1 -
Wat is die pyn in jou nek?Kry behoorlik gediagnoseer en behandel. As jy probeer om behoorlik gediagnoseer te word, of om voortgesette probleme op te los, kan my kontrolelyse vir risiko's en simptome help:
- Hipotireose Risiko's / Simptome Kontrolelys
- Graves 'Siekte- en Hipertireose Risiko's, Tekens en Simptome Checklist
- Quiz: Kan jy 'n skildklierprobleem hê?
2 -
Wat is in jou bottel?Maak seker dat jou skildklierdwelm behandeling optimaal is. As jy op skildklierhormoonvervanging is - en byna almal, of hipotiroïed-, hipertiroïed-, goiter-, knolletjie- of kankerpasiënt uiteindelik opduik - wat in daardie bottel kan die verskil maak tussen of jy goed voel of met chroniese lewens ly, lang simptome. Enkele algemene riglyne:
- Jy kan op die "regte" handelsmerk van skildklierdwelm wees, maar as jy op die verkeerde dosis is, sal jy nie goed voel nie.
- As jy op een merk Levothyroxine (dws Synthroid) is en nie goed voel nie, kan jy beter op 'n ander handelsmerk doen, dit wil sê, Levoxyl, Unithroid, Tirosint
- As jy op 'n levotiroksien dwelm is en nie goed voel nie, kan jy baat vind by die toevoeging van T3 (di, Sitomel, of saamgestelde T3)
- Sommige mense doen die beste op die voorskrif natuurlike droogskildmedisyne, soos Armor-skildklier of natuur-skildklier
Vir meer leiding, lees verskeie nuttige artikels:
3 -
Is daar die regte voorletters na die naam?Maak seker dat jy die regte tipe dokter het. Watter soort dokter sal waarskynlik die beste pas by jou benadering tot gesondheid? Vir sommige mense kan dit 'n endokrinoloog wees, ander wil iemand hê wat spesifiek op die skildklier fokus, en vir sommige is 'n alternatiewe of holistiese dokter die beste. Neem hierdie vasvra om sommige van jou eie gevoelens oor jou gesondheidsorg, die styl en persoonlikheid van jou dokter, jou gedagtes oor alternatiewe medisyne te verken, en jy sal 'n outomatiese assessering kry van die tipe dokter wat jy die beste vir jou gesondheidsorg kan vind. .
QUIZ: Watter tipe dokter is die beste vir jou en jou skildklierbehandeling?
Het jy 'n Endokrinoloog nodig?
Waarom 'n Endokrinoloog of Tiroïedkundige behoort waarskynlik nie jou skildklierdokter te wees nie
En leer meer oor hoe om top skildklier dokters te vind .
4 -
Vind 'n dokter wat op die nuwe TSH-reeks isBy die meeste laboratoriums in die VSA loop die "normale" TSH reeks van ongeveer 5 tot 5,0. Tog, so lank gelede as 2002, het kenners aanbeveel dat die verwysingsreeks verander word na .3 tot 3.0. Hierdie aanbeveling is nog steeds 'n woedende kontroversie, en aanbevelings aan sommige dokters het die nuwe standaard aangeneem, terwyl ander nog steeds aan die ou waardes vasklou.
Lees skildklier toets: Wat is 'n normale TSH vlak?
5 -
Neem die wiskunde toetsVerstaan TSH . Ek weet dit is verwarrend en soms moeilik om uit te vind. TSH gaan op, skildklier gaan af, medisyne gaan op ... dit kan jou hoofpyn gee. Maar is dit nie die jaar dat jy ten minste die TSH-kwessie bemeester en uitvind wat dit beteken nie? Hier is 'n paar hulp om te begin!
Waarom lae TSH beteken minder medisyne en ander verwarrende kwessies - verstaan die verband tussen bloedtoetse en dosisse.
6 -
Glo nie alles wat jy hoor nieVraag die mites en skildklier gerugte wat u dokter en apteker versprei. Baie mense het menings oor skildklier siekte - jou dokters, vriende, familie, kollegas, ens. Maar nie alles is besonder akkuraat nie. Byvoorbeeld, 'n week gaan nie daaraan dat ek nie hoor van 'n dokter of apteker wat uitspreek dat Armor-skildklier uit die mark gaan nie! " Of pasiënte vertel my dat hul dokter glo dat Synthroid die beste skildklierhormoonvervangingsdwelm is, sonder uitsondering. Of die holistiese praktisyns wat sê dat "alle skildklierpasiënte jodium moet inneem." Of die endokrinoloë wat die radioaktiewe jodium glo, is die enigste behandeling vir hipertiroïedisme. As dit kom by hierdie soort kombersverklarings, het ek een ding om te sê: "Is dit so?"
Kom saam soos ek sommige van die algemene mites oor skildklier siekte ontbloot.
7 -
Sluit aan by die Social Networking Thyroid WorldSosiale netwerke soos Twitter en Facebook is nou deel van die manier waarop inligting ons daagliks bereik. Ek het ingekom, en uiteindelik uitgepluis die gebruike van Twitter en Facebook vir die koppeling met ander tiroïed pasiënte en mense wat belangstel in gesondheidskwessies.
Daar is baie waardevolle inligting en netwerke daar buite, en dit is nooit te laat om in te spring nie!
Facebook en Twitter vir skildklierpasiënte
Twitter en skildklier siekte - kan inskryf vir Twitter, na tweeple, en die lees van skildklier-verwante tweetjies help eintlik skildklierpasiënte?
8 -
Ek weet ons sê dit elke jaar, maar ...Dit is die jaar om die gewig te verloor!
Ons sê almal dit elke jaar - ek het ingesluit - maar dit gaan die jaar wees om in vorm te kom en die skildkliergewig te verloor!
Om te begin, neem my Quiz: Is jou skildklier wat jou vet maak?
Dan, besoek die Thyroid Diet Weight Loss Center , waar jy sal uitvind oor die baie maniere waarop jy gesonder gewigsverlies in die komende jaar kan bereik.
9 -
Ondersoekende dinge wil weetBly op hoogte van die nuutste ontwikkelinge in skildklier siekte . Dwelms word herroep, toetsreekse verander, dokters veg dit in die openbaar, en die lewe gaan voort vir skildklier pasiënte !! maar as jy nie van hierdie ontwikkelings weet nie, mag jy krities belangrike inligting ontbreek wat jou gesondheid kan beïnvloed. Bly drie maniere aan!
- ThyroidSupport - op Facebook
- ThyroidMary - Twitter
10 -
Maar ek wil net presies wees soos ek voorheen wasVerstaan om gesond te word teen genees . Baie van ons spandeer baie tyd om te probeer presies soos ons was voordat ons skildklier toestand begin het. Maar ons moet weet wanneer dit tyd is om op te hou om te soek na geneesmiddels en om te begin fokus op ware genesing. Om gesond te word beteken om jouself eers te aanvaar soos jy is, om te weier om in die verlede te leef, om te leer hoe om jouself te waardeer, en veral om die positiewe uitwerking wat skildklier siekte op jou lewe gehad het, te vind. Lees ek is moeg, ek is gefrustreerd, en EK gee aan! Wat om te doen wanneer jy die einde van jou tou bereik het? .