verminderde buigsaamheid en pyn in, maar stamme word gegradeer, wat beteken dat hulle wissel van ligte tot ernstige. (Ernstig is baie ernstig en vereis onmiddellike mediese aandag.)

Graad I-stamme is lig en word dikwels behandel deur die aktiwiteit te verander tot 'n vlak waar die pyn geduld word, sonder om die rusbank te voltooi. Ook 'n oor-die-toonbank pyn medikasie is 'n algemene manier om verby die pyn van 'n ligte spanning te kry. Soos met 'n nekkrieket, as die pyn langer as 'n week duur, of as dit jou gewone aktiwiteite ontwrig, raadpleeg jou dokter .

Met 'n nekspanning van Graad II is die besering beperk tot die spier; Jou nekpyn is waarskynlik nie 'n aanduiding van ander tipes strukturele skade nie. Maar met graad III en IV is dit. Volgens die Quebec Task Force on Whiplash-Associated Disorders, Graad III nekspanning word ook met senuweeskade geassosieer. In hierdie geval kan u onder andere swak en / of elektriese sensasies op een arm raak. Met hierdie beserings, maak so gou as moontlik 'n afspraak met u dokter, wat u waarskynlik die beste kans gee om 'n volle herstel te kry.

Nodeloos om te sê, Graad IV nekstamme is die ernstigste van almal. Die Quebec Task Force sê dat dit verband hou met fraktuur of vertebrale ontwrigting. Hierdie besering benodig onmiddellike mediese aandag.

Nekspanning

PeopleImages / iStock

Sprains is beserings aan ligamente. (Ligamente is sterk bande van bindweefsel wat bene bymekaar hou.)

Nekspreine kan veroorsaak word deur val of skielike wendings wat een of meer gewrigte in jou servikale ruggraat oorlaai of oorsteek. Nog 'n oorsaak is herhaalde stres aan die gewrig (s).

Volgens die Amerikaanse Akademie vir Ortopediese Chirurge kan simptome van 'n nekverstuiting baie wisselvallig wees, maar kan pyn in jou nek insluit wat erger word as jy beweeg, pyn wat stadig aan die brand kom en na ongeveer 24 uur ure styg, hoofpyn by die agterkant van die nek, spiere spasme en pyn in jou boonste skouer, nekstyfheid en / of gevoelloosheid, swakheid, of tinteling in jou arm.

Nekbespuiting kan ook minder strukturele tipe simptome oplewer, insluitende 'n seer keel, gemoedsveranderinge, probleme om te konsentreer of te slaap, en meer, sê die AAOS.

Soortgelyk aan nekstamme (bo), kan nekspraine lig, matig of ernstig wees en word dit gegradeer. Dit kan byvoorbeeld beteken dat as jy die een arm tintel, is jou spanning 'n Graad III. Kontroleer altyd met jou dokter om seker te wees.

As jy vermoed dat iemand in jou omgewing 'n ernstige nekbesering (van enige aard) het, moet jy hul ruggraat immobiliseer en onmiddellik 911 bel. Moenie probeer om hulle te beweeg nie, tensy dit die enigste manier is om hul lewe te red.

Vir klein en matige verstuikings word die area gewoonlik aanbeveel, en dit word gewoonlik aanbeveel, aangesien die gebruik van anti-inflammatoriese medikasie (gewoonlik oor die toonbank sal gebeur) en dit deur 'n dokter gekontroleer word.

Whiplash-Associated Disorders (WAD)

Wetenskap Beeld Co / Getty Images

Whiplash (WAD) is 'n stel simptome na aanleiding van 'n bewegingsgebeurtenis waarin die kop eerste in hiperextensie gegooi word en dan vinnig in fleksie vorentoe beweeg. Dit is die meeste as gevolg van motorongelukke , maar kan veroorsaak word deur sportbeserings, val of trauma.

Soos 'n nekkrieket, is WAD nie 'n mediese diagnose nie. Dit is 'n episode wat kan lei tot 'n aantal diagnoses van stam tot herniated, en soms meer. (Whiplash kan gewrigte of skyfies beskadig, wat op sy beurt die rugmurgwortels kan irriteer of, selde die rugmurg, wat senuweesimptome veroorsaak.)

Afhangende van die presiese aard van die besering, kan simptome pyn, swakheid, gevoelloosheid, tinteling of ander elektriese tipe sensasies insluit wat een arm aflê. Styfheid, duiseligheid of versteurde slaap is ook moontlik. Let daarop dat simptome dalk 'n dag of twee vertraag word na die whiplash-gebeurtenis.

Navorsing dui daarop dat 'n multi-modale benadering tot die behandeling van whiplash effektief kan wees. Dit kan insluit dat u dokter se raad gevra word, dat u 'n paar hande op sagteweefselwerk van 'n fisiese of masseerterapeut kry, medikasie, 'n kraag en / of terapeutiese oefening dra.

