9 dinge om te dink oor voordat jy huis toe gaan met kanker
Reis met kanker, hetsy vir behandeling of vir plesier, kan veilig en aangenaam wees as jy vooruit beplan. Jy kan dalk oorweeg om te reis om deel te neem aan 'n kliniese proef , of dalk het jy die reis van 'n leeftyd afgesit en besluit dat die tyd nou is.
Die eerste stap is om 'n afspraak te maak en jou reisplanne met jou dokter te bespreek. Wanneer is die beste tyd om te reis? Baie dokters beveel aan om nie 10 dae na die operasie te vlieg nie, en vir 'n maand na die borsoperasie. Is daar bestemmings wat hulle sou of sou nie aanbeveel nie?
Kyk na hierdie idees oor wat om te oorweeg en wat om te bring voordat jy begin pak.
1 -
Mediese rekordsDit is 'n goeie idee om 'n afskrif van u mees onlangse mediese rekords te bring wanneer u reis. Om u dokter te vra om 'n opsomming van u versorging voor u vertrek te voltooi, kan dit makliker maak vir 'n geneesheer wat onbekend is met u geskiedenis om vinnig aan boord te kom indien nodig.
As jy met chemoterapie behandel is, bring 'n afskrif van jou mees onlangse laboratoriumtoetse. As jy suurstof gebruik, pak 'n afskrif van jou jongste oksimetrie-lesings. Ideaal sal jy reis met 'n metgesel wat jou goed ken. Indien nie, oorweeg die aankoop van 'n mediese waarskuwingarmband met inligting oor u diagnose, en nommers om in geval van noodgeval te bel.
2 -
GesondheidsversekeringGaan na u versekeringsmaatskappy voordat u buite die land of buite die land reis. Sal u versekering mediese sorg op u bestemmings dek? Is daar onder u beleid hospitale en gesondheidsorgverskaffers verkies? As jou versekering jou dek, is daar beperkinge, soos 'n hoër copay?
Pak 'n afskrif van u versekeringspolis en hou u versekeringskaarte in u beursie. In sommige gevalle moet jy reisgesondheidsversekering aankoop, veral as jy internasionaal reis. Praat met jou versekeringsagent om te sien wat sy aanbeveel om seker te maak jy is gedek.
3 -
medikasieMaak seker dat jy genoeg medisyne saambring om die duur van jou reis te hou, en vra jou dokter om 'n paar ekstras voor te skryf om jou te bedek in geval van 'n vertraging.
Pak jou medikasie in jou draagtas as jou bagasie verlore gaan. Medisyne moet in hul oorspronklike verpakking gehou word. Hou 'n lys van al jou medikasie handig. As jy internasionaal reis, maak seker dat jy die algemene naam van jou dwelms sowel as die handelsnaam het, aangesien dit van land tot land kan wissel.
4 -
Mediese sorg by u bestemmingPlaas dokters en hospitale (insluitend adresse en telefoonnommers) naby jou bestemmings voordat jy vertrek. Jou onkoloog kan aanbevelings oor dokters of hospitale by die bestemming hê waarheen jy gaan reis.
Maak seker dat u die onkoloog se nommer by u inbring as u haar moet kontak. Die gesondheidsorgverskaffers by u bestemming kan ook met u onkoloog praat voordat u besluit oor enige behandeling wat u benodig.
5 -
LugvervoerAs u enige spesiale behoeftes het, kontak die lugdienste voordat u reis.
Items soos spuite vir medikasie, en FAA-goedgekeurde draagbare suurstofkonsentrators (op vlugte wat meer as 19 passasiers insluit) kan aan boord gedra word indien dit medies nodig geag word en u neem 'n brief van 'n dokter ('n spesiale vorm mag vereis word.) Kom meer te wete oor die reëls vir die reis met suurstof op vliegtuie .
Bespreek die omringende lugdruk in lugkajuite met jou dokter. Baie klein vliegtuie word nie onder druk nie, en kommersiële hutte word onder druk tot ongeveer 5000 tot 8000 voet bo seespieël. Vir mense met gekompromitteerde longfunksie kan daar ongemaklike ongemak voorkom indien aanvullende suurstof nie geredelik beskikbaar is nie. Maak gebruik van hulp wat die lugredery aanbied, soos rolstoele en vroeë aanvang.
6 -
Algemene ReisgesondheidOm voldoende rus te kry en 'n gebalanseerde dieet te eet, is belangrik wanneer jy reis, maar 'n paar spesiale voorsorgmaatreëls moet ook oorweeg word:
- Chemoterapie kan jou immuunstelsel beïnvloed en jou aanleiding gee tot infeksies wat andersins nie 'n probleem kan wees nie. Kies gebottelde water as net water beskikbaar is of jy is onseker of die water veilig is. Vermy ysblokkies. Kom meer te wete oor die verlaging van jou risiko van infeksie op chemoterapie .
