Het jy geweet dat sommige vitamiene en kruie 'n beroerte kan veroorsaak?
Vitamiene is goed vir jou, reg? Gewoonlik. Ons benodig vitamiene sodat ons liggaam basiese fisiologiese funksies kan uitvoer en goeie gesondheid kan handhaaf. Maar soms kan vitamiene en selfs kruie eintlik ernstige probleme veroorsaak as oordoen. Te veel van 'n goeie ding kan gevaarlik wees .
Watter Vitamiene en Kruie kan veroorsaak beroerte?
Vitamien K
Vitamien K is noodsaaklik vir bloedstolling.
Jy moet 'n bloedklont vorm wanneer jy enige plek in die liggaam sny. Dit laat jou liggaam genees, beskerm jou teen infeksie en voorkom bloedverlies. 'N Bloedklont is die natuurlike natuurlike Band-Aid wanneer liggaamsweefsel beseer word. Die meganisme van bloedklontvorming, die stollingskaskade, behels die georganiseerde koördinasie van bloedplaatjies, proteïene en bindweefsel. Vitamien K is nodig vir die aktivering van die stollingsproses.
Wanneer vitamiene K-vlakke egter te hoog is, kan mense vinnig oormatige bloedklonte vorm, wat 'n beroerte, hartaanval en geblokkeerde bloedvloei oral in die liggaam kan veroorsaak. Die ideale Vitamien K dosis is ongeveer 90 mikrogram per dag vir volwassenes. Dit is een van die vitamiene wat baie konserwatief geneem moet word, indien enigsins. Daar is 'n aantal dieetbronne van Vitamien K, insluitende spinasie, kale, aspersies, broccoli, kool, bone, eiers en vleis. Dit is onwaarskynlik dat oordosis op Vitamien K deur kos gaan, so geniet jou spinasie- en eieromelet!
Vitamien E
Vitamien E is nodig vir immuniteit en beskerming teen siektes. Te veel Vitamien E kan egter jou bloeddruk verhoog, wat kan lei tot hemorragiese beroerte , 'n ernstige en moeilike om die toestand te behandel. Die aanbevole dosis Vitamien E is ongeveer 15 mg / dag. Goeie bronne van Vitamien E sluit eiers, spinasie, vrugte, vleis, neute en groente-olies in.
Vitamien A
Vitamien A is belangrik vir die ontwikkeling van vel en oog. Maar oormatige hoeveelhede van een van die vorms van Vitamien A kan 'n toename in serebrospinale vloeistof veroorsaak, wat die vloeistof wat die brein en rugmurg omring. Hierdie toestand word verhoogde intrakraniale hipertensie genoem. As dit gebeur, druk die oortollige vloeistof rondom die brein druk op die brein en die optiese senuwees, die senuwees wat die visie beheer. Sommige van die simptome sluit in hoofpyn , visieverlies, versteurde visie en ernstige nekpyn en duiseligheid wat soos 'n beroerte kan lyk. Maar hierdie simptome is nie 'n teken van beroerte nie. In plaas daarvan benadeel die vloeistofdruk op die senuwees wat visie en oogbeweging beheer, die visie en oogbeweging direk. Hierdie toestand kan vinnig vorder en benodig gewoonlik behandeling wat bestaan uit die verwydering van die serebrospinale vloeistof met 'n prosedure wat 'n lumbale punt genoem word.
Die aanbevole dosis Vitamien A moet nie 800 mikrogram per dag oorskry nie, tensy dit deur u dokter voorgeskryf of aanbeveel word. Accutane, 'n medikasie wat vir aknee gebruik word, is 'n kragtige Vitamien A-afgeleide. Dit kan effektief wees vir die moeilike behandeling van aknee, maar kan ook newe-effekte veroorsaak. Eenvoudige en veilige maniere om Vitamien A te kry, sluit wortels, yams, squash, mango, lewer en groen blaargroente in.
Ginkgo biloba
Ginkgo Biloba is 'n aanvulling wat geadverteer is vir die voorkoming van beroerte, voorkoming van dementie en die verbetering van geheue.
Dit kan egter bloeding verhoog. Trouens, dit is waarskynlik dat die bloedverdunning, die anti-stolling-effek stroke kan voorkom, en sodoende beskerm teen vaskulêre demensie . Om dit veilig te speel, moenie ginkgo biloba gebruik as jy 'n bloeding of bloedstollingsprobleem het nie, of as jy bloedverdunner gebruik , soos aspirien , Plavix of coumadin.
Gemmer
Gemmer is 'n natuurlike kruie wat kan help om naarheid en sekere soorte pyn te verlig. Gember is beskikbaar as 'n speserye, 'n groente, in tee, lekkergoed, tandvleis en pilvorms.
Dit is oor die algemeen veilig, maar in oormatige hoeveelhede, kan dit die risiko van bloeding verhoog, wat die waarskynlikheid van hemorragiese beroerte kan verhoog by diegene wat die risiko loop. Die aanbevole dosis is ongeveer nie meer as 1000 mg / dag nie. As u 'n bloedingstoornis of bloedstollingsversteuring het, moet u die dokter raadpleeg voordat u gemmer as 'n geneesmiddel gebruik.
> Bronne:
> Tsai HH, Lin HW, Lu YH, Chen YL, Mahady GB 'n Oorsig van moontlike skadelike interaksies tussen antikoagulant- / antiplatelet agente en Chinese kruiemiddels, PLoS One, Mei 2013
> Shalansky S, Lynd L, Richardson K, Ingaszewski, Kerr C Risiko van warfarienverwante bloeding en supratherapeutiese internasionale genormaliseerde verhoudings wat verband hou met komplementêre en alternatiewe medisyne: 'n longitudinale analise, Farmakoterapie, September 2007