As jy dink aan langtermyn-effekte van rook, dink jy dikwels aan longsiekte en kanker. Rook kan egter ander aspekte van jou gesondheid benadeel, insluitende jou hartgesondheid.
Wat cholesterol betref , gaan dit nie net oor wat in die maag gaan nie; Dit gaan ook oor wat in die longe gaan. Alhoewel dit maklik kan wees om te verstaan hoe rook kan word geblameer vir toestande soos mondkanker, longkanker en emfiseem, hoe veroorsaak dit sigaretrook hoë cholesterol en hartsiektes?
Sigarette bevat 'n verskeidenheid toksiene, insluitende 'n besonder reaktiewe chemiese verbinding, bekend as akroleien. Acrolein is 'n geel, vuil ruikende damp wat deur brandende plante, soos tabak, geproduseer word. Dit is ook mensgemaak en is so giftig dat dit in beide plaagdoders en chemiese wapens gebruik word. Acroleien word maklik deur die longe in die bloedstroom geabsorbeer, en wetenskaplikes glo dit dra by tot hartsiektes deur die manier waarop die liggaam cholesterol metaboliseer, te beïnvloed.
Cholesterol Basiese beginsels
Ten spyte van sy swak reputasie, is cholesterol 'n natuurlike vetterige stof in ons liggame wat deur die lewer geproduseer word en help met hormoonproduksie en voedselvertering. Cholesterol beweeg deur die bloedstroom binne twee afsonderlike proteïene wat in tandem werk.
Lae-digtheid lipoproteïen (LDL), die sogenaamde "slegte cholesterol", lewer cholesterol regdeur die liggaam en hoëdigtheid lipoproteïen (HDL), bekend as "goeie cholesterol", versamel vetterige neerslae en lewer dit terug na die lewer.
Om 'n gesonde hart te behou, beveel die American Heart Association LDL-vlakke van minder as 100 mg / dL, HDL-vlakke bo 40 mg / dL, en gekombineerde vlakke onder 200 mg / dL aan.
Eet te veel vet vet kosse kan hierdie balans tip, en onlangse navorsing dui ook op rook kan. Acroleien beïnvloed die skoonmaakvermoë van HDL deur die proteïen aan te val.
Die gevolg: Meer vet versamel in die bloedstroom en regdeur die res van die liggaam.
Hoe die Acrolein in Sigarette Cholesterol beïnvloed
Acroleien beïnvloed ook die LDL deur die beskermende ensiem wat verantwoordelik is vir die behoud van die LDL te inhibeer. Sonder hierdie ensiem word die LDL kwesbaar vir oksidasie, 'n ingewikkelde chemiese proses wat sy molekulêre struktuur verander. As gevolg van hierdie verandering in struktuur, is die immuunstelsel nie meer in staat om die LDL te herken nie. In reaksie hierop stel die immuunstelsel witbloedselle en ander siektebestrydingstowwe vry wat aan die geaffekteerde gebied bind, wat ontsteking en verdere opbou op die terrein veroorsaak. Een studie het bevind dat die meer geoksideerde LDL teenwoordig in die bloedstroom, hoe hoër die voorkoms van 'n hartaanval of beroerte.
Genetiese predisposisie vir hartsiekte in rokers
Alhoewel die toksiene wat in die longe ingevoer is, dieselfde is vir elke roker, hoe dit die liggaam beïnvloed, kan baie onder hierdie individue wissel. 'N studie in 2007 dui daarop dat genetiese faktore 'n belangrike rol speel in kardiovaskulêre siekte risiko onder rokers.
Navorsers aan die Universiteit van Rochester het bevind dat 60% tot 70% van die bevolking 'n algemene genetiese defek het in die stof wat die verhouding van HDL tot LDL behou.
Hierdie stof word die cholesteriel ester oordrag proteïen (CETP) genoem. Alhoewel sy presiese bewerkings nie ten volle verstaan word nie, glo wetenskaplikes CETP bemiddel die oordrag van HDL na LDL-cholesterol.
Die genetiese afwyking veroorsaak dat die CETP in oordrewe werk, die HDL aanval en dit breek in deeltjies wat maklik uit die bloed verwyder kan word. Dit verlaag HDL vlakke.
Omdat rook ook bekend is om HDL-vlakke te verlaag, neem die skrywers van die studie kennis dat die kumulatiewe effek van beide rook en die genetiese afwyking die risiko van hartsiektes aansienlik verhoog. Die studie het bevind dat rokers met die genetiese afwyking 12 jaar vroeër as 'n nie-roker 'n hartaanval sal ly. " Rokers wat nie die algemene genetiese afwyking dra nie, het dieselfde risiko om 'n hartaanval as nie-rokers te hê.
Verslape arteries wat lei tot kardiovaskulêre siekte
Ongeag hoe dit voorkom, is cholesterolopbou in die liggaam 'n resep vir kardiovaskulêre siekte.
Hoër totale cholesterol- en LDL-vlakke verhoog die risiko van inflammasie en witbloedselle wat bekend staan as gedenkplaat (nie dieselfde as die plaak op jou tande nie). Aanvanklik bly arteriële gedenkplaatopbou sag. Met verloop van tyd kan dit egter verhard en selfs breek, wat bloedklonte veroorsaak.
Hoe meer plaak en stolling teenwoordig is in die arteries, hoe moeiliker is dit dat bloed deur die hele liggaam beweeg, en dwing die hart om harder te werk om suurstof en voedingstowwe na die liggaam te kry. Soos die verstopte arteries - 'n toestand wat bekend staan as aterosklerose -vordering, kan dele van die liggaam 'n afname in bloedvloei ervaar.
Uiterste afname in bloedvloei na die hart, bekend as kransslagader siekte , is die hoofoorsaak van dood in die VSA. Beroerte, 'n ander algemene oorsaak van die dood, word veroorsaak deur verminderde bloedvloei na die brein.
Alhoewel rookgewoontes 'n rol speel in cholesterolvlakke en kardiovaskulêre siekte risiko, is dieet- en aktiwiteitsvlakke ook 'n faktor. Individue wat advies vra oor hoe om op te hou rook of laer cholesterolvlakke, moet met hul gesondheidsorgverskaffer praat.
Bronne:
> Goubergberg I, Moss AJ, Blok R, Ryan D, Corsetti JP, McNitt S, Eberly SW, Zareba W .. "Polimorfisme in die cholesteryl ester oordrag proteïen geen en die risiko van vroeë begin myokardiale infarksie onder sigarettrokers." Ann Noninvasive Electrocardiol. 2007 Oktober; 12 (4): 364-74.
Lewenstylveranderinge en cholesterol. American Heart Association, 26 Oktober 2015.
> Yang H, Mohamed AS, Zhou SH. "Oksidiseerde > lae digtheid > lipoproteïen, stamselle en aterosklerose." Lipiede Gesondheid Dis. 2012 2 Julie; 11: 85. doi: 10.1186 / 1476-511X-11-85.