Wanneer jou vel van 'n eenvoudige aanraking raak
Dit is nog een van die fibromialgie simptome wat net nie sin maak nie, pyn, soms ernstige pyn, van 'n eenvoudige aanraking. Die naaste ding waarmee dit vergelyk word, het al die tyd 'n sonbrand.
Baie mense verstaan nie hierdie simptoom, insluitend diegene wat dit het nie, want terwyl dit 'n algemene simptoom van fibromialgie is, is dit skaars in die algemene bevolking.
Hierdie soort pyn word taktiele allodinie genoem . Hier is wat dit beteken, in nie-mediese terme:
- "Taktiel" beteken raak.
- "Allodynia" beteken dat jou liggaam iets soos pyn waarneem as dit eintlik onschadelik is. Pyn is veronderstel om van skade te kom, maar geen skade is aanwesig of toegedien nie.
So taktiele allodynie is wat jou klere seer maak wanneer hulle jou vel raak, wat 'n vel voel soos skuurpapier, en wat 'n ligte aanraking in pyn veroorsaak.
Tesame met fibromialgie word taktiele allodynie hoofsaaklik geassosieer met pyntoestande, insluitend neuropatie , postherpetiese neuralgie en migraine .
Wat dit voel
Taktiele allodinie kan wissel van matig tot ernstig. Dit kan oral in die liggaam wees of slegs in sekere gebiede. Dit kan konstant wees, of dit kan met simptome geblaas word. Soms kan allodynia deur iets afgekom word, soos om 'n jeuk te krap of iets skerps te maak.
Algemene klagtes van mense met hierdie toestand sluit in:
- Brandende en / of knypende pyn van middellyf (selfs al is dit nie styf nie), bande, sokkies en ander klere wat druk op die vel plaas
- Pyn van etikette in hemde of stiksel wat teen die vel is
- Algehele pyn van materiale wat nie uiters saggelyk is nie, wat ander mense sag vind, soos sy of satyn
Die goeie nuus is dat daar maniere is om verligting van klereverwante pyn te vind en om meer gemaklik in die bed te kry.
Wat veroorsaak Taktiele Allodynia
Hierdie vorm van pyn kom van 'n wanfunksie van gespesialiseerde senuwees genaamd nociceptors . Die taak van nociceptors is om inligting oor dinge in jou omgewing te ken, soos temperatuur en dinge wat jou skade kan veroorsaak op velvlak.
Jy weet hoe soms jou hand sal wegvlieg van 'n warmbrander voordat jy eers besef dat jy jouself gaan verbrand? Dit is as gevolg van die unieke aksie van nociceptors, wat eintlik werk op hul eie, sonder om seine na die brein te stuur en 'n antwoord terug te kry.
In fibromialgie begin nociceptors om die een of ander rede te sien dat alle soorte sensasies pynlik is. Navorsers glo dit is deel van die sentrale sensitiwiteit wat verband hou met fibromialgie, chroniese moegheidsindroom en 'n handjievol ander toestande.
Top Behandelings
Enige behandelings wat jou fibromialgie simptome verminder, kan help om alleodynie te verlig. As dit 'n belangrike simptoom vir u is, wil u dalk 'n behandeling oorweeg wat bekend is om goed te werk teen hierdie pyn tipe.
Daardie behandelings sluit in:
- Drie-sikliese antidepressante
- Beslagmiddels , veral Lyrica (pregabalin) en Neurontin (gabapentien)
- Aktuele lidocaïne
Sommige mense kry ook verligting van aktuele pynkroes, insluitende capsaïsienbevattende produkte, Tiger Balm , Aspercreme, en BioFreeze. Dit kan baie eksperimente neem om te vind wat die beste vir jou werk.
Soos u vermoed, kan massage vir iemand met allodynie moeilik wees, asook ander behandelings wat iemand met u raak, betrek. U sal ook wil eksperimenteer met lewenstyl- / gewoonteveranderinge wat u kan help om triggers te verminder of te voorkom.
Ander vorms van fibromialgiepyn
Allodynia kom ook in twee ander vorme voor:
- Meganiese allodinie: Dit behels beweging oor die vel, soos uit klere of selfs lug.
- Termiese allodinie: Dit behels temperatuur, wat hitte, koue of albei kan wees.
Fibromialgie behels ook ander pynsoorte, insluitende:
- Hiperalgesie , wat pynversterking deur die brein en senuwees is
- Parestesie , wat abnormale senuwee-sensasies soos brand, tinteling en jeuk is
Mense rapporteer ook ander tipes pyn, maar nie almal is medies geklassifiseer nie, laat staan verstaan.