Stres as 'n risikofaktor vir borskanker en herhaling

Stres beïnvloed die immuunstelsel, slaap en hormone

Stres gebeur wanneer stoot kom stoot. As jy krag, druk of vraag op jou liggaam, verstand of emosies ervaar wat spanning of benoudheid veroorsaak, sal jy op een of ander manier reageer of reageer. Vir sommige is stres 'n kragtige motiveerder, en vir ander kan dit emosionele, geestelike en selfs fisiese simptome veroorsaak. Kom ons kyk na stres en kyk of dit 'n risikofaktor vir borskanker kan wees.

Daar is verskeie verskillende vrae verborge binne die konsep van borskanker. Stres veroorsaak stres van borskanker? Stres stres oorlewing? Verminder spanning 'n verskil?

Wat is Stres?

Wat is algemene stressors en wat is jou stresrespons ?. Istockphoto.com/Stock Foto © Milan Markovic

Die lewe is vol geleenthede vir stres. Aangesien stressors so uiteenlopend is, kan jy hierdie kort lys van algemene lewensgebeure in gedagte hou wat stresreaksies aandui:

Kan spanning veroorsaak borskanker?

Is stres 'n risikofaktor vir borskanker?. Istockphoto.com/Stock Photo © dolgachov

"Jy kan nie vir my sê ek het nie kanker gekraak nie ," sê Katherine Russell Rich in haar boek The Red Devil. Sy het ná haar egskeiding 'n bors knop gevind en is met Stage 4 borskanker gediagnoseer. Elizabeth Edwards het haar man-veldtog vir vise-president gehelp toe sy haar bors klap gevind het. Jy kan iemand met 'n soortgelyke storie ken - na 'n tydperk van chroniese stres of beduidende verlies het hulle 'n knop gevind en met kanker gediagnoseer.

Dit mag natuurlik lyk asof negatiewe emosies met borskanker geassosieer word, maar navorsers weet nie of, of hoekom, jou liggaam kan meer kwesbaar wees vir kanker as gevolg van stres. En nie almal wat stres kry word siek nie - sommige mense kan stres afstryk of terugveg sonder om hul gesondheid te bedreig.

In 2008 het 'n groep Israeliese wetenskaplikes 'n groep vroue onder 45 jaar bestudeer. Hulle het bevind dat jong vroue wat twee of meer traumatiese lewensgebeure verduur het, 'n hoër as gemiddelde depressiegraad en groter kwesbaarheid teenoor borskanker gehad het. Hoe jonger 'n vrou was toe 'n krisis getref het, hoe groter is die risiko vir kanker.

Net so het 'n Skandinawiese studie 'n verhoogde risiko van borskanker onder vroue gevind wat hul lewens ervaar het om meer stresvol te wees.

Stres, U Immuunstelsel, en Streshormone

Daar word vermoed dat stres jou senuwee-, endokriene en immuunstelsels kan beïnvloed. Chroniese stres kan u immuunstelsel verswak, wat u minder weerstand bied teen siektes. In die Israeliese studie het vroue wat op spanning gereageer het met optimisme en gevegsgees 'n beskermende emosionele wapenrusting gehad wat hul verdediging teen borskanker verhoog het.

Dit is belangrik om te verstaan ​​dat stres selde in afsondering gebeur - en dalk sal sommige van die dinge wat mense doen wanneer hulle stres speel, 'n rol speel. Byvoorbeeld, sommige mense eet meer of drink meer, of rook wanneer hulle gestres word.

Kan spanning veroorsaak dat borskanker herhaal of versprei word?

Stressed Out Stock Foto. Phlebotomy Tech / Flickr / CC by 2.0

Alhoewel ons nie seker is waar ons kankerinisiasie beveg nie, blyk dit dat stres 'n slegte idee is vir mense wat borskanker gehad het.

Navorsers het dit vanuit verskeie hoeke gekyk - alhoewel meestal in selle in 'n skottel of in knaagdiere tot dusver.

Vanuit biologiese oogpunt sal dit sin maak dat stres borskanker kan stimuleer om te groei of te versprei. Wanneer ons gestres word, los ons 'n hormoon genaamd norepinefrien - een van ons "streshormone." Norepinefrien kan op sy beurt weer die vorming van nuwe bloedvate deur kanker (angiogenese) stimuleer en metastase versnel (verspreiding van kanker.) Ander studies wat na 'telomerase-aktiwiteit' verwys, stimuleer ook dat daar 'n biologiese basis kan wees vir stres wat die herhaling fasiliteer. of verspreiding van kanker.

