Tans is die meeste mense bewus van die verband tussen rook en longkanker . Tog hoor ons nog die kommentaar: "My oom het vir 60 jaar gerook en het nooit longkanker gehad nie." "My tannie het nooit gerook nie, maar het in elk geval longkanker." Wat is die feite oor sigaretrook en longkanker, en wat is die wetenskap agter hierdie feite? Maak dit 'n verskil as jy ophou en hoeveel verskil dit maak? En aangesien die meerderheid mense wat longkanker ontwikkel, voormalige nie-huidige rokers is, wat moet almal weet?
Die statistiek oor rook en longkanker
Ons weet dat rook 'n sterk risikofaktor vir longkanker is. Die risiko van die ontwikkeling van longkanker is direk verband hou met die aantal " pakjare " wat 'n persoon gerook het. Verpakkingsjare word bereken deur die aantal pakkies sigarette wat daagliks gerook word, te vermenigvuldig met die aantal jare van rook. , is die grootste oorsaak van kankerverwante sterftes in beide mans en vroue in die Verenigde State.
Dit is belangrik om daarop te let dat nie-rokers kan en kan ontwikkel longkanker, hoewel sigaretrook steeds die grootste oorsaak van die siekte is. Mans wat rook, is 23 keer meer geneig om longkanker te ontwikkel as diegene wat nie rook nie, en vroue-rokers is 13 keer meer geneig om die siekte te ontwikkel as hul nie-rook-eweknieë. Altesaam 80 en 90 persent van longkanker in die VSA word as gevolg van rook beskou.
Dit is ook belangrik om daarop te let dat longkanker nie die enigste plaag van rook is nie. Sigaretrook veroorsaak baie kankers en ander siektes . Oor die algemeen word gedink dat 'n lewenslange roker 10 jaar van die lewe aan rook rook en dat ongeveer die helfte van lewenslange rokers van tabakverwante siektes sal sterf.
Watter persentasie rokers sal longkanker ontwikkel?
Die lewenslange risiko van longkanker by mense wat rook, is so hoog as 15 persent vir 'n lewenslange roker. Om op enige tyd te stop, verminder die risiko, maar 'n persoon wat ongeveer 50 jaar oud is, het nog sowat 5 persent kans om aan longkanker te sterf.
Benewens die verband tussen risiko vir longkanker en verpakkingsjare van rook, 'n vroeë ouderdom van rook, en die teenwoordigheid van ander risikofaktore, kan hierdie risiko verder verhoog word. Vir sommige risikofaktore, soos blootstelling aan asbes, is die verhoogde risiko verder as wat verwag kan word deur bloot die twee risikofaktore by te voeg.
Voormalige rokers by die grootste risiko van longkanker
Die meerderheid van longkanker (meer as 50 persent) kom nou voor in voormalige rokers - mense wat een keer gerook het, maar het opgehou. In teenstelling met die risiko van hartsiektes, wat vinnig val wanneer iemand ophou rook, kan die risiko van longkanker bly en bly bo die van 'n nie-roker vir 'n leeftyd.
As jy 'n voormalige roker is en dit vir die eerste keer leer, moenie moed verloor nie. Diegene wat oud-rokers is, kan hul risiko steeds verlaag, asook hul kans verhoog om die siekte te oorleef indien hulle dit ontwikkel (sien hieronder).
Ouderdom by ophou en later risiko van longkanker
Die risiko van longkanker in voormalige rokers word die meeste beïnvloed deur die ouderdom waarop iemand die gewoonte geskop het. Die ouderdom van rookstaking met betrekking tot die algehele doodsrisiko is noukeuriger geëvalueer as wat dit slegs verband hou met longkanker.
Soos hierbo genoem, neem rook ongeveer 10 jaar van die lewe weg van 'n lewenslange nie-roker, met die helfte van die mense wat aan 'n tabakverwante siekte sterf. Vir diegene wat ophou tussen die ouderdomme van 25 en 34, word risiko's byna normaal. Diegene wat tussen 35 en 44 jaar stil is, kan verwag om nege van die tien jaar te herwin. As jy rook tussen die ouderdomme van 45 en 54 herroep, word ses jaar teruggehou en word tussen 55 en 64 jaar oud.
Tyd sedert rookstaking en risiko van longkanker
Hoe dikwels kom longkanker jare voor of selfs dekades na afloop?
Hierdie nommer is nie goed gekwantifiseer nie, maar 'n studie van 600 mense wat na die longkanker-operasie verwys word, kan ons 'n idee gee. Ten tyde van diagnose was 77 persent van hierdie mense voormalige rokers en slegs 11 persent huidige rokers. Die uiteensetting was soos volg:
- 14 persent was rookvry vir minder as 'n jaar
- 27 persent was rookvry vir 1 tot 10 jaar
- 21 persent was rookvry vir 10 tot 20 jaar
- 16 persent was rookvry vir 20 tot 30 jaar
- 11 persent was rookvry vir 30 tot 40 jaar
- 10 persent was rookvry vir 40 tot 50 jaar
Dit blyk uit hierdie studie dat rokers vir 'n lang tydperk op die spel kan wees nadat hulle gestaak is. Trouens, die gemiddelde tyd van rookstaking voor die diagnose van longkanker was 18 jaar. Weereens, hierdie nommers kan ontstellend wees as jy 'n voormalige roker is, maar daar is nog steeds dinge wat jy kan doen om jou risiko te verlaag. Maak seker dat jy lees verder. Dit is ook belangrik om daarop te let dat met die aanvaarding van wydverspreide longkanker sifting, hierdie getalle kan verander.