- Beide chemoterapie en bestralingsterapie kan jou meer sensitief maak vir sonlig. Pak beskermende klere en 'n groot brimmige hoed. Verminder blootstelling gedurende die middag, veral in tropiese klimaat. Kom meer te wete oor son sensitiwiteit tydens kankerbehandeling en watter medikasie kan jou aan sunburns voorspel.
- As jy bloedarmoede het , kan dit vlieg en veranderings in hoogte vererger jou simptome. Bespreek dit met jou dokter voordat jy reis.
7 -
Hantering tydens reisBaie mense keer terug van vakansie en sê hulle benodig nog 'n vakansie!
Hou in gedagte dat reis ekstra moeg kan wees as jy met kanker leef. Pas op jouself. Los tyd in u skedule sodat u nie skuldig voel as u 'n dag van verkenning oorskiet nie. Bespreek alternatiewe vir jou beplande aktiwiteite voordat jy huis toe gaan, en skryf 'n lys van die dinge wat jy absoluut wil sien sodat jy kan prioritiseer
Te veel van ons loop deur vakansies en probeer om niks te mis nie. Dit kan 'n goeie tyd wees om te leer om die rose te stop en ruik.
8 -
Bloedklont (DVT) voorkomingBloedklonte ( diepveneuse trombose ) kom te veel onder reisigers voor, en 'n diagnose van kanker verhoog die risiko. Enkele wenke om jou risiko te verminder, sluit in:
- As jy per vliegtuig reis, staan jy ten minste een keer per uur op en loop rond. Baie internasionale vlugte bied eintlik 'n video op beenoefeninge om die risiko van bloedklonte te verlaag. Kies 'n gangplek as dit moontlik is, en vra of skrootplekke (meer beenplek) beskikbaar is wanneer u besprekings maak.
- Bly goed gehidreer. Oorweeg om 'n waterbottel te koop, nadat jy deur sekuriteit gereis het en gereeld tydens jou vlug daaruit drink. As jy met die motor reis, hou 'n waterbottel byderhand en sny dit gereeld uit. Dit kan lei tot meer stop, maar meer gereelde stop kan ook jou risiko van bloedklonte verminder.
- Vra jou onkoloog as jy kompressiekouse moet dra tydens vlugte en lang motorritte. Jou dokter kan aanbeveel dat jy aspirien neem of 'n enkele inspuiting van heparien met lae molekulêre gewig as 'n voorkomende maatreël ontvang.
- As jy pyn, sagtheid, rooiheid of swelling in een van jou kalwers of bene ontwikkel, soek dadelik mediese sorg.
Kom meer te wete oor hoe om bloedklonte te voorkom en / of herken wanneer jy kanker het
9 -
Internasionale ReisPraat met jou dokter as jy internasionaal gaan reis. 'N paar dinge om te oorweeg voor oorsese reis sluit in:
- Maak seker dat die kos wat jy eet, deeglik gekook word. Vrug vrugte. Vermy ys, slaan die rou vis en skulpvis oor, en hou dit met gebottelde water.
- U mag dalk 'n brief van u dokter benodig as u narkotiese pynmedikasie gebruik. U sal ook wil verseker dat dit wettig is in die lande waarheen u gaan reis.
- Hou 'n lys van 'n paar belangrike woorde en frases met u, soos u diagnose, en hoe om te vra vir noodhulp.
- Praat met jou dokter oor enige inentings wat aanbeveel word vir diegene wat na jou bestemming reis. Dit kan ook gevind word op die CDC-webwerf (Centers for Disease Control and Prevention). Mense wat immuunonderdrukte weens chemoterapie of die teenwoordigheid van kanker in hul beenmurg moet lewende entstowwe weens die risiko van infeksie vermy. Kom meer te wete oor immunisasies vir mense met kanker , wat aanbeveel word, en voorsorgmaatreëls.
Bottom Line op reis met kanker
Om met kanker te reis, kan 'n goeie manier wees om items op jou emmerlys af te kyk en jou verstand te verbeur. Nog 'n oomblik om vooruit te beplan, kan help verseker dat u besoek so glad as moontlik gaan.
> Bronne:
> Federale Lugvaartadministrasie. Spesiale Federale Lugvaart Regulasie. Gebruik van sekere draagbare suurstofkoncentrator toestelle aan boord van vliegtuie. http://rgl.faa.gov/Regulatory_and_Guidance_Library%5CrgFar.nsf/0/E51661CBF42E65C6862571E800593C2F?OpenDocument
> Vervoer Sekuriteitsadministrasie. Amerikaanse Departement van Binnelandse Veiligheid. Reisigers met gestremdhede en mediese toestande. Lugvervoer. http://www.tsa.gov/travelers/airtravel/specialneeds/index.shtm