3 aanvullings wat kan help om die senuweeselle funksie te herstel
Terwyl die huidige MS-siekteveranderende behandelings fokus op die vermindering van inflammasie in die brein en rugmurg, ondersoek navorsers nou terapieë wat kan help om die baie stof wat beskadig en vernietig word in MS-die miëlienskede te herstel.
Deur die miëlienskede te herstel , is daar hoop dat 'n mens se neurologiese funksie herstel kan word.
Nog meer verrassend is die feit dat hierdie opkomende myelienherstelbehandelings aanvullings is wat u by u plaaslike kruidenierswinkel of apteek kan vind. Drie van hierdie voedingsaanvullings sluit in:
- biotien
- Vitamien D
- Omega-3-vetsure
Dit gesê is, is dit belangrik om te verstaan dat die verkenning van hierdie aanvullings en hul rol in MS nog baie vroeg is en met skeptisisme gedoen word.
Verder, terwyl aanvullings 'n sinvolle toevoeging tot u huidige MS-terapie kan wees, is dit noodsaaklik om dit slegs onder leiding van u dokter te neem.
Om versigtig te wees, is dit belangrik om baie redes, insluitende die potensiaal vir toksisiteit of die feit dat sommige aanvullings, soos omega-3-vetsure, die effektiwiteit van MS-dwelms of ander medikasie wat jy gebruik, beïnvloed.
Biotien in Miëlien Herstel in MS
Biotien is 'n vitamien wat betrokke is by beide energie metabolisme en die skepping van vetsure in die liggaam.
Dit word aangetref in dieetaanvullings vir hare-, vel- en spykergroei, sowel as multivitamiene en prenatale vitamiene.
Aangesien die miëlienskede 'n vetterige bedekking is, spekuleer navorsers dat deur die gee van mense hoë dosisse biotien (soos 300 mg per dag), die miëlienskede moontlik herstel kan word.
Benewens die herstel van myelien ('n vetterige bedekking), glo sommige wetenskaplikes dat biotien die degenerasie van aksone kan verminder deur die produksie van energie te verbeter.
Die degenerasie van aksone kom hoofsaaklik voor in progressiewe tipes MS en verwys na die verlies van senuweefibre en uiteindelik senuweesel dood.
Die groot prentjie hier is dat kenners bespiegel dat biotien sy terapeutiese effek op twee maniere kan uitoefen - 'n dubbele bonus. Tot dusver is die wetenskaplike bewyse ter ondersteuning van biotien se rol in die behandeling van MS egter skaars en onoortuigend.
Kom ons kyk nou na 'n paar studies wat hierdie gemengde resultate toon.
Duim vir Biotien
In 'n klein studie in veelvuldige sklerose en verwante stoornisse is 23 mense met primêre of sekondêre progressiewe MS hoë dosisse biotien gegee, en verbeterings is in verskeie simptome gesien, veral visuele skerpte, rugmurgprobleme en moegheid.
Gemengde resultate vir Biotien
'N Groot studie in Multiple Sclerosis het getoon dat hoë dosis biotien MS-verwante gestremdheid verbeter in ongeveer 12 persent van die deelnemers met progressiewe MS. Die feit dat slegs 12 persent verbeter het, dui daarop dat potensieel slegs 'n subgroep van mense met MS voordeel kan trek uit biotien.
Daarbenewens is dit bekommerd dat navorsers in hierdie studie opgemerk het dat diegene wat biotien geneem het, meer nuwe of vergroting van breinletsels op hul MRI's gehad het in vergelyking met dié in die placebo-groep.
Die ondersoekers bevraagteken of biotien 'n ontstekingsreaksie veroorsaak (dit sal nie goed wees nie).
Duim af vir Biotien
'N Derde studie gee verdere bekommernis oor biotien. In hierdie studie was daar geen verbetering in MS-verwante gestremdheid by mense met progressiewe MS nie. Trouens, ongeveer een derde van die deelnemers het 'n verslegting van hul siekte gehad, veral met meer been swakheid, erger balans en meer val.
Natuurlik kan die verslegting van hul siekte nie verband hou met die biotien nie en as gevolg van die natuurlike progressie van MS. Die ondersoekers van die studie het egter bevraagteken of die hoë dosis biotien iets daarmee te doen gehad het.
Miskien het die biotien die liggaam se metaboliese vraag verskuif weg van die beskerming van die brein en rugmurg, sodat die immuunstelsel verwoesting kan veroorsaak.
Rol van Vitamien D in Miëlien Herstel
Vitamien D word in aanvullings aangetref, sowel as sekere kosse soos salm, lewenskrag-olie, ingemaakte tuna, eiergele, en versterkte graan, melk en lemoensap.
Gebaseer op veelvuldige studies, weet ons dat die feit dat vitamien D onvoldoende is, 'n persoon se kans op MS ontwikkel, verhoog . As 'n persoon egter MS het, is dit nie heeltemal duidelik of vitamien D hul siekte-aktiwiteit beïnvloed nie (soos om vitamien D-tekort te wees, kan 'n persoon se kans op MS-terugval verhoog).
