Effek van Perimenopouse op u risiko vir hoofpynaanvalle
Vir baie vroue kan perimenopouse 'n oorweldigende tyd wees met onreëlmatige menstruele siklusse, warm flitse, vaginale droogheid, gemoedsversteurings en probleme met slaap.
Daarbenewens kan hierdie skynbaar skrikwekkende tyd erger wees vir migraineurs en hul hoofpynaanvalle. Volgens 'n studie van 2016 in hoofpyn het migraineurs se risiko om hoëfrekwensie-hoofpyn in perimenopouse te ontwikkel - gedefinieer as 10 of meer hoofpyne per maand - groter as vergelyk met premenopousale vroue met migraine.
Wat is Perimenopouse?
Perimenopouse is die tydperk van tyd net voor menopouse. Vir die meeste vroue betree hulle perimenopouse in hul 40s - die gemiddelde ouderdom is 47 - en bereik menopouse in ongeveer vier jaar. Vroeë perimenopouse word gekenmerk deur fluktuerende estrogeenvlakke en korter menstruele siklusse. Soos vroue vorder tot laat perimenopouse, begin estrogeenvlakke daal, en hulle ontwikkel meer menstruele onreëlmatighede, bykomend tot simptome soos warm flitse en vaginale droogheid . Wanneer 'n vrou ophou met menstruasie vir een jaar ( menopouse ), is dit 'n aanduiding dat haar eierstokke gestop het met die vervaardiging van estrogeen.
Waarom 'n verhoogde risiko van hoëfrekwensie hoofpyn tydens Perimenopouse?
'N Presiese verduideliking waarom migraineurs meer geneig is om hoëfrekwensiehoofpyne tydens perimenopouse te ervaar, is onduidelik. Kenners vermoed dat hormonale veranderinge wat tydens perimenopouse voorkom - spesifiek die afname in estrogeen - kan 'n verduideliking wees.
Hierdie estrogeen afname is gekoppel aan 'n afname in serotonien in die brein, wat die trigeminale pynstelsel aktiveer, wat 'n migraine veroorsaak.
Daarbenewens het vroue in die perimenopouse dikwels swaarder menstruele vloei (meer bloeding) gedurende hul menstruasieperiodes, wat ystertekort kan veroorsaak. Dit kan ook migraine veroorsaak.
Ook, swaar menstruele vloei is gekoppel aan 'n verhoogde prostaglandien vrystelling in die liggaam. Prostaglandiene is betrokke by 'n aantal prosesse, insluitend om die baarmoedervoering te laat vergiet, sowel as die moontlikheid van migraine.
Moet hoofpyn na menopouse verbeter?
Wetenskaplike studies strydig met die vraag of hoofpyne, veral migraine, verbeter wanneer 'n vrou postmenopousale is, wat beteken dat sy nie 12 maande lank 'n menstruele siklus gehad het nie.
Kenners stel voor dat die teenstrydige studies (wat beteken dat migraine wys na menopouse verbeter en ander wys dat hulle vererger) impliseer dat ander faktore die waarskynlikheid van migraine na menopouse bepaal. Byvoorbeeld, met depressie kan 'n vrou se risiko van meer migraine verhoog. Ook, met behulp van pynverligende medikasie om menopouseverwante simptome soos spier- of gewrigspyn te verlig, kan 'n soort hoofpyn in die menopouse veroorsaak word, wat 'n oormaat hoofpyn genoem word .
Behandeling van jou hoofpynaanvalle
Die goeie nuus is dat daar terapieë is om jou te help as jy meer hoofpynaanvalle sien as wat jy naby menopouse is. Byvoorbeeld, die aanpassing van gesonde slaapgewoontes, eetgewoontes, daaglikse oefening en stresbestuur kan nuttig wees vir jou hoofpyn en sal ook jou algemene gesondheid verbeter.
Daarbenewens kan jou dokter 'n hoofpyn voorkomende medikasie oorweeg .
Menopousale hormonale terapie kan ook tydens die perimenopouse of vroeë menopouse gebruik word om warm flitse en vaginale atrofie te verlig, en hulle kan die ekstra bonus hê om migraine te verminder. Terwyl hormoonterapie wonders vir sommige vroue kan doen, het dit sekere gesondheidsrisiko's, en mag dit nie geskik wees vir jou op grond van jou mediese geskiedenis nie. 'N Deeglike gesprek is nodig met jou persoonlike dokter voordat dit voorgeskryf kan word.
Bottom Line
Perimenopouse is 'n kenmerkende tydperk wat 'n afname in estrogeen in 'n vrou se liggaam aandui.
Terwyl die fisieke en geestelike veranderinge wat vir vroue voorkom, angstig kan wees, weet asseblief dat jy nie alleen is nie. Duisende ander vroue ondervind perimenopouse op dieselfde tyd as jy. Onthou ook, perimenpouse en menopouse is nie gesondheidstoestande nie, maar eerder stadiums van reproduktiewe veroudering - of eerder dele van die reis om 'n vrou te wees.
As u glo dat u die menopouse bereik, besoek asseblief u dokter vir 'n konsultasie oor hoe u u simptome kan bestuur (insluitende hoofpyn en ander menopousale simptome soos flitse ). Jou dokter kan ook inligting verskaf oor hoe om die beste vir jou liggaam te sorg, veral jou hart en bene, wat geraak kan word deur die hormonale en ouderdomverwante veranderinge van menopouse.
Bronne:
Martin, VT, Pavlovic, J., Fanning, KM, Buse, DC, Reed, ML, & Lipton, RB (2016). Perimenopouse en menopouse word geassosieer met hoëfrekwensie hoofpyn by vroue met migraine: resultate van die Amerikaanse migraine voorkomings- en voorkomingsstudie. Hoofpyn, Feb; 56 (2): 292-305.
Die Noord-Amerikaanse Menopouse Society. (2014). Die menopouse-praktyk: 'n Kliniekgids, 5de uitgawe. Mayfield Heights, OH: Die Noord-Amerikaanse Menopouse Society.
DISCLAIMER: Die inligting op hierdie webwerf is slegs vir opvoedkundige doeleindes. Dit moet nie as 'n plaasvervanger vir persoonlike sorg deur 'n gelisensieerde geneesheer gebruik word nie. Sien asseblief u dokter vir die diagnose en behandeling van enige verwante simptome of mediese toestand .