Gewone oorsake van wakker word om te urineer in die nag

Slaapapnee, Diabetes en Prostaatprobleme kan bydra tot nagbywoning

As jy gedurende die nag wakker word, kan jy belangstel om te leer oor die algemene oorsake van hierdie voorkoms. Wat is nocturia? Wat is sommige van die moontlike oorsake? Hoekom is dit meer algemeen as ons ouer word? Ontdek die potensiële rolle van diabetes, obstruktiewe slaapapnee en prostaat- of blaasprobleme in die wakker word om in die nag te urineer.

Wat is Nocturia?

Nocturia word gedefinieer as die oormatige behoefte om op te staan ​​en urineer gedurende die nag.

Jy mag dalk die badkamer verskeie kere per nag gebruik en dit kan ontwrigtend wees vir jou slaap. Dit word algemeen as abnormaal beskou om wakker te word om te urineer wanneer dit meer as een keer in die nag voorkom. Dit verskil van enuresis (of bedwetting), wat meer algemeen by kinders voorkom.

Watter oorsake word in die nag beoefen om te voorkom?

Daar is 'n handvol gereelde oorsake van nocturia. Die mees algemene kan te veel water of ander vloeistowwe (veral kafeïen of alkohol) te naby aan slaaptyd drink. Die vermindering van die vloeistofinname na aandete kan help om hierdie bydrae te verminder.

Normaalweg kan ons liggame ons urine konsentreer en ons toelaat om deur die nag te slaap sonder om op te staan, maar soos ons ouer word, mag dit ook nie so goed werk nie. Daarbenewens kan ouer mans nocturia hê as gevolg van die behoud van urine as gevolg van benigne prostatiese hiperplasie (BPH) . Vroue mag blaas swakheid en ander urologiese probleme ervaar.

Inflammasie of infeksie van die blaas of urineweg kan lei tot verhoogde urinering oornag. Ander groot mediese probleme kan ook bydra, insluitende:

Daar is 'n aantal medikasie wat kan veroorsaak dat nocturia.

Die algemeenste is die diuretiese medikasie wat gebruik word om hoë bloeddruk of perifere edeem te behandel (swelling in die voete en enkels). Een voorbeeld hiervan is furosemied (Lasix). Ander medikasie wat nocturia kan veroorsaak, sluit die volgende in:

Ten slotte is daar 'n paar slaapstoornisse wat ook nocturia kan veroorsaak. Obstruktiewe slaapapnee is bekend om by te dra tot gereelde nag uree. Dit kan wees omdat slaapapnee lei tot ligte slaap, wat lei tot 'n bewustheid van blaasvolheid. Daarbenewens lei die slaapappneapslag tot die hart wat die niere weerspieël om vloeistowwe te dompel, aangesien dit ervaar strek van 'n negatiewe intra-torakale druk, soortgelyk aan wat in 'n volume oorladingstoestand voorkom. Die hormoon sein van die hart lei tot klein hoeveelhede urine wat deur die niere geproduseer word, wat dadelik veroorsaak word. Behandeling van slaapapnee verminder dikwels die frekwensie baie.

Die rol van goedaardige prostatiese hipertrofie (BPH) by mans

Goedaardige prostatiese hipertrofie (BPH) is 'n baie algemene oorsaak van nocturia by ouer mans en verwys na 'n nie-kankeragtige of goedaardige toestand waar die prostaatklier wat die urinebuis of die buis omring, vergroot word en sodoende die vloei van urine belemmer. .

Terselfdertyd verdik die blaaswand ook, wat dit moeiliker maak om u urine korrek te vernietig.

Onder mans ouer as 50 is BPH die mees algemene siekte van die prostaat. Volgens die NIH in 2010 het 'n beraamde 14 miljoen Amerikaners simptome van BPH gehad. Hierdie toestand affekteer ongeveer die helfte van alle mans tussen die ouderdom van 51 en 60 jaar. Verder het hierdie toestand ongeveer 90 persent van die mans van 80 of meer.

As simptome slegs in die nag voorkom, oorweeg die rol van slaapapnee voordat die prostaatvergroting verwyt word.

Daar is verskillende maniere waarop BPH behandel kan word, insluitend chirurgie en medikasie .

Sommige mense wat simptome van BPH kan verdra, kan besluit om die behandeling uit te stel nadat hulle met hul dokter gesels het. As jy dink dat jy BPH het op grond van simptome wat jy ervaar, moet jy 'n afspraak maak met jou dokter om diagnose en bestuur te bespreek.

Kry hulp om Badkamerreise in die nag te verminder

As jy sukkel om te wakker te word gedurende die nag, kan jy met jou dokter praat om te ondersoek wat die onderliggende oorsaak vir jou kan wees. Kyk sterk na die rol van ongediagnoseerde slaapapnee en, indien aanwesig, volg behandeling, aangesien dit kan help om onnodige chirurgie of medikasie te vermy.

> Bronne:

> Dugdale, DC. "Urinering - oormatig in die nag." MedlinePlus , Nasionale Instituut van Gesondheid.

> Kryger MH, et al . "Beginsels en Praktyk van Slaapgeneeskunde." Elsevier , 6de uitgawe, 2016.