Mondtoestelle kan verbeter asemhaling deur die tong vorentoe te trek
As jy vind dat die behandeling van jou snork en slaapapnee met deurlopende positiewe lugwegdruk (CPAP) nie vir jou werk nie, kan jy dalk nog 'n opsie soek. Dit is belangrik om hierdie toestande te behandel, wat gevaarlike gesondheidsgevolge kan hê. Benewens verskeie mondelinge toestelle wat jou onderkaak plaas, is daar nog 'n opsie wat 'n tongstabiliserende toestel genoem word.
Hoe werk hierdie mondstuk? Vind uit of die taal stabiliserende toestelle die regte opsie vir u kan wees.
Wat is 'n Tongstabiliseringsapparaat?
Die tongstabiliseringsapparaat (TSD) word beskou as 'n alternatiewe orale behandeling vir snork en slaapapnee. Dit is 'n klein stukkie plastiek wat by jou lippe sit en lyk soos 'n groot pasier met 'n gaatjie waarin jy jou tong kan insit. As dit gebruik word, kan dit jou tong vorentoe hou, wat snork of slaapapnee kan verlig wat voorkom met 'n obstruksie lugweg. Twee van die gewildste modelle is die AveoTSD en Good Morning Snore Solution-toestelle.
Wie kan oorweeg om 'n Tongstabiliseringsapparaat te gebruik?
'N Tandstabiliserende toestel kan 'n wenslike behandelingsopsie wees as jy nie standaard behandelings vir slaapapnee, soos CPAP, kon verdra nie. Dit kan veral handig wees as jou lugweg geblokkeer word as gevolg van 'n groot tong (genoem macroglossie ).
Dit moet behoorlik toegerus wees deur 'n mediese beroep, gewoonlik u dokter of tandarts.
Nie almal kan 'n TSD gebruik nie. U moet u tong oor u tande uitsteek om die toestel in plek te kry. As jou tong nie genoeg kan uitsteek nie, mag dit nie vir jou werk nie. In die besonder, sommige mense met 'n ongeskonde frenulum (die bindweefsel wat jou tong op die vloer van jou mond hou) mag nie 'n TSD gebruik nie.
Dit word nie aanbeveel vir kinders wat dikwels unieke oorsake van hul toestande het nie, soos allergieë, mangelvergroting en gesigsanatomie wat kan bydra tot die probleme.
Dit is nie 'n effektiewe behandeling vir sentrale slaapapnee nie .
Watter probleme kan voorkom met 'n tongstabiliseringsapparaat?
Die TSD moet afgespoel word met warm water voordat dit op jou tong toegedien word. Dit sal die plastiek meer buigsaam maak en die fiksheid sal veiliger wees. Tog kla sommige mense dat die toestel in die nag uitkom. Dit kan veral waar wees as dit swak pas.
Dit mag nie die enigste probleem wees wat u ondervind wanneer u 'n TSD gebruik nie. Sommige gebruikers kla dat dit 'n onaangename sensasie op die punt van die tong skep. Dit kan ook veroorsaak dat jy meer salivaat en selfs druppel. Tog meld ander dat hulle sukkel om te sluk (wat verband hou met die veranderde posisionering van die tong). Jy kan ook 'n effense verkleuring op jou tong sien wanneer jy dit gebruik.
As u nie die asemhaling met die toestel inasem nie, moet u dit nie gebruik nie.
Sorg en Skoonmaak van 'n Tongstabilisator
Dit is baie belangrik dat jy elke dag jou TSD skoon maak met warm water om infeksie te voorkom en onaangename reuke te verminder.
U kan dit nuttig vind om dit op 'n weeklikse of maandelikse basis skoon te maak met 'n skoonmaakmiddel vir kunsgebitte. Jy moet dit nie met mondspoelmiddel skoonmaak nie, aangesien die alkohol in die mondspoelmiddel die plastiek kan uitdroog en die TSD beskadig. Daarbenewens moet u dit in 'n koel en droë omgewing binne die houer berg as u nie u toestel gebruik nie.
As jy met CPAP gesukkel het en belangstel om alternatiewe mondelinge toestelle te probeer, praat met jou dokter oor die moontlikheid om die tongstabiliserende toestel te probeer. Dit is ook raadsaam om 'n slaapstudie daaroor te hê om te verseker dat jou toestand deur die mondstuk voldoende behandel word.
Bronne:
Deane, SA et al . "Vergelyking van Mandibular Bevordering Splint- en Tongstabiliseringsapparaat in Obstruktiewe Slaapapnee: 'n Randomized Controlled Trial." Slaap 2009; 32 (5) 648-653.
Kingshott, RN et al . "Die doeltreffendheid van 'n nuwe tongstabiliseringsapparaat op polisomografiese veranderlikes in slaapversteurde asemhaling: 'n vlieënierstudie." Slaap en asemhaling . 2002 Junie; 6 (2): 69-76.
Sutherland, K. et al . "Vergelykende effekte van twee mondtoestelle op die boonste lugwegstruktuur in obstruktiewe slaapapnee." Slaap 2011; 34 (4): 469-477.