Sal My Vetsug 'n Herniated Disk veroorsaak?

Deur ekstra vrag in die maaggebied te dra, veroorsaak die bekken om vorentoe te kantel en die rug na boog, wat bekend staan ​​as lordose . Volgens dr. Kevin Cichocki, kliniese chiropraktisyn en stigter van Palladian Health, kan hierdie verandering in die posisie van jou bekken en lumbale ruggraat bydra tot die dra van buitenste vesels in die agterste deel van jou skywe.

Hierdie buitenste vesels bevat en beskerm die sagte materiaal wat verantwoordelik is vir die stoot en skokopname in die ruggraat.

Met verloop van tyd kan die slytasie op die vesel probleme veroorsaak. "Die mikroskopiese radiale trane, soos hulle genoem word, kan tot 'n volledige breuk lei," sê Cichocki. "Met 'n breuk van die vesel kan die sagte materiaal aan die binnekant ontsnap en op 'n senuwee wortel land ." Dit is hoe die herniated skyf pyn veroorsaak. Die meeste herniated skywe kom voor tussen die rug en die rug van die werwel.

Vetsug is egter nie die enigste ding wat druk op jou skywe plaas nie. Jou liggaamsposisie beïnvloed ook die gesondheid van hierdie skokabsorberende kussings. Sitting plaas die meeste druk, gevolg deur staan. Om op jou rug te lê, plaas die minste spanning op jou skywe en kan, afhangende van jou besering, help om simptome te verlig.

Kan jy 'n Herniated Disk hê?

In die algemeen kan iemand met 'n hernieerde skyf simptome ervaar, soos spierspasma , swakheid, gevoelloosheid of tinteling.

Die ligging van die simptome kan afhang van die ligging van die herniasie. Die twee mees algemene plekke vir skyfherniasie is die servikale ruggraat (nekarea) en lumbale rug (laer rug). Diskette wat hoër is, kan die arms beïnvloed; Skyfies wat onder die ruggraat lê, sal meer geneig wees om die laer rug en bene te beïnvloed, wat lei tot erge lae rugpyn en pyn wat die bene afloop.

Sien u gesondheidsorgverskaffer indien u enige van hierdie simptome ervaar. As u hernierde skyf veroorsaak skiatica en 6 maande van konserwatiewe behandeling nie help nie, kan dit die ekstra gewig wees wat u dra, wat u genesing verhinder.

Bronne:

Deyo RA, Bass JE. Lewenstyl en lae rugpyn. Die invloed van rook en vetsug. Ruggraat. Mei 1989.
Hage, M. (2005). Die Rugpynboek. Atlanta, Ga. Peachtree Uitgewers

Erl Pettman MCPA. FCAMT. OMT. Wat is 'n 'tipiese' posterolaterale skyfuitsteeksel en hoe word dit suksesvol bestuur deur die passiewe uitbreidingsprotokol wat deur Robin McKenzie geïnkorporeer word? 'N Bewysgebaseerde oorsig. Lesing uittreksel uit die Vlak I NAIOMT kursus by Andrews Universiteit, Michigan

Peytremann-Bridevaux I, Santos-Eggimann B. Gesondheid korreleer van oorgewig en vetsug by volwassenes van 50 jaar en ouer: resultate van die opname van gesondheidsorg, veroudering en aftrede in Europa (AANDEL). Vetsug en gesondheid in Europeërs ouer> of = 50 jaar. Switserse Med Wkly. Mei 2008.

Telefoononderhoud. Kevin Cichocki, DC, stigter van Palladian Health en voorsitter van die Raad van die Erie County Medical Center. Oktober 2008.