U het dalk gehoor dat die risiko van longkanker tussen een en vier jaar na die staking van rook blyk te styg. In plaas van 'n verhoogde risiko in hierdie tydperk nadat dit opgehou het, is daar in plaas daarvan gedink dat baie mense op grond van vroeë simptome van longkanker kan ophou en dat die ophou waarskynlik die gevolg is van longkanker eerder as die oorsaak. Na vyf jaar van onthouding is daar 'n beduidende afname in risiko.
Die geskiedenis van rook en longkanker
Na aanleiding van die verslag van die Surgeon Generaal van 1964 oor Rook en Gesondheid, het die publiek wyd bewus geword van die risiko van rook. In die verslag is daar beraam dat rokers 'n verhoogde risiko van 9 tot 10 keer gehad het om longkanker te ontwikkel in vergelyking met nie-rokers. Rook was die grootste oorsaak van longkanker in die Verenigde State. Maar ons het vermoedelik 'n verband tussen rook en longkanker voor die tyd gehad. 'N Artikel getiteld "Kanker deur die karton" het die bladsye van Reader's Digest in 1952 gekenmerk, en studies in Duitsland het soortgelyke bevindings 'n paar dekades voorheen aangeteken. 'N Veelheid van studies sedert daardie tyd het die vereniging verder omskryf.
Alhoewel longkanker nog altyd by ons was, was dit een keer redelik ongewoon regoor die wêreld. Tot 1492 - toe die Europeërs die eerste keer in aanraking kom met naturelle wat rook, is tabak-tabak slegs in die Amerikas aangetref. Die moeg gesegde "die res is geskiedenis" spreek 'n bytende waarheid, met rook-geïnduceerde longkanker die grootste oorsaak van kankerverwante sterftes wêreldwyd.
Die skuldiges in tabak wat longkanker veroorsaak
Voordat u die meganismes bespreek waarvolgens tabak kan lei tot longkanker, is dit nuttig om 'n paar van die skadelike chemikalieë in sigarette wat geïdentifiseer is, te lys. Uit die verskeie duisend chemikalieë wat in tabakrook voorkom, is daar ongeveer 70 karsinogene (chemikalieë het vermoed dat dit kanker veroorsaak). Sommige hiervan sluit in:
- arseen (gevind in ratgif)
- benseen ('n komponent van ru-olie wat dikwels gebruik word om ander chemikalieë te maak)
- kadmium (gevind in batterye)
- chroom
- nikkel
- Vinielchloried (gevind in plastiek en sigaretfilters)
- polisikliese aromatiese koolwaterstowwe (PAK's)
- N-nitrosamines
- aromatiese amiene
- formaldehied (gevind in balsemvloeistof)
- asetaldehied
- akrilonitriel
- polonium-210 ('n radioaktiewe swaar metaal)
Daar is baie faktore wat die karsinogeniteit van tabak kan verhoog of verminder. Verskillende soorte tabakblare, die teenwoordigheid of afwesigheid van filters, chemiese bymiddels en die omgewingstoestande van rook, kan almal 'n rol speel in die vermoë van 'n sigaret om kanker te veroorsaak. Daarbenewens mag dit nie die spesifieke chemikalieë in tabak wees nie, maar eerder die mengsel van chemikalieë teenwoordig.
Die teenwoordigheid van minder karsinogene in Japannese sigarette is voorgestel as een van die redes waarom Japannese mans minder geneig is om longkanker te ontwikkel, alhoewel hulle meer rook - iets wat na verwys word as die Japannese rook- en longkanker-paradoks . Die kans op rokers vir nie-rokers wat longkanker ontwikkel in die Verenigde State is 40: 1 in teenstelling met 'n verhouding van 6.3: 1 in Japan. Die gebruik van geaktiveerde houtskool in sigaretfilters in Japan kan ook 'n faktor wees. Geaktiveerde houtskool is die beste bekend vir sy gebruik in bindende gifstowwe in die noodkamer. Natuurlik kan faktore soos dieet en genetiese samestelling ook vir hierdie paradoks verantwoordelik wees.
Lae-Teer Sigarette, Filters, en Longkanker
Die toevoeging van filters aan sigarette het die landskap van longkanker tot 'n mate verander. Daar word gedink dat mense wat rook filters sigarette regdeur die lewe 20 tot 40 persent minder geneig is om longkanker te ontwikkel as lewenslange nie-gefiltreerde sigarettrokers. Behalwe die risiko van kanker, blyk dit dