Hoe om Voorprandiale Bloedsuikerlesings te verstaan
Preprandial beteken "voor 'n ete." U het moontlik die woord in die konteks van preprandiale plasma glukose gehoor. Dit verwys na jou bloedsuikervlakke voor 'n maaltyd. Dit kan ook bekend staan as die vastende bloedglukosevlak (as jy nie ten minste agt uur geëet het nie). Postprandiale bloedglukose, aan die ander kant, verwys na jou bloedsuikervlakke een tot twee uur nadat jy geëet het.
Wat is normale preprandiale glukosevlakke?
Vir gesonde volwassenes is normale preprandiale glukosevlakke 70 - 99 mg / dl. 'N Voorlopige glukose-lesing van 100 - 125 mg / dl dui op prediabetes .
Vir volwassenes met diabetes, beveel die Amerikaanse Diabetesvereniging 'n voorlopige glukose-teiken van 80-130 mg / dl aan. Die Amerikaanse Vereniging van Kliniese Endokrinoloë stel 'n voorlopige glukosiedoelwit van <110mg / dl voor mense met diabetes voor.
Afhangende van u persoonlike gesondheidstoestand, kan u dokter egter voorlopige glukose-lesings stel wat anders as hierdie riglyne is, dus maak seker dat u weet watter getalle u skiet.
Waarom doen Preprandiale Plasma Glukose Leeswerk?
Jou voorlopige plasma glukose lesings vertel die hoeveelheid glukose in jou bloedstroom wanneer jy nie geëet het nie.
As jy eet, verander die koolhidrate (en 'n klein hoeveelheid proteïene) wat jy ingeneem het, na glukose, wat in jou bloedstroom opgeneem word.
In reaksie hierop stel jou pankreas insulien vry, wat glukose uit die bloedstroom en in selle verplaas waar dit as energie gebruik kan word. In 'n gesonde toestand, reguleer jou liggaam die hoeveelheid insulien wat vrygelaat word, wat lei tot optimale bloedsuikerlesings - diegene wat nie te hoog is nie ( hyperglykemies ) of te laag ( hipoglisemiese ).
In diabetes word hierdie balans van insulien en glukose ontwrig.
In tipe 1-diabetes , dit is omdat die pankreas ophou om insulien te maak, sodat jou liggaam nie meer glukose in die selle kan bring nie en jou bloedsuikervlakke baie hoog word. In hierdie geval moet u insulien neem deur 'n insulienpomp of inspuitings.
In tipe 2-diabetes maak die pankreas nie genoeg insulien nie, of jou selle word bestand teen insulien, dus is dit minder effektief om glukose uit die bloed in jou selle te bring. Hierdie tipe diabetes kan bestuur word deur dieet, oefening, medikasie en, indien nodig, insulien.
Hoe gebruik ek my preprandiale plasma glukose lesings?
As jy suikersiekte het, is dit belangrik om jou bloedsuikers voor en na te eet. Daarbenewens moet u ook 'n rekord hou sodat u die bloedsuiker-tendense oor die tyd kan sien (en uitvind wat u bloedsuiker beïnvloed - wat u geëet het, hoeveel oefening u het, u stresvlakke). Dit kan jou help en jou dokter weet hoe goed jou behandeling werk. Dit kan jou help om jou gedrag op kort termyn aan te pas, sodat jy nie verras word deur jou langtermyn glukose beheer nie. Jou bloedsuiker beheer oor tyd word gemeet aan die A1C .
Deur voorafgaande of vinnige bloedglukosevlakke naby normale te hou, kan dikwels 'n goeie A1C-uitkoms bepaal word. Om 'n A1C in normale omvang te hê, kan help om die risiko van diabeteskomplikasies te verminder.