Gesondheidsrisiko's van slaapapnee

Gesondheidsprobleme wat verband hou met slaapversteurde asemhaling

Daar is aansienlike bewyse dat slaapapnee veel meer doen as om net jou slaap te ontwrig. Slaapapnee - wat algemeen voorkom by diegene wat hardnekkig snork - word gedefinieer deur herhalende pouses in asemhaling. Dit kan veroorsaak word deur óf obstruksie van die lugweg of deur die brein wat vergeet om 'n asem te gee. Wanneer dit gebeur, val die suurstofvlakke af, koolstofdioksiedvlakke styg en daar is 'n styging in bloeddruk, hartklop, en hormone soos kortisol soos wat die liggaam reawakens asemhaal.

Slaapapnee is gekoppel aan baie chroniese mediese toestande, en selfs skielike dood. Leer oor die verband tussen slaapapnee en hipertensie, hartsiektes, hartversaking, hartaanval, beroerte en skielike dood.

hipertensie

Daar word beraam dat 50-70% van mense met slaapapnee hipertensie, of hoë bloeddruk het. Dit verhoog die risiko van hartaanval, beroerte en ander gesondheidsprobleme. Laboratorium eksperimente in diere het 'n oorsaak-en-effek verhouding getoon, met die teenwoordigheid van slaapapnee wat lei tot 'n latere ontwikkeling van hipertensie. By mense met hipertensie wat moeilik beheer kan word, mag slaapapnee bydra. Dit is skokkend dat 96% van mans wat drie bloeddrukmedikasie benodig slaap slaapapnee dra by tot die probleem! Effektiewe behandeling met deurlopende positiewe lugwegdruk (CPAP) kan help om die bloeddruk soveel as 'n bloeddrukmedikasie te verbeter.

Koronêre Arterie Siektes en Hartaanval

Die risiko vir kardiovaskulêre siekte verhoog as gevolg van verskeie meganismes. Slaapapnee kan lei tot aktivering van die simpatiese senuweestelsel. Dit is verantwoordelik vir die "veg-of-vlug" -respons. Stel jou voor die spanning op jou liggaam wat plaasvind wanneer 'n leeu jou agtervolg, dit is die simpatieke senuweestelsel by die werk.

Apnee gebeure kan herhaaldelik tydens die slaap tot kortstorting van kortisol, die streshormoon, lei. Daarbenewens lei slaapapnee tot probleme met die voering van bloedvate, inflammasie en probleme met metaboliese regulering en diabetes. Al hierdie kan probleme met bloedvate veroorsaak, en hierdie kransslagader kan tot groot probleme soos 'n hartaanval lei.

beroerte

Volgens navorsing is die verband tussen beroerte en slaapapnee dalk so sterk soos die verband tussen rook en beroerte. Daar kan verskeie faktore betrokke wees. Tydens apnee word bloedvate binne die brein wyer wanneer die suurstofvlakke val. Daarbenewens het individue met slaapapnee hoër vlakke van bloedfaktore wat hulle meer vatbaar maak vir klonte wat tot beroerte kan lei. Ongeveer die helfte van mense met atriale fibrillasie , 'n belangrike risikofaktor vir beroerte, het slaapapnee wat bydra tot hierdie episodes. Ongeveer 40-60% van die mense met 'n beroerte het obstruktiewe slaapapnee.

Kongestiewe hartversaking

Wanneer apnee-gebeure voorkom, kan die verminderde vlakke van suurstof bloedvate in die longe laat verdring. Dit verhoog die bloeddruk in hierdie vate, en mettertyd kan dit lei tot chroniese regterkantse hartversaking.

Hoë bloeddruk is 'n belangrike bydraer tot linkerkantse hartversaking. Sommige studies het getoon dat soveel as 37% van mense met hartversaking slaapapnee kan hê. Onbehandelde slaapapnee kan die waarskynlikheid van dood oor jare verhoog.

Skielike dood

In 'n studie van pasiënte wat skielik gesterf het wat onlangse slaapstudies gedoen het, is getoon dat byna die helfte van die pasiënte met slaapapnee tussen die ure van middernag tot 6 uur gesterf het, vergeleke met 21% sonder slaapapnee. Dit is moontlik dat hierdie individue skielik tydens periodes van apnee gesterf het. Hierdie sterftes kan voorkom as gevolg van asemhaling disfunksie wat bydra tot hartritmie, hartaanval en beroerte.

Die Goeie Nuus

Die goeie nuus is dat daar effektiewe behandeling vir slaapapnee is en dit kan help om baie van hierdie risiko's wat verband hou met die siekte, te voorkom. Verbeter jou slaap, jou daaglikse funksie en jou langtermyn gesondheid deur 'n terapie te vind waarmee jy kan lewe.

> Bronne:

> Arzt M, Young T, Finn L, Skatrud JB, Bradley TD. "Vereniging van slaapversteurde asemhaling en die voorkoms van beroerte." Am J Respir Crit Care Med . 2005; 172: 1447-1451.

> Collop, N. "Die effek van obstruktiewe slaapapnee op chroniese mediese afwykings." Cleveland Clinic Journal of Medicine . 2007; 74: 1.

> Logan AG, Perlikowski SM, Mente A, et al . "Hoë voorkoms van onherkenbare slaapapnee in dwelmresistente hipertensie." J Hypertens . 2001; 19: 2271-2277.

> Shahar E, Whitney CW, Redline S, et al . "Slaapversteurde asemhaling en kardiovaskulêre siekte: deursnee-uitslae van die Sleep Heart Health Study." Am J Respir Crit Care Med . 2001; 163: 19-25.

> Yaggi HK, Concato J, Kernan WN, Lichtman JH, Brass LM, Mohsenin V. "Obstruktiewe slaapapnee as 'n risikofaktor vir beroerte en dood." N Engl J Med . 2005; 353: 2034-2041.