Bewegingsiekte het waarskynlik op een of ander stadium in jou lewe plaasgevind. Alhoewel dit ook bekend is as vertigo en seesiek of karakters, word bewegingsiekte gewoonlik in die kinderjare ervaar. Behalwe dat jy op 'n boot, in 'n motor is, of 'n vermaakrit aflê, is daar baie redes waarom jy siekte kan ervaar . Hier is 7 dinge wat jy dalk nie van bewegingsiekte kan weet nie.
1. Dink net aan Bewegingsiekte kan dit veroorsaak
Jy het gehoor dat jou gedagtes magtig kan wees (gedagtes oor materie en alles) en wanneer dit kom by bewegingsiekte, is dit waar. Mense wat verwag om beweging siekte te kry, is meer geneig om dit te kry. Dit beteken nie dat jy sleg moet voel as jy nie siek kan wees nie, maar om jou denkproses te verander, kan jou help om simptome te vermy of te verminder.
2. Jy kan meer geneig wees tot bewegingsiekte
Studies toon dat feitlik almal van ons uiteindelik bewegingsiekte sal ervaar indien hulle vir 'n lang genoeg tyd aan genoeg beweging blootgestel word, maar sommige van ons het 'n hoër drempel as ander. Mense wat meer geneig is om die simptome van bewegingsiekte te ervaar, sluit kinders tussen 2 en 12 jaar, vroue (veral swanger vroue) en migraine lyers.
3. Medikasie kan Bewegingsiekte veroorsaak
Verskeie voorskrif- en oor-die-toonbankmedikasie kan jou voorspel of bydra tot die simptome van bewegingsiekte.
Aangesien almal anders reageer, moet enige medikasie wat jy neem vermoed word. Die volgende medikasie is egter getoon om die simptome van bewegingsiekte aan te bring of by te dra:
- digoksien
- levodopa
- voorbehoedpille
- medisyne wat estrogeen bevat
- nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels soos ibuprofen en naproxen
- fluoksetien
- narkotiese pynmedikasie soos morfien, oksikodoon of hidrokodon
- paroxetine
- Sertraline
- aminofillien
- 'n Paar medisyne wat gebruik word om parasiete te behandel, soos chloroquine
- sommige antibiotika, insluitende sulfa , azitromisien, en eritromisien
- bisfosfonate, soos alendronaatnatrium
Individue wat hierdie medikasie neem, wil dalk met hul dokter praat oor die moontlikheid om die tyd te verander waarin die medikasie geneem word of die moontlikheid om 'n dosis te slaan voordat hulle reis. Moenie medikasie slaan sonder om met jou dokter te praat nie.
4. Bewegingsiekte kan veroorsaak word deur 'n ander toestand
Baie ander toestande veroorsaak dieselfde simptome as bewegingsiekte. As 'n algemene reël moet die simptome van bewegingsiekte afloop sodra die beweging stop (of kort daarna). As simptome voortduur, moet jy 'n dokter sien. Sommige toestande wat soortgelyke simptome kan veroorsaak, sluit in:
- vloeistof in die oor
- BPPV
- Meniere se siekte
- sommige infeksies
- 'n paar beserings
As jy die simptome van bewegingsiekte ervaar nadat jy jou kop geslaan het of by 'n ongeluk betrokke was, moet jy na die noodkamer gaan of bel 911. Sommige ernstige toestande, soos 'n beroerte, kan ook soortgelyke simptome veroorsaak en moet onmiddellik behandel word. . Onthou, as dit nie deur beweging ingebring is nie en dit nie ophou as die mosie dit doen nie, is dit nie bewegingsiekte nie.
5. Bewegingsiekte is meer as net Naarheid
Wanneer die meeste van ons aan bewegingsiekte dink, dink ons aan naarheid en braking, maar bewegingsiekte kan ook ander simptome veroorsaak. Ook, die mate waarin jy simptome ervaar, en wat jy ervaar, is geïndividualiseer, dus is dit moontlik dat jy bewegingsiekte kan hê sonder naarheid en braking. Hieronder is 'n volledige lys van algemene simptome wat verband hou met bewegingsiekte.
- koue sweet
- bleek vel
- moegheid
- gapende
- hoofpyn
- naarheid en opgooi
- duiselig of liggies voel
- bui verander
Sommige mense ervaar soveel moegheid wanneer hulle blootgestel word aan beweging dat hulle in 'n subgroep bewegingsiekte, genaamd sopiet-sindroom , gegroepeer is .
In sopiet sindroom is die hoof simptome uiters moegheid en slaperigheid vergesel van gemoedsveranderinge en 'n afwesigheid van naarheid en braking.
6. 'n Cure kan net so eenvoudig wees as die verandering van aktiwiteite
Aktiwiteite soos lees in die motor, brei of iets wat vereis dat jy op 'n voorwerp van die voertuig fokus, kan die simptome van bewegingsiekte erger maak. Soms laat hierdie aktiwiteite af en kyk uit die venster, sodat simptome kan afneem. Die sitplekke kan ook help, aangesien sekere posisies in die voertuig jou meer vatbaar vir bewegingsongesteldheid kan maak.
Mense wat 'n motor bestuur, kry feitlik nooit motorsiekte nie, so as jy siek word terwyl jy as 'n passasier in 'n motor ry, vra of jy kan ry. Aktiwiteite wat skielike veranderinge in beweging vereis, moet vermy word.
7. Jou hormone kan wees om te blameer
Oestrogeen is 'n groot skuldige wanneer dit kom by bewegingsiekte. Nie net is vroue in die algemeen meer geneig om bewegingsiekte as mans te ervaar nie, maar studies het getoon dat vroue min of meer geneig kan wees om bewegingsiekte te ervaar, afhangende van watter fase van hul menstruele siklus hulle is.
Geboortebeperkingspille wat estrogeen bevat, of oestrogeenaanvullings wat vir die simptome van menopouse gegee word, kan ook jou risiko van bewegingsiekte verhoog.
> Bronne:
> Duiseligheid en Bewegingsiekte. Amerikaanse Akademie vir Otolaryngology - Hoof- en Nekchirurgie webwerf. http://www.entnet.org/content/dizziness-and-motion-sickness. Toegang tot 26 November 2017.
> Bewegingsiekte. Sentrum vir Siektebeheer en Voorkomingswebwerf. https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2018/the-pre-travel-consultation/motion-sickness. Opgedateer 31 Mei 2017 Toegang tot 26 November 2017.
> Bewegingsiekte. Duisigheid en Balans webwerf. http://www.dizziness-and-balance.com/disorders/central/motion.htm. Opgedateer 22 Junie 2017. Toegang tot 26 November 2017.