Hormonale veranderinge gedurende hierdie tyd beïnvloed jou hele liggaam
Die natuurlike proses van menopouse kan veranderinge in baie dele van jou liggaam veroorsaak en jou simptome vir prikkelbare dermsindroom (IBS) beïnvloed. Of jy met IBS gediagnoseer is, kan jy vind dat as jy 'n sekere ouderdom bereik, begin jy meer derm simptome. Alhoewel studies nie duidelike bewyse verskaf het oor waarom menopouse die werking van die maag beïnvloed nie, is daar op hierdie gebied navorsing gedoen.
Kom ons kyk.
Liggaamsveranderinge tydens menopouse
Menopouse kom voor na 'n vrou se finale menstruasieperiode, maar die liggaam begin voor die tyd verander, wat simptome toon van die fase wat perimenopouse genoem word. Vroue wat ongeveer 'n dekade weg van menopouse (tipies dié in hul laat 30's en vroeë 40's) ervaar perimenopouse, wat kan verander hoe dikwels hulle menstrueer of ovuleer. Dokters beskou vroue om perimenopouse te wees totdat hulle 'n volle jaar sonder 'n tydperk het. Op daardie stadium word 'n vrou beskou as klaar met menopouse en in die post-menopouse fase wat die res van haar lewe duur. Die presiese ouderdom wat hierdie fases begin en eindig, wissel van een vrou na die volgende.
Namate u liggaam deur al hierdie natuurlike veranderinge beweeg, neerslag deur die verandering van die vlakke van u vroulike hormone, kan u 'n paar ongewenste simptome ervaar, insluitend:
- Bloeding veranderinge wat verband hou met jou tydperk
- Verander hoe gereeld jy jou tydperk kry
- Warm flitse, insluitend nag sweet
- Gemoedigheid of prikkelbaarheid
- Vaginale droogheid
- Blaasprobleme , insluitend inkontinensie
- Moeilik om te slaap
- Veranderinge in jou libido-vlak het belangstelling in seks verhoog of verminder
- hoofpyn
- Gewig optel
Baie vroue, met en sonder IBS, rapporteer die volgende spysverteringstekens tydens die perimenopausal fase:
- Veranderinge in die frekwensie van dermbewegings
- Verhoogde simptome van abdominale pyn en ongemak
- Verhoogde opblaas
IBS-simptome vererger met menopouse
Navorsingstudies oor die verband tussen IBS en menopouse het gemengde resultate opgelewer, maar daar blyk 'n aanduiding dat IBS simptome gedurende perimenopouse toeneem. Een verslag het 'n piek in hierdie verhoogde simptome geïdentifiseer, wat vanaf die ouderdom van 40 tot 49 voorkom. Hierdie toename in simptome kan 'n gevolg wees van die afvlakking van geslagshormone (estrogeen en progesteroon) wat in hierdie tyd voorkom, op dieselfde manier dat vroue 'n toename in IBS simptome ervaar gedurende die dae voor die aanvang van hul tydperke . Die vlakke van hierdie geslagshormone het 'n effek op IBS simptome omdat reseptorselle vir hierdie hormone in die spysverteringskanaal geleë is.
IBS word beter as menopouse
Bevolkingsstudies dui aan dat die voorkoms van IBS simptome vir vroue verminder na die ouderdom van 40 of 45, 'n afname wat nie by mans gesien word nie. Dit is dus moontlik dat die nivellering van geslagshormone by post-menopousale vroue 'n voordelige uitwerking op IBS-simptome het.
'N Nota oor osteoporose
Geen bespreking oor die verhouding tussen menopouse en IBS is voltooi nie, sonder om die risiko van osteoporose , 'n verdunning van bene aan te spreek wat jou risiko verhoog om 'n breuk te ervaar.
Die verlies aan estrogeen wat by menopouse voorkom, verhoog die risiko van 'n osteoporose diagnose. Maar het jy ook geweet dat IBS 'n risikofaktor vir osteoporose is? Wetenskaplikes weet nie seker waarom 'n IBS-persoon meer risiko het nie.
Om jou kanse op die ontwikkeling van osteoporose te verlaag, moet jy 'n gesonde dieet eet. Maak seker dat jy voldoende kalsium en vitamien D inneem. Maak oefening 'n gereelde deel van jou lewe en spreek seker met jou dokter oor jou risikofaktore. Maak seker dat jy alles doen wat jy kan doen om jou bene sterk en gesond te hou.
Bronne:
Bharadwaj, S., et. al. "Simptomatologie van prikkelbare dermsindroom en inflammatoriese dermsiekte gedurende die menstruele siklus." Gastroenterologie Verslag 2015 3: 185-193.
Heitkemper, M. & Chang L. "Heitkemper, M. & Chang L." Beweeg fluktuasies in eierstowwe hormone gastro-intestinale simptome by vroue met prikkelbare dermsindroom? " Geslagsgeneeskunde 2009 6: (S2) 152-167.
"Menopouse" NIH: Nasionale Instituut vir Veroudering Webwerf Toeganklik 27 Mei 2016.
Olafsdottir, L., et. al. "Natuurlike Geskiedenis van Irritabele Darmsindroom in Vroue en Dysmenorrhea: 'n 10-jarige Opvolgstudie" Gastroenterologie Navorsing en Praktyk 2012 534204.
Palsson, O. & Whitehead, W. "Hormone and IBS" Die UNC Sentrum vir Funksionele GI & Motiliteitsversteurings. Toegang tot 27 Mei 2016.