Kolonkanker en rook kan hand aan hand gaan
Kolonkanker en rook kan hand aan hand gaan. Trouens, die Amerikaanse Kankervereniging-navorsers het sigaretrook en tabak aan meer as 17 verskillende soorte kanker gekoppel, insluitend dikdermkanker. As jy van die 46,6 miljoen Amerikaners is wat rook, dink vandag nog op om jou kolon môre te bevoordeel.
oorsig
Die skadelike gevolge van rook word hoofsaaklik in jou longe , mond, keel en slukderm gesien; Die toksiene word egter sistemies versprei.
Die karsinogene word deur jou liggaam versprei. Wanneer jy rook inasem of tabak insluk, meng chemikalieë met jou speeksel of vloei deur jou bloedstroom (en eindig in die dikderm).
Die gifstowwe wat jy inasem terwyl jy rook, kan help om die sellulêre veranderinge wat kanker veroorsaak, te verander, wat jou later in die lewe kan beïnvloed. As jy nou ophou, kan jy nog steeds 'n verhoogde risiko hê om darmkanker te ontwikkel van rook, maar nêrens naby so hoog soos die mense wat aanhou rook nie. Tabakgebruik is ook bewys om jou voorkoms van kolorektale poliepe twee tot drie keer te verhoog.
Dit is 'n feit: die Amerikaanse Kankervereniging berig dat nie net jou risiko toeneem nie, maar daar is ook 'n 30-40 persent verhoogde kans dat jy kan sterf van dikdermkanker as jy rook. Jou risiko van die ontwikkeling van dikdermkanker verhoog proporsioneel met die aantal jare en hoeveelheid tabak wat jy gebruik. Sodra jy ophou rook, begin jou persoonlike risiko van kolonkanker afneem.
As jy snuif (dip, rooklose tabak, koue) gebruik, is jou risiko net so verhoog as dié wat sigarette rook. As dit by jou dikderm kom, is dit nie die werklike sigaret wat jou risiko verhoog nie; dit is die tabak en nikotien wat die karsinogene is wat jou kolon kanker risiko verhoog. Die gebruik van enige tipe tabak verhoog jou risiko van kolonkanker.
Algemene metodes van tabak lewering sluit in:
- sigarette
- Bong
- hookah
- Dip (rooklose tabak)
- pyp
- sigare
- Passiewe blootstelling
Rookstakingstrategieë
As dit maklik was om met tabak te stop, sou daar nie soveel tabakstaking wees nie, dwelmmiddels, ondersteuning en selfs medisyne, soos Chantix (varenicline) of Zyban (buproprion), om jou te help ophou. As jy wil ophou rook:
- Vra jou dokter vir hulp.
- Vra geliefdes vir ondersteuning.
- Plaas 'n gesonde gewoonte op jou "rookpouses", soos 'n stap.
- Kry lae-kalorie vingervoedsel, soos wortelstokkies of harde kerse.
- Kyk vir plaaslike ondersteuningsgroepe.
- Bly weg van ou rookgronde en vriende (net vir die aanvangsfase, terwyl die begeerte om tabakgebruik te hervat so vars is).
- Ry 'n nuwe roete om te werk of op siele as jy gebruik het om snuif in jou motor te rook of te gebruik.
Jou dokter mag jou vrae vra oor jou rookgewoonte. Moenie skaam wees om eerlik te antwoord nie. Hy of sy sal hierdie inligting gebruik om jou te help ophou. 'N Gewone een-dag-gewoonte kan in die loop van die jare verraderlik ontwikkel tot 'n tabakverslawing met twee dae per dag. oorweeg:
- Hoe dikwels soek jy sigarette?
- Wanneer het jy begin rook?
- Hoeveel jare het jy gerook?
- Hoeveel sigarette rook jy per dag?
- Gebruik jy ander vorms van tabak?
behandelings
As jy met dikdermkanker gediagnoseer is en suksesvol behandel word , of as jy tans behandeling ondergaan, is dit nie te laat om op te hou rook nie. Rook kan jou behandelingspogings teenwerk.
Chemoterapie en bestraling word soms gebruik om dikdermkanker te behandel. As jy rook terwyl jy enige vorm van behandeling ondergaan, is daar 'n kans dat die behandeling nie so effektief sal wees nie. Rook kan ook die erns van komplikasies van behandeling, soos droë mond of sere, gewigsverlies en moegheid vergroot.
Na die operasie kan ' n roker meer postoperatiewe long- en wondkomplikasies ly.
Rook verminder jou liggaam se vermoë om wonde te genees, wat kan lei tot infeksies en verhoogde hospitalisasie tyd. As jy geskeduleer is om chirurgie vir dikdermkanker te hê, soos 'n dermreseksie, praat met jou dokter oor die voordele van ophou. Oorweeg om ten minste ses tot agt weke voor die operasie te stop om die meeste voordele vir die gesondheid te bekom.
screening
Rook verhoog jou lewenslange risiko van kolonkanker bo nie-rokers. Maak seker dat jy die aanbevelings vir keuringstoetse volg en opvolg met jou dokter. Afhangende van jou ouderdom, algemene gesondheids- en gesinsgeskiedenis, kan jou dokter eksamens bestel om jou kolon se gesondheid na te gaan. Die doel is om kolonkanker te vang voordat simptome ontwikkel of om poliepe te vang wanneer hulle klein en maklik verwyder word.
Verwysings:
Aksie op Rook en Gesondheid (ASH). (Julie 2009). Feiteblad: Rook en Chirurgie.
Amerikaanse Vereniging van Kliniese Onkologie. (e). Tabakgebruik tydens kankerbehandeling. Van Cancer.net.
Sentrums vir Siektebeheer en Voorkoming. (e). Tabakgebruik: Die nasie se voorste moordenaar in 'n oogopslag 2011.
Nasionale Kanker Instituut. (e). Kolorektale Kanker Screening.
Snowden, RV (Desember 2009). Langtermyn-rook verhoog die risiko vir kleurektale kanker, studieprogramme. Amerikaanse Kankervereniging.