Ons kry almal verkoue. Die verkoue is die mees algemene siekte in die wêreld en miljoene van ons word elke dag geraak. Hulle kan veroorsaak word deur honderde verskillende virusse en daar is geen "genesing" behalwe tyd nie. Gelukkig is hulle ook tipies redelik sag, so terwyl hulle dalk irriterend is, hoef die meeste mense nie in die bed te spandeer om van 'n verkoue te herstel nie.
Daar is egter 'n paar stappe wat jy moet neem wanneer jy verkoue is om seker te wees dat dit eintlik is wat jy het, om vas te stel of jy 'n dokter moet sien of om te bepaal watter behandelingsopsies die beste vir jou is. Hierdie stappe kan jou nie help om vinniger oor jou koue te kom nie, maar hulle kan jou help om bo-op jou simptome te bly. Maak seker jy doen wat jy kan om die simptome te verlig en jou kanse om 'n sekondêre infeksie te ontwikkel, verminder.
Evalueer jou simptome
Hierdie algemene simptome van die verkoue kan ook veroorsaak word deur 'n verskeidenheid ander siektes. Net omdat jy dit het, beteken dit nie noodwendig dat jy koud is nie. Ons het stap vir stap gidse vir al die simptome wat hier gelys word, wat u kan help om die waarskynlike oorsaak te bepaal en waarvoor u moet kyk as u dit het.
- Hoes
- opeenhoping
- hoofpyn
- Seer keel
- Jeuk, neus, keel
- Koors (nootkoors is nie 'n algemene verkoue simptoom by volwassenes nie, maar dit is algemeen by kinders)
Besluit of jy 'n dokter moet sien
Die meeste mense wat verkoue kry, hoef nie 'n dokter te sien nie. Die simptome gaan gewoonlik na ongeveer 'n week weg en benodig niks meer as rus en, as jy wil, behandeling met oor die toonbank medisyne. Maar daar is tye wanneer die simptome van die verkoue ernstiger word as wat hulle behoort te wees en vereis mediese ingryping.
Die meeste van die tyd, dit is omdat hulle veroorsaak word deur iets ernstiger as 'n verkoue, maar jy moet weet waarna jy moet kyk as jy enige van hierdie simptome het.
Kies u voorkeur behandeling opsie
Sommige mense gaan reguit na die koue en griepgang by die plaaslike apteek sodra die eerste tekens van 'n koue begin is, terwyl ander verkies om dit uit te wag sonder om medikasie te neem . Daar is niks verkeerd met enige opsie nie, jy moet net uitvind wat vir jou reg is.
As jy kies om die koue medisyne oor te neem, is daar baie keuses. Nie almal van hulle is reg vir elke persoon of elke koue nie. Jou simptome kan ook van die een na die ander tot die volgende verskil, net omdat jy een keer medisyne geneem het, beteken dit nie die regte medisyne vir hierdie verkoue nie. Ons het verskeie gidse wat u kan help om die regte medisyne vir u simptome en u situasie te kies. As u egter enige chroniese mediese toestande het of u medikasie op 'n gereelde basis neem, moet u sekerlik met u gesondheidsorgverskaffer praat voordat u enige medisyne of kruiemiddels oor die toonbank neem om seker te wees dat daar nie 'n ongewenste geneesmiddelinteraksie of kant sal wees nie. effek.
Dit is ook belangrik om te weet watter medisyne veilig is vir jou kinders as hulle siek word . Volwasse medisyne moet nie aan kinders gegee word nie, aangesien dit ernstige newe-effekte of oordosis kan veroorsaak.
As u verkies om meer natuurlike middels te probeer om u simptome te verlig, het ons ook genoeg opsies vir diegene wat dit wil. Eenvoudige middels soos 'n neti-pot, soutwaterbespuiting , of 'n lugbevochtiger kan help om irritante oorbelasting op jou neus en sinusse te spoel. Daar is ook baie natuurlike en kruie koue en griep middels daar buite.
Kyk vir komplikasies
'N oorgrote meerderheid mense wat verkoue kry, herstel in ongeveer 'n week sonder enige komplikasies.
Sommige mense kan egter sekondêre infeksies ontwikkel . Hulle is meer algemeen by jong kinders, ouer volwassenes en mense met chroniese mediese toestande, maar kan met enigiemand gebeur. Dit is 'n goeie idee om te weet wat die meeste van hierdie komplikasies is en wat die tekens en simptome kan wees.
'N Woord Van
Na aanleiding van hierdie stappe sal jou koue nie vinniger gaan nie, maar hopelik sal hulle jou help om op jou simptome te bly en weet wat om te doen wanneer jy siek word. Jy weet dit sal vroeër of later gebeur.
Bronne:
Algemene Koue Gesondheid en Navorsing Onderwerpe 17 Aug 11. Nasionale Instituut vir Allergie en Infeksiesiektes. Nasionale Instituut van Gesondheid. Departement van Gesondheid en Menslike Dienste. 3 Jul 13.