As daar koue en griepseisoen voorkom gedurende die herfs en winter, waarom word mense dan nog siek in die somer? Alhoewel hulle nie in die warmer maande so algemeen is nie, is verkoues regtig nie so skaars soos enige tyd van die jaar nie.
Somer verkoues is verbasend algemeen, hoewel hulle minder dikwels voorkom as in die herfs en winter.
oorsaak
Koue word veroorsaak deur virusse, nie die weer nie , sodat hulle op enige tyd van die jaar kan voorkom.
Hulle is meer algemeen in die kouer maande omdat die virus makliker kan versprei in koue, droë lug. Mense is ook geneig om gedurende die wintermaande binne te bly, wat beteken dat hulle meer blootstelling aan ander mense en hul kieme kan hê. Maar dit beteken nie dat hulle nie in die warmer maande plaasvind nie. Die virusse wat verkoue veroorsaak, is altyd rond.
simptome
Somer koue simptome is op enige ander tyd van die jaar nie anders as koue simptome nie. Die mees algemene sluit in:
- Loopneus
- opeenhoping
- hoofpyn
- Seer keel
- Hoes
- Waterige oë
- Jeukerige oë , neus of keel
As u simptome baie anders is, het u waarskynlik 'n ander siekte. Jy kan 'n ander tipe virusinfeksie of selfs seisoenale allergieë hê .
behandeling
Die behandeling van 'n somer verkoue is ongelukkig nie makliker as om enige ander tyd van die jaar verkoue te behandel nie. Daar is geen kuur vir die koue nie, maar daar is 'n oorvloed van oor-die-toonbank medisyne om jou simptome beter te maak.
Daar is baie nie-medikasie middels wat jy ook kan probeer.
Natuurlik, om vas te stel watter een vir jou reg is, is die moeilike deel. As jy kies om medikasie te neem, identifiseer die simptome wat jou pla en vind 'n medikasie wat diegene behandel - en net dié - simptome. Jy wil nie medisyne hê wat simptome behandel wat jy nie het nie.
As jy verkies om nie medikasie te neem nie, is daar nog opsies om jou simptome te verlig. Bevogtigers , soutoplossing en neti-potte is net 'n paar dinge wat jy kan probeer om jouself te help om beter te voel.
voorkoming
Voorkom verkoues is altyd die voorkeuropsie. Alhoewel dit nie altyd moontlik is nie, is daar stappe wat u kan neem om u potensiaal te vermy om die verkoue te voorkom , ongeag watter seisoen dit is.
Om jou hande te was, is die mees effektiewe stap wat jy kan neem om siek te word met enige algemene siekte. Was deeglik met seep en warm water vir ten minste 20 sekondes. Maak dan seker dat jy dit droog! Die meeste mense besef nie hoe belangrik hierdie stap is nie.
As jy nie toegang het tot seep en water nie, is die gebruik van handversuurder 'n goeie alternatief.
Help Multivitamiene?
Multivitamiene word dikwels as noodsaaklikheid vir almal bemark en 'n goeie opsie om jou gesond te bly. Maar afhangende van jou gesondheid en dieet, is dit dalk of nie waar nie. Kyk of multivitamiene reg is vir jou.
Baie van ons kry kieme by die kantoor van ons kollegas wanneer hulle siek word. Terwyl die beste manier om daardie kieme te vermy, sal wees dat daardie siek kollegas huis toe bly, sal dit waarskynlik nie gebeur nie.
Kyk wat jy meer kan doen om jou kanse om die kantoor siekte te vang, te verminder.
Bronne:
"Gewone Koue en Lopende Neus." Kry Smart: Weet Wanneer Antibiotika Werk 30 Jun 09. Amerikaanse Sentrums vir Siektebeheer en Voorkoming. 16 Apr 12.