Oggendpynpyn kan 'n teken wees van obstruktiewe slaapapnee

As jy wakker word met 'n oggend hoofpyn, kan jy die rede soek om die mees geskikte behandeling te identifiseer. Dit is ietwat verrassend om te besef dat moeilike asemhaling tydens die slaap dalk hierdie hoofpyn kan veroorsaak. Hoe dra obstruksie slaapapnee by tot oggend hoofpyne? Wanneer moet 'n ander oorsaak oorweeg word?

Daar is 'n handvol hoofpyn tipes en die meeste mense wat hulle ervaar ken die oorsaak van hul pyn.

Spanningshoofpyn is die algemeenste. Dit kan veroorsaak word deur spierspanning, veral spiere in die nek wat pyn aan die agterkant van die kop veroorsaak. Sinus hoofpyn kan voorkom in verband met nasale kongestie of allergieë. Migraine word geassosieer met visieveranderinge, naarheid en braking, en pyn ongeskiktheid. Cluster hoofpyne is brutaal pynlik en kom voor met rooi oë en ander bevindinge. Rebound hoofpyne kan selfs voorkom as pyn medikasie oorbenut word. Baie hoofpyn word verlig deur slaap, maar hoekom kan hoofpyn die eerste keer op ontwaking kennis geneem word?

Simptome van slaapapnee

Obstruktiewe slaapapnee is 'n toestand wat asemhaling versteur tydens slaap. Dit word gekenmerk deur pouses in asemhaling wat minstens 10 sekondes duur en word geassosieer met gefragmenteerde slaap, wakkerwordings of druppels in die suurstofvlakke van die bloed. Ander simptome van slaapapnee sluit in:

Hoe slaapapnee veroorsaak oormag hoofpyn

Obstruktiewe slaapapnee kom voor wanneer die boonste lugweg in duie stort, meestal as gevolg van verskuiwings in die tong en die sagte verhemelte, wat die lugvloei van die neus en mond tot by die longe blokkeer.

As gevolg hiervan kan suurstof nie ingebring word nie en koolstofdioksied kan nie geskors word nie. Die koolstofdioksiedvlakke van die bloed styg, mees prominente in die geval van vetsug hipoventilasie sindroom .

Koolstofdioksied beïnvloed die grootte van bloedvate binne die brein. Die brein het 'n prioriteit op hulpbronne. As onvoldoende asemhaling voorkom, wil die brein sy toegang tot suurstof en funksie bewaar. As gevolg daarvan verhoog die verhoogde koolstofdioksiedvlakke die brein se arteries. Dit verhoog bloedvloei. Op sy beurt verhoog dit druk in die skedel, wat 'n beperkte ruimte is. Daarom kan die geleidelike ophoping van koolstofdioksied as gevolg van onvoldoende asemhaling in die slaap bydra tot hoofpyn wat opgemerk word tydens ontwaking.

Gewoonlik sal oggendpynpyn as gevolg van slaapapnee vervaag in die eerste uur van die dag, aangesien normale asemhaling hervat word. Een keer wakker word die lugweg herstel en word die ekstra koolstofdioksied geleidelik afgeskrik. Bloedvate in die brein verminder in grootte en die druk vergemaklik. Hierdie hoofpyn sal oplos sonder die gebruik van pynmedikasie.

Morning hoofpyne as gevolg van slaapapnee kan beskryf word as 'n pyn, eerder as 'n skerp pyn. Hulle is gewoonlik nie uiters pynlik nie en kan die voorkop of tempels vaag beïnvloed en is bilateraal.

Die hoofpyne kom nie op ander tye in die dag voor nie. Hulle word nie geassosieer met visieveranderinge, naarheid en braking, swakheid, gevoelloosheid of duiseligheid nie. Posisionele hoofpyn kan ook met ander toestande geassosieer word en assessering deur 'n neuroloog kan aangedui word as hulle voortduur of as ander bevindings teenwoordig is.

behandeling

As u oggendpynpyn as gevolg van slaapapnee het, kan behandeling met deurlopende positiewe lugwegdruk (CPAP) hoogs effektief wees. Dit sal dikwels die frekwensie, intensiteit en voorkoms van hierdie hoofpyn verminder. As die hoofpyn nie oplos nie, oorweeg verdere assessering om te verseker dat 'n ander oorsaak nie teenwoordig is nie.

> Bron:

> Kryger, MH et al . "Beginsels en Praktyk van Slaapgeneeskunde." Elsevier , 5de uitgawe, 2011.