Ginkgo biloba, ook bekend as ginkgo, is 'n eenvoudige kruie wat duisende jare in China gebruik word. Daar word geglo dat die vlakke van die neurotransmitter glutamaat in die brein verander en dus kognisie verbeter, soos denke, geheue en konsentrasie. Maar ondersteun die wetenskap sy gebruik in die verbetering van kognitiewe funksie in mense met MS?
Die wetenskaplike data
Een 2007-studie in veelvuldige sklerose het 38 mense gekyk wat veelvuldige sklerose gehad het .
Twintig was Ginkgo biloba en 18 was nie (hulle het 'n placebo). Voordat hulle enige Ginkgo biloba geneem het , is hulle getoets vir kognitiewe prestasie. Toe neem hulle (of het nie) Ginkgo biloba , afhangende van watter groep hulle willekeurig ingeplaas is. Na 12 weke is hulle weer getoets. Die Ginkgo- groep het 'n bietjie verbetering getoon, maar nie genoeg om statisties betekenisvol te wees nie, wat beteken dat daar nie genoeg bewyse was om seker te wees nie, dit was nie net ewekansige geluk nie.
In 'n ander soortgelyke studie is 22 mense in 'n Ginkgo- groep of 'n placebo-groep geplaas. Hierdie keer was die resultate 'n bietjie beter, met die Ginkgo biloba- groep wat verbeter en minder moegheid toon ná die kognitiewe toetsing.
Ten slotte het 'n studie in Neurologie van meer as 110 deelnemers in 2012 bevind dat dit 12 weke tweemaal daagliks 120 mg ginkgo per week geneem het, het nie kognitiewe prestasie verbeter nie.
So, help Ginkgo Kognitiewe Funksie?
Oorweging van hierdie studies, op die oomblik is daar nie veel om wetenskaplik te regverdig om Ginkgo biloba te gebruik om met kognitiewe disfunksie in veelvuldige sklerose te help nie .
Dit kan natuurlik verander namate meer en beter studies gedoen word, maar die resultate tot op datum toon dat dit ondoeltreffend is om mense met MS te help.
Intussen is daar individue wat by Ginkgo biloba sal sweer, en dit is wonderlik of dit hulle gehelp het. Daar is baie min newe-effekte of nadele aan Ginkgo, afgesien van koste).
Voordat jy dit probeer, moet jy die etikettering hersien en met jou dokter bespreek. Daar is sommige mense wat nie Ginkgo biloba- aanvullings moet neem nie, soos dié wat bloedverdunningmiddels of mense met bloedingafwykings gebruik. Jou dokter kan 'n blik op jou hele mediese profiel hê en help jou om 'n besluit te neem wat vir jou reg is.
Bronne
Bowling, Allen C. Komplementêre en Alternatiewe Geneeskunde en Veelvuldige Sklerose. 2de uitgawe. Demos Uitgewery: New York. 2007.
Johnson SK et al. Die effek van Ginkgo biloba op funksionele maatstawwe in veelvuldige sklerose: 'n loods-gerandomiseerde beheerde proef. Verken (NY). 2006; 2 (1): 19-24.
Lovera J, Bagert B, Smoot K et al. Ginkgo biloba vir die verbetering van kognitiewe prestasie in veelvuldige sklerose: 'n gerandomiseerde, placebo-beheerde proef. Multi Scler 2007 Apr; 13 (3): 376-85.
Lovera JF et al. Ginkgo biloba verbeter nie kognitiewe funksie in MS nie: 'n gerandomiseerde placebo-beheerde proef. Neurologie . 2012 18 Sep; 79 (12): 1278-84.
Nasionale Sentrum vir Aanvullende en Integrerende Gesondheid. (2015) Ginkgo.