Is hierdie feit of fiksie?
Daar word allerhande ongelooflike dinge elke dag op sosiale media geslaag, maar ek het 'n toename in die aantal "mediese wonderwerke" gesien wat mense sonder twyfel aanvaar, net omdat 'n vriend of kenner hulle deel.
Een so 'n eis wat ek gesien het, het te make met die "helende kragte" van kaneel en heuning. Onder ander ongelooflike eise (kaneel en heuning kanker kanker genees, regtig ?!), die posstate:
INFLUENZA: 'n Wetenskaplike in Spanje het bewys dat heuning 'n natuurlike 'bestanddeel' bevat, wat die griepkieme doodmaak en die pasiënt van griep stoor.
Kan dit waar wees?
Glo nie alles wat jy lees nie. Klaarblyklik het hierdie stuk mediese advies ontstaan uit 'n Kanadese supermarkt-tabloid.
Terwyl die gebruik van heuning wel 'n bietjie voordeel het as jy koue of griepsimptome het , is daar geen wetenskaplike bewyse dat dit of kaneel die griep eintlik genees nie. Dit maak nie griep dood nie of stop 'n persoon om griep te ontwikkel.
Voordele van Heuning
Terwyl dit nie die griep wil genees of voorkom nie, het heuning wel goeie voordele wanneer jy siek is. Drink warm tee met heuning het getoon dat dit help om 'n seer keel te verlig en kan selfs irriterende hoes verminder.
In 'n studie onder kinders met boonste respiratoriese infeksies het die ouers van kinders wat heuning gegee het 30 minute voor slaaptyd aansienlik beter slaap gerapporteer as diegene wat nie behandel is nie.
heuning is gunstiger deur ouers as dextromethorfan (onder meer handelsname soos Delsym verkoop ), 'n algemene oor die toonbank wat onderdrukking aan kinders gegee word. Die uitkoms van hierdie studie is bemoedigend omdat die behandeling van kinders met heuning om hoes te verlig, aansienlik veiliger is as om kinders te genees, wat bywerkings kan veroorsaak.
Heuning moet egter nooit aan kinders jonger as 1 jaar gegee word nie, want dit kan botulisme veroorsaak - 'n potensieel dodelike siekte.
Kan Kaneel Help?
Kaneel is al eeue lank as medisyne gebruik, maar daar is geen wetenskaplike bewyse dat dit op hierdie stadium enige voordeel vir die griep of enige ander mediese toestand bied nie. Alhoewel dit oor die algemeen as veilig beskou word, kan kaneel met omsigtigheid gebruik word by mense met allergieë en diegene met chroniese mediese toestande wat ander medisyne kan gebruik. Kontroleer altyd met u gesondheidsorgverskaffer voordat u enige medikasie of aanvullings neem om seker te wees dat hulle nie sal reageer en ernstige newe-effekte veroorsaak nie.
Wat jy kan doen
Terwyl jy kaneel en heuning neem, gaan niks doen om griep te voorkom of te genees nie, daar is ander dinge wat jy kan doen.
- Wat om te doen wanneer jy die griep kry
- Griep Behandeling Opsies
- Jou griep seisoen gereedskapstel
- Jou Griep Entstof Vrae Beantwoord
As jy mediese inligting op die internet, sosiale media of selfs mond tot mond kom, moet jy skepties wees. Doen jou navorsing en kyk of die eise bewys kan word of gerugsteun kan word met werklike navorsing. Vind uit waar dit vandaan kom en as dit 'n betroubare bron is. Net omdat jou vriend iets sê of poste, maak dit nie waar nie!
> Bronne:
> Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlyn CM Jr. "Effek van Heuning, Dextromethorphan, en Geen Behandeling op Nagtelike Hoes en Slaapkwaliteit vir Hoesende Kinders en Hul Ouers." Boog Pediatr Adolesc Med. 2007 Dec; 161 (12): 1140-6. PubMed. Amerikaanse Nasionale Biblioteek van Geneeskunde.
> "Honey and Cinnamon Cure" Weeklikse Wêreld Nuus 17 Jan 95.
> "Kaneel" Kruie in 'n oogopslag 12 April. Nasionale Sentrum vir Aanvullende en Alternatiewe Geneeskunde. Nasionale Instituut van Gesondheid. Amerikaanse Departement van Gesondheid en Menslike Dienste.