Herken die tekens en simptome van lae bloedsuiker
Hypoglykemie (lae bloedsuiker) bewustheid verwys na die vermoë van mense met diabetes om die fisiese simptome van lae bloedsuiker te verstaan .
Wat is hipoglisemie en wie is in gevaar?
Hipoglisemie sy is gedefinieer as enige tyd wanneer die bloedglukosevlakke onder 72 mg / dL val.
Dit is meestal 'n probleem vir mense wat aanvullende insulien (dikwels mense met tipe 1-diabetes ) neem.
Watter situasies verhoog die risiko van hipoglisemie?
Baie situasies kan die risiko van hipoglisemie verhoog. Dit sluit in:
- Warm weer: jou bloedvate verwyder in warm weer en insulien kan vinniger geabsorbeer word
- Oefening (gedurende of na): Tydens en na oefening (tot 2 dae na) moet u spiere die energie-winkels wat hulle verloor het, aanvul en dit doen dit deur glukose in die bloed in te neem. Dit kan veroorsaak dat u bloedglukosevlakke laat val.
- alkohol (gedurende of na): Drink alkohol kan jou lewer se vermoë om glukose in die bloedstroom uit te laat, benadeel. Monitor jou bloed suikers gereeld tydens en na alkohol.
- Vertraagde ete na insulien inspuiting : As jy 'n dosis insulien geneem het ter voorbereiding vir 'n maaltyd, maar die ete is vertraag, kan jy hipoglisemie ervaar.
- Probleme wat insulien bereken : Oorkorrectie vir hoë bloedsuikers of deurlopende oorskatting van insulienbehoeftes kan hipoglukemie risiko verhoog.
- Gaan slaap met lae bloedsuiker : As u bloedsuiker by slaaptyd minder as 99 mg / dL is, kan u hipoglisemie ervaar terwyl u slaap. Om dit te voorkom, maak seker dat jou bloedsuikervlak bo die 117 mg / dL by slaaptyd is.
Wat is die simptome van hipoglisemie?
Almal ervaar verskillende simptome van hipoglisemie.
Simptome kan fisiese, emosionele of nagtydse simptome wees. Hulle hou verband met die vrylating van adrenalien wat lae bloedsuikervlakke vergesel.
- Subtiele fisiese simptome sluit in:
- Verlore leerlinge
- Bleek gelaatskleur
- sweet
- Praat tydens slaap
- Gebrek aan koördinasie (bv. Val dinge)
Meer opvallende fisiese simptome sluit in:
- hoofpyn
- naarheid
- Abnormale honger
- Versteurde visie
- moegheid
- wankelrige
- Sweterige of klam vel
Emosionele simptome sluit in:
- Angs of paniek
- Irriteerbaarheid of aggressie
- rusteloosheid
- Giddiness of silliness
- Kan nie konsentreer nie
Nagtyd simptome sluit in:
- nagmerries
- Insomnia met angs
- Jerking bewegings
- sweet
- Skreeu tydens slaap
Ernstige simptome kom voor wanneer bloedsuikervlakke gevaarlik laag word en kan insluit:
- verwarring
- Slepende spraak
- Moeilik om te loop of te staan
- Beslaglegging
- bewusteloosheid
Lae bloedsuiker, ook bekend as 'n insulienreaksie , kom gewoonlik voor omdat jou insulien, kos en oefening uit balans is. Byvoorbeeld, as jy ekstra insulien neem in afwagting van 'n groot maaltyd oor 10 minute, maar dan is die ete vertraag, kan jy hipoglisemie ervaar.
Situasies wat dit moeiliker maak om hipoglisemie te spot
Sommige situasies kan dit moeilik maak om hipoglisemie te bepaal. Dit sluit in:
- Siek wees: As jy siek is, het jy dalk 'n paar van die simptome van hipoglisemie (hoofpyn, naarheid) ... of dit kan hipoglisemie wees.
- Moeg wees: as jy nie die aand voor die nag goed geslaap het nie, kan dit jou moegheid aandui
- Word beklemtoon: Stres kan jou baie van dieselfde gevoelens as hipoglisemie gee
- Verwarrende hoë en lae bloedsuikers: Sommige simptome kan oorvleuel
- Alkohol: Alkohol kan dit moeiliker maak om hipoglisemie te bespeur. Dinge soos 'n gebrek aan koördinasie kan verkeerdelik toegeskryf word aan alkohol
- Oefening: sweet en moegheid kan uit oefening wees of nie
Vind uit hoe om lae bloedsuiker te voorkom, te bevestig en te behandel
Wat is hipoglykemie onbewustheid?
Hypoglykemie-onbewustheid vind plaas wanneer 'n persoon met diabetes nie dieselfde simptome kan herken nie.
As gevolg daarvan kan hul bloedsuiker gevaarlik laag word, wat tot ernstige hipoglisemie lei, wat tot bewusteloosheid kan lei, of indien dit langer, 'n koma of selfs die dood kan wees.
Wat veroorsaak hipoglykemie onbewustheid?
Die mees algemene oorsaak van hipoglukemie onbewustheid is wanneer u bloedsuikervlakke vir 'n lang tydperk verhoog word. Langdurige vlakke van hoë suiker in die bloed veroorsaak dat jou brein minder simptome van lae bloedsuiker kan ervaar. Dit gebeur dikwels, byvoorbeeld, wanneer 'n persoon in die nag 'n aanhoudende piek in die bloedsuiker het.
Die goeie nuus is dat hipoglykemie bewustheid gewoonlik kan terugkeer indien goeie bloedsuikerbeheer konsekwent vir 1-3 weke beoefen word.