Kwantifiseer en beskryf jou simptome
Skildklierpasiënte weet dat kommunikasie met dokters soms 'n uitdaging kan wees. Met besige dokters, al te kort afsprake en verskillende perspektiewe op goeie skildklier sorg , kan gesprekke uiteindelik onproduktief of selfs frustrerend wees. Vir meer effektiewe kommunikasie , hier is vyf dinge wat skildklier pasiënte moet vermy tydens 'n dokter se afspraak.
1. "Hier is 'n paar dinge wat jy moet lees!"
Die laaste ding wat baie dokters wil sien is 'n pasiënt wat in die ondersoekkamer stap, met 'n stapel papier - nuus artikels, tydskrifverwysings, internetuitdrukke - om tydens die afspraak te deel. Sommige dokters aktiveer aktief hiervan - roep pasiënte die petits papiers ("kleinskrifte" in Frans) . Ander word natuurlik geïntimideer en bedreig deur - selfs vyandige teenoor - kundige en ingeligte tiroïedpasiënte . Sommige is werklik bereid om dinge te lees en te verken wat jy wil deel ... maar hulle het eenvoudig nie tyd om dit op 'n vinnige afspraak te doen nie, terwyl jy steeds 'n deeglike kantoorbesoek bied.
Oplossing: Kies 'n paar van die belangrikste items wat jy wil deel, en stuur dit ten minste 'n week of meer voor die afspraak aan die dokter saam met 'n aantekening wat verduidelik watter aspek van die materiaal jy wil bespreek, en dui aan die datum en tyd van u aanstaande afspraak.
En as jou dokter bedreig word, is dit tyd om 'n nuwe dokter te vind.
2. "Ek is moeg / ek is vet / ek kan nie gewig verloor nie / ek voel net nie goed nie"
Dit is wonderlik om 'n vriendelike verslag met jou dokter te hê, maar onthou: jou dokter se afspraak is nie 'n greep sessie met 'n vriend nie. Alhoewel dit heeltemal gepas is om oor koffie aan 'n vriend te gooi, dat ek nie 'n ding eet nie en ek 'n blob is! ' of "Ek voel asof ek 15 uur per nag kan slaap, en ek is nog steeds uitgeput." Dit is nie 'n effektiewe manier om met jou dokter te kommunikeer nie.
Wanneer jy jou simptome op 'n emosionele manier beskryf, kan die dokter geneig wees om die simptome as emosionele oorsprong te sien, of as dokterspraak as somataformafwyking . En jy kan dalk 'n voorskrif kry vir 'n antidepressant, of raad om meer te oefen, eerder as om jou skildklier noukeurig te evalueer.
Oplossing: Kwantifiseer, kwantifiseer, kwantifiseer. En doen dit rustig. As jy 'n rasionele, onemotionele, wetenskaplike benadering tot die beskrywing van jou simptome kan neem, kan jy vind dat die dokter jou kommer ernstiger neem. Byvoorbeeld: "Dokter, ek het elke nag 8½ uur geslaap, en tog het ek nog 'n dutjie nodig as ek by die huis kom, en voordat ek aandete maak." "Ek het tred gehou, en ek eet 1500 kalorieë per dag op 'n lae vet, karbo-beheerde dieet, en ek loop vyf keer per week minstens 2 myl op die treadmill, en tog kry ek ongeveer 1 tot 2 pond per week. "
3. Ek is seker ek het _____
Selfs as jy vermoed dat jy 'n spesifieke toestand het, is dit nie 'n goeie idee om in 'n afspraak te verklaar nie, "Ek is seker dat ek ____ het." Vir sommige dokters is dit die hoof simptoom van "cyberchondria" en kan u dokter dadelik skepties maak oor u selfdiagnose - of selfs heeltemal bestand teen u teorie, selfs al is u reg!
Sommige minder as verligte dokters het selfs verwys na pasiënte wat afwykend as Googlers is.
Oplossing: Herbegin die manier waarop jy jou vermoedens voorgestel het. "Dokter, ek het simptome a, b en c, en ek het gehoor dat dit tekens van siekte kan wees. X. Is dit iets wat ons dalk ondersoek?"
4. Ek lees oor hierdie op die internet
As jy 'n nuwe idee of behandelingsbenadering met jou dokter wil ondersoek, is dit dikwels nie 'n goeie idee om te noem dat jy daaroor op die internet lees nie. Alhoewel daar baie wettige inligtingsbronne op die internet is, is daar 'n verrassende aantal praktisyns - veral diegene wat nie spesifiek internetkundig is nie (en ja, dit bestaan!) - 'n negatiewe siening van die internet.
Alhoewel die Nasionale Biblioteek van Geneeskunde en die wêreld se belangrikste mediese joernale almal aanlyn is, sal jy steeds dokters hoor sê: "Die enigste ding op die internet is slangolie " of "jy kan nie mediese inligting op die internet glo nie."
Oplossing: Gee 'n aanhaling, waar moontlik. Soos in, "Daar is 'n dokter in New York wat pasiënte behandel met ...." of "daar was 'n artikel in die Times waaroor gepraat het ..." Of "Ek het 'n opsomming van hierdie studie van die Nieu-Engeland gesien Blaar . " Selfs as die internet die eerste plek was wat jy van die inligting geleer het, moet jy die beste doen om die oorsprong van die inligting te deel eerder as om te lees op die internet. "
5. Ek neem niks nie ...
Dikwels hoor ek van pasiënte wat sê: "Ek neem niks anders nie" wanneer hul dokter vra: "Watter ander medisyne of aanvullings neem jy?" Maar hulle mislei die dokter omdat hulle soms medikasie neem wat deur ander dokters voorgeskryf word, of selfs selfmedikasie met voorskrifmedisyne wat hulle van die buiteland koop sonder 'n voorskrif. En dikwels neem pasiënte vitamiene, kruie, minerale en ander aanvullings - weer, dikwels selfvoorgeskrewe, of op aanbeveling van holistiese praktisyns, of selfs klerke by gesondheidswinkels . Die probleem hier is dat sekere voorskrifmiddels en -aanvullings met jou tiroïedmedikasie kan kommunikeer , hulle minder effektief maak, of selfs die vermoë hê om jou skildklier toestand te vererger .
Oplossing: Maak 'n lys van al jou voorskrifmedisyne en aanvullings, en deel dit met al jou dokters en praktisyns. En as jy nie die soort verhouding met jou dokter het wat so 'n belangrike uitruil van inligting moontlik maak nie, dan is dit 'n duidelike teken dat dit tyd is om 'n nuwe skildklierdokter te kry .