Vertaal dit na lewende wesens? Vir muise wat in 'n gesimuleerde stresvolle omgewing geplaas is, was hul gewasse meer geneig om te versprei.

Studies in mense lyk ook asof dit 'n stout vinger op stres wys, alhoewel dit moeiliker is om confounding faktore uit te skei. In 'n redelik groot studie het vroue met sekere soorte borskanker langer gebly as hulle deelgeneem het aan stresbeperkingsaktiwiteite.

As 'n finale noot weet ons dat stres slapeloosheid kan veroorsaak. Ons het ook geleer dat slapeloosheid gevaarlik kan wees vir mense wat kanker het , wat verband hou met laer oorlewingsyfers vir vroue met sekere soorte borskanker.

As jy borskanker gehad het en paniek voel nadat jy dit oorweeg het, neem jou hart. Ja, dit blyk dat stres ongesond is vir diegene wat kanker het. Tog, maar ons het ook geleer dat aan die kant van die posttraumatiese stres baie kankeroorlewendes ervaar, daar is ook iets wat posttraumatiese groei genoem word. Kanker kan mense vir die beter verander !

Stres en Kanker Oorlewing

Wat van stres en oorlewing? Het enige studies gekyk na die impak van stres nie net op kanker veroorsaak of veroorsaak dat dit herhaal of versprei word nie, maar op oorlewing?

Uit 'n gevoel van stout voel dit dat die gevoel wat gestres is, 'n demper op oorlewing sal veroorsaak, maar sou die studies sê? En as 'n tweede vraag kan die spanning in jou lewe verminder word, maak 'n verskil in hoe lank jy met borskanker sal lewe?

Dit is 'n moeilike onderwerp om vir navorsers te studeer ...

Stres en Lewe met Kanker - Vind jou balans

Bewustheid en gesonde lewe is goed vir meer as om borskanker risiko te red. Istockphoto.com/Stock Photo © MariaVu

Daar is 'n ou grap dat die enigste mense wat geen spanning het nie , diegene is wat in begraafplase woon. Maar stres is 'n normale deel van die lewe waaraan ons almal anders reageer, afhangende van ons persoonlikhede, agtergronde en situasies. Terwyl stres groot motivering vir sommige mense kan bied, kan dit gesondheidsprobleme soos hoofpyn, diabetes, hartsiektes, vetsug, tandprobleme en sere vir ander veroorsaak.

Wetenskaplikes is nie heeltemal daarvan oortuig dat stres kanker veroorsaak nie, maar dit kan beslis jou lewenskwaliteit verminder. Leer meer oor die ander voordele van stresbestuur en gesond lewe. en kyk of jy op ten minste een van hierdie 25 maniere kan werk om vandag spanning te verminder.

Bronne:

Lengacher, C., Reich, R., Paterson, C. et al. Die effekte van stresvermindering-gebaseerde stresvermindering op objektiewe en subjektiewe slaapparameters by vroue met borskanker: 'n gerandomiseerde beheerde proef. Psigonologie . 2015. 24 (4): 424-32.

Lillberg, K., Verkasalo, P., Kaprio, J. et al. Spanningslewende gebeurtenisse en risiko van borskanker in 10,808 vroue: 'n kohortstudie. Amerikaanse Tydskrif vir Epidemiologie . 2003. 157 (5): 415-423.

Moreno-Smith, M., Lutgenorf, S. en A. Sood. Impak van stres op kankermetastase. Toekomstige Onkologie . 2010. 6 (12): 1863-1881.

Nasionale Kanker Instituut. Sielkundige Stres en Kanker. Opgedateer 10/10/12. http://breastcancer.about.com/od/risk/tp/stress-and-bc.htm

Peled, R., Carmil, D., Siboni-Samocha, O., en I. Shoham-Vardi. Borskanker, sielkundige nood en lewensgebeure onder jong vroue. BMC Kanker . 2008. 8: 245.

Stagl, J., Lechner, S., Carver, C. et al. 'N Gekontroleerde beheerde toets van kognitiewe gedragstresbeheer in borskanker: oorlewing en herhaling by 11-jaar-opvolg. Borskanker Ondersoek en Treament . 2015. 154 (2): 319-28.

Zhang, J., Zhou, Y., Feng, Z. et al. Randomized controlled trial of mindfulness-based stress reduction (MBSR) op posttraumatiese groei van Chinese borskankeroorlewendes. Sielkunde, Gesondheid en Geneeskunde . 2016 Feb 7. (Epub voor druk).