Herniated Disc

Sunlight19 / iStock

'N Hernieerde skyf kom voor wanneer die sagte stof wat normaalweg aan die binnekant van die skyfie aangebring word (die kern pulposus genoem word ) ontsnap. Indien hierdie jellieagtige stof op 'n senuwee wortel land, wat dit dikwels doen, sal jy waarskynlik pyn en / of senuweeverwante simptome ervaar. Senuweeverwante simptome sluit gewoonlik swakheid, gevoelloosheid, 'n brandende sensasie, of 'n elektriese skok sensasie wat een arm af gaan.

Trane in die moeilike buitenste vesels van die skyf (genoem ringvormige trane) kan lei tot 'n herniasie. Annulêre trane kan deur herhaalde of skielike, sterk spanning op die ruggraat gewerp word. Behandeling begin gewoonlik met medikasie en fisiese terapie, maar kan na die operasie oorgaan as dit nodig is.

Hernieerde skywe kan oral langs die ruggraat plaasvind waar een van die skokabsorberende kussings geleë is, insluitend natuurlik in die nekwurm (nek) area.

Stingers en branders

asiseeit / iStock

Stingers en branders (vernoem na die manier waarop hulle voel) is tydelike beserings aan die senuwee wortel of brachiale pleksus . Hulle kom die meeste voor in sokkerspelers (veral tacklers) en ander kontak-sport atlete.

Stingers en branders kan óf veroorsaak word deur 'n skielike kanteling van die kop of wanneer die kop en skouer terselfdertyd in teenoorgestelde rigtings gedwing word.

Simptome sluit in brand, steek, gevoelloosheid / swakheid, of 'n elektriese sensasie onder een arm. U mag 'n warm sensasie saam met die ander simptome voel.

As 'n stinger of brander ernstig is of langer as 'n paar minute duur, raadpleeg 'n dokter. As u 'n atleet met stenose is , is u risiko hoër en u dokter kan voorstel dat u van u sport aftree om 'n katastrofiese nekbesering te vermy.

Nekbreking

Stefano Garau / istock

'N Nekbreuk is 'n breuk in 'n servikale been. Dit kan veroorsaak word deur trauma, 'n val, of degeneratiewe verandering in die ruggraat. Die kraghoek by impak bepaal dikwels die tipe en erns van die breek.

Sokker spelers wat met hul kop blokkeer, het hoë risiko vir servikale frakture. Bejaardes met osteoporose is ook in gevaar as gevolg van hul brose bene. Die mees ernstige nekbrekings word gewoonlik gepaard met 'n ontwrigting.

Behandeling hang af van baie dinge, insluitend jou ouderdom, ander mediese toestande en die mate van skade aan jou ruggraat. As 'n fraktuur jou nek destabiliseer, moet jy dalk 'n halo stut dra.

Voorkoming is die beste behandelingstrategie vir 'n nekbreking. As u osteoporose of osteopenie het, vra u dokter of fisiese terapeut om voorkomende idees.

Servikale ontwrigting

Stefano Garau / istock

Ontwrigting vind plaas wanneer 'n nekbeen sy normale posisie beweeg, wat spinale onstabiliteit skep. Wanneer 'n nekbeen ontwrig word, ontwrig 'n besering of degeneratiewe veranderinge die ligamente wat dit normaalweg in plek hou, sodat dit van die been af ​​kan skei.

Wanneer dit deur trauma veroorsaak word, kan 'n ontwrigting gepaard gaan met fraktuur .

In die ergste ontwrigting word die been heeltemal verplaas (genoem spring), en dit sluit in hierdie posisie. Die ligamente breek heeltemal af. Ontwrigtings kan die rugmurg beskadig en / of operasie benodig.

Minder ernstige vorms vind plaas wanneer die been nie heeltemal uit beweeg nie, of wanneer slegs een sy heeltemal verplaas. Ligte ontwrigtings kan op hul eie teruggaan en die sagteweefsel wat behandel word deur 'n kraag te dra.

Rugmurgbesering

Alex-mit / iStock

'N Rugmurgbesering vind plaas wanneer 'n breuk, ontwrigting of ander nekbesering die rugmurg beskadig. As die rugmurg beskadig is by die derde servikale werwel of bo, kan die persoon sterf of benodig 'n respirator om te lewe.

Mense wat met SCI leef, verduur dikwels 'n lewenslange gestremdheid met volledige of onvolledige verlamming onder die vlak van beserings.

Die tydigheid van noodsorg en die tipe noodhulp en mediese behandeling wat dadelik gegee word, is veral noodsaaklik vir oorlewing en daaropvolgende lewenskwaliteit as gevolg van 'n ernstige nekbesering. As iemand in jou omgewing 'n traumatiese voorval het, moet jy aanneem dat hulle 'n ernstige of selfs lewensbedreigende nekbesering het en die Rooikruis riglyne volg .

> Bronne:

> AAOS. Nekspanning. AAOS webwerf. Desember 2013. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00410

> Bussières A. Die Behandeling van Nekpynverwante Disorders en Whiplash-Geassosieerde Disorders: 'n Kliniese Praktykriglyn. J Manipulatiewe Fisioterapie. Oktober 2016 https: / / www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27836071

> Hunter, O., MD Cervical Sprain en Strain. Medscape webwerf. Desember 2015. http://emedicine.medscape.com/article/306176-overview