1 -
Rook en RugpynRook en Rugpyn
As jy 'n roker is, het jy waarskynlik iemand op 'n sekere tyd jou gewaarsku oor die gesondheidsrisiko's wat met jou gedrag verband hou. Hartsiekte, kanker en ander ernstige siektes bokant die lys. Maar het jy geweet dat rugpyn ook daar is?
Rook risiko's Jou ruggraat Gesondheid, ongeag van geslag en ouderdom
Dit is algemeen bekend onder gesondheidswerkers dat rook met rugpyn geassosieer word. En studies dra dit uit.
Byvoorbeeld, 'n Finse oorsig van 40 studies wat in die Januarie 2010-uitgawe van American Journal of Medicine gepubliseer is, het bevind dat huidige rokers 1,16 keer meer geneig is om lae rugpyn in die vorige maand te hê en 1,26 keer meer waarskynlik in die afgelope jaar as nie-rokers.
Vroue mag op 'n bepaalde nadeel wees. Eric Truumees, ortopediese chirurg in Austin, Texas, sê "vroue wat rook blyk te wees, het 'n groter risiko vir rugpyn, selfs al is hulle net ligrokers."
En moenie tieners vergeet nie. Die ondersoek het bevind dat tienersrokers 1,82 keer meer geneig was om laer rugpyn te ervaar as volwassenes met dieselfde gewoonte.
Verwante: 3 Gesondheid Gewoontes wat gemors met jou rug
Bronne:
Shiri et al. Die verband tussen rook en lae rugpyn: 'n meta-analise. AmJ Med. 2010 Jan; 123 (1): 87.e7-35. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20102998
E-pos onderhoud. Truumees, E. MD. Seton Spine and Scoliosis Centre. Austin, TX. Feb. 2012.
2 -
Rook en spinale skyfiesRook as 'n risikofaktor vir rugprobleme
Hoeveel rook kan jy doen voordat jy rugpyn kry, en watter soort rugpyn sal jy kry?
Dr Alexander Vaccaro, chirurg, ortopedie en neurochirurgie, Thomas Jefferson-universiteitshospitaal in Philadelphia, sê dat mense wat 50 jaar per jaar rook, veral as hulle 45 jaar oud is, rook riskant is.
Vir langdurige rokers rapporteer die AAOS 'n assosiasie tussen die aantal pakjare (# pakkies per dag gerookte X # jare as 'n roker) en die ontwikkeling van herniedeskyf, asook die progressie van spondylolistese, 'n vroeëre aanvang van ontsteking, en verminderde funksionering en lewenskwaliteit.
Rook en jou ruggraatskyfies - Soos olie en water
Terwyl rook waarskynlik sy "swart magie" op baie van die ruggraatstrukture werk, dra skyfies in die besonder 'n swaar tol.
Rook verhoog die tempo waarteen skyfies degeneriseer, sê Vaccaro. Hy voeg by dat die chroniese hoes wat deur baie rokers ervaar word, ook kan lei tot verhoogde druk op skyfies.
'N 2009-oorsig wat deur Kauppila gedoen is, genaamd "Aterosklerose en Skyfdegenerasie / Lae Rugpyn - 'n Sistematiese oorsig", het bevind dat geblokkeerde arteries wat aftakel van die abdominale aorta die bloedvloei na die lumbale ruggraat verminder en rugpyn veroorsaak. Die resensie skrywer stel voor dat die rook, tesame met hoë cholesterol, in die studies wat pas op patologiese siektes in populasies (epidemiologiese studies genoem), die meeste konsekwent verband hou met beide lae rugpyn en skyfdegenerasie.
Rook verminder die uitruil van stowwe wat jy nodig het vir gesonde skywe, insluitende suurstof, sê Vaccaro. Hy verduidelik: Dit verstop die arteries wat in die ruggraatwervel-arteriële toevoer gaan, wat weer die proses van voeding op die skyf kan belemmer.
Bronne:
Canale, P., MD, et. Al. Rook bedreig ortopediese uitkomste. AAOS Nou. Junie 2012. Toegang tot Junie 2015. http://www.aaos.org/news/aaosnow/jun12/cover2.asp
Kauppila, L. Aterosklerose en Disk Degenerasie / Lae Rugpyn - 'n Sistematiese oorsig Junie 2009. Medscape webwerf. Volume 37, Uitgawe 6, Bladsye 661-670
3 -
Rook- en rugchirurgieRook- en rugchirurgie
As jy 'n goeie gevolg van jou rugchirurgie wil hê, veral as dit 'n ruggraatfusie is, moet jy nie rook nie.
Moenie jou ruggraatfusie-operasie in gevaar stel nie
In 'n spinale samesmelting word been- of beenagtige materiaal geplaas tussen twee siek werwels wat hulle stimuleer om te verenig. In die tydperk na die operasie (ongeveer 3-4 maande) smelt die bene, wat dokters en navorsers dikwels "genesing" noem. Dit is 'n bietjie moeilike tyd omdat 'n unie van die werwels nie gewaarborg word nie. Die Skoliose Navorsingsvereniging sê dat ten minste tussen 5 en 15% van spinale fusies nie genees nie.
En raai wat die lys van redes vir rugmurgfusie misluk? Rook.
In hul artikel "Hersienstrategieë vir Lumbale Pseudartrose", gepubliseer op die Medscape-webwerf, meld Ondra en Marzouk 33% meer rugmurgversmeltingsversaking by rokers. Trouens, sommige chirurge werk nie eens op rokers nie, tensy dit nie die lewe in gevaar stel nie. Ander raad pasiënte om op te hou rook voor chirurgie.
Rook- en na-operatiewe komplikasies
Die AAOS sê dat rook die belangrikste faktor in postoperatiewe komplikasies kan wees, met slegter uitkomste en meer gereelde komplikasies as gevolg van ruggraatoperasie by rokers. Dit is waar, sê hulle, vir enige tipe ruggraatprobleem waarvoor die operasie gedoen word, insluitend spinale stenose, werwelbreuke of servikale ruggraat dekompressie en fusie. Nie net dit nie, maar die AAOS beweer pasiënte se tabakgebruik gebruik dikwels voorkoms van postoperatiewe infeksies.
Verwante:
- Dural Tears from Spine Surgery - Is jou hospitaal jou alles vertel?
- Infeksie risiko van ruggraat chirurgie
Bronne:
Canale, P., MD, et. Al. Rook bedreig ortopediese uitkomste. AAOS Nou. Junie 2012. Toegang tot Junie 2015. http://www.aaos.org/news/aaosnow/jun12/cover2.asp
Ondra, S., MD, Marzouk, S., MD Revision Strategies for Lumbar Pseudarthrosis. Medscape webwerf. Toegang tot Junie 2015. http://www.medscape.com/viewarticle/462180_2
Skoliose Navorsingsvereniging. Pseudoarthrosis. Die Verouderingswervel. SRS webwerf. https://web.archive.org/web/20150214215129/http://www.srs.org/patient_and_family/the_aging_spine/pseudarthrosis.htm
4 -
Rookstaking vir 'n gesonder terugRook veroorsaak nie rugpyn nie, maar dit verseker wel
Alhoewel dit redelik duidelik is dat rook op verskeie maniere bydra tot rugpyn, insluitend skyfdegenerasie, is dit nie 'n oorsaak nie.
Genetika is waarskynlik die grootste oorsaak van spinale degenerasie, volgens Truumees. Net so, sê hy, lae-rug- en nekartritis is ten minste drie keer meer algemeen by rokers. Truumees, wat ook hoofredakteur van AAOS is, sê nou dat probleme wat voortspruit uit spinale degenerasie, insluitend artritis van die nek en rug, hernieuse skyfies en beeninflasievorming ( spinale stenose ).
Rookstaking - Silwer voering in die wolk
Die goeie nuus is dat die gevolge van rook op die ruggraat gedeeltelik omkeerbaar is. Dit is wanneer jy ophou rook, kan jy vind dat jy ook minder rugpyn het. Terwyl die Finse resensie meer rugpyn opgemerk het in mense wat suksesvol ophou rook het as in diegene wat nog nooit gerook het nie, het voormalige rokers minder rugpyn as huidige rokers gehad.
Die AAOS rapporteer dat komplikasies verminder met wondgenesing na ruggraatoperasie by pasiënte wat hul prosedure voorafgaan met 'n minimum van 4 weke met rookstaking.
Bronne:
E-pos onderhoud. Truumees, E. MD. Seton Spine and Scoliosis Centre. Austin, TX. Feb. 2012.
Skoliose Navorsingsvereniging. Pseudoarthrosis. Die Verouderingswervel. SRS webwerf. https://web.archive.org/web/20150214215129/http://www.srs.org/patient_and_family/the_aging_spine/pseudarthrosis.htm
Shiri et al. Die verband tussen rook en lae rugpyn: 'n meta-analise. AmJ Med. 2010 Jan; 123 (1): 87.e7-35. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20102998