Terwyl navorsing oor vitamien D meestal gefokus het op die manier waarop dit MS beïnvloed of beïnvloed, belig 'n oogopeningstudie in The Journal of Cell Biology 'n potensiële derde rol vir vitamien D in MS. Dié vitamien D kan by miëlienherstel betrokke wees.
Hierdie studie het ontdek dat die vitamien D-reseptorpare met 'n proteïen die retinoïede X-receptor-gamma (RXR-gamma-reseptor) genoem het, wat 'n proteïen is wat betrokke is by die regulering van die veroudering van selle wat myelin produseer (genoem oligodendrocyt).
Die ondersoekbeamptes het bevind dat wanneer die vitamien D by breinstamselle wat die RXR-gamma-reseptor bevat, toegevoeg word, het die aantal oligodendrocytes wat myelin-basiese proteïen uitgedruk het (die hoofproteïenkomponent van die myelienskede) met 80 persent toegeneem.
Met ander woorde, vitamien D het die herstel van myelien-'n ongelooflike prestasie gestimuleer. Natuurlik is dit een studie, en nog baie meer studies moet gedoen word om hierdie bevinding te verduidelik. Al met al, hierdie studie beklemtoon die multifunksionele rol vitamien D speel in jou MS gesondheid.
Rol van Omega-3 Vetsure in Myelin Repair
Omega-3-vetsure word aangetref in "goeie" vette wat poli-onversadigde vette genoem word. Hierdie goeie vette is teenwoordig in kosse soos:
- Vet vis (byvoorbeeld, salm, makreel, haring en sardientjies)
- Chia sade
- flaxseeds
- sojabone
- okkerneute
- Canola olie
Visolie-aanvullings bevat ook omega-3-vetsure.
Wetenskaplike bewyse ter ondersteuning van die gebruik van 'n dieet wat ryk is aan omega-3-vetsure in die behandeling van MS, word gemeng. Met ander woorde, daar is beperkte data wat aantoon dat dit MS-terugval verminder of verswak MS-verwante ongeskiktheidsvordering.
Dit gesê, dit is interessant om daarop te let dat onlangse dierstudies aan die lig gebring het dat omega-3-vetsure remyelinering kan bevorder. Maar (en dit is waar sommige verwarring lê), as omega-3-vetsure help om myelien te herstel, moet verbeterings in gestremdheid in vorige studies van pasiënte met MS gesien word. Hierdie inkonsekwentheid het navorsers gelaat om hul koppe te krap.
Al met al is dit waarskynlik dat die rol van omega-3 verbruik in MS kompleks is, en die voordeel daarvan kan afgelei word van ander verwante faktore. Miskien, omega-3 natuurlik te verkry in teenstelling tot die aanvulling, beïnvloed die resultate, of dalk absorbeer sommige mense nie omega-3 sowel as ander nie.
Verder kan omega-3-vetsure afgebreek word in twee komponente, eikosapentaensuur (EPA) en docosahexaenoic acid (DHA). Dit is moontlik dat die verhouding van hoe hierdie komponente verbruik word, die studie resultate kan beïnvloed.
Die bottom line is dat meer ondersoek gedoen moet word om die ware voordele (indien wel) van omega-3-vetsure in die behandeling van MS te onthul. Dit geld veral vir mense met progressiewe MS, aangesien studies tot dusver gefokus is op mense met herlewing van MS.
'N Woord Van
Dit is merkwaardig om te dink hoe ver ons gekom het om MS beter te verstaan en te behandel. Deur die ondersoek van terapieë wat MS van beide kante aanpak (voorkoming van miëlienskade en herstel van myelin wat reeds beskadig is), is daar werklike hoop vir die einde van hierdie siekte.
As jy MS (of 'n geliefde persoon het), bly veerkragtig in jou daaglikse lewe. Bly op hoogte van MS-kennis, gaan voort met jou MS-terapieë, reik na ander uit vir ondersteuning, en geniet die kosbaarste oomblikke van die lewe.
> Bronne:
> Birnbaum G, Stulc J. Hoë dosis biotien as behandeling vir progressiewe multiple sklerose. Multi Scler Relat Disord . 2017 Nov; 18: 141-43.
> die Fuente AG et al. Vitamien D-reseptor-retinoïed X-reseptor-heterodimere seinreguleer oligodendrocyt-progenitor-sel differensiasie. J Cell Biol. 2015 7 Desember; 211 (5): 975-85.
> Sedel F et al. Hoë dosis biotien in chroniese progressiewe veelvoudige sklerose: 'n loodsstudie. Multi Scler Relat Disord . 2015 Maart; 4 (2): 159-69.
> Torkildsen O et al. ω-3-vetsure behandeling in veelvuldige sklerose (OFAMS-studie): 'n gerandomiseerde, dubbelblinde, placebo-beheerde proef. Arch Neurol . 2012 Aug; 69 (8): 1044-51.
> Tourbah A et al. MD1003 (hoë dosis biotien) vir die behandeling van progressiewe veelvuldige sklerose: 'n Gekontroleerde, dubbelblinde, placebo-beheerde studie. Mult Scler. 2016 Nov; 22 (13): 1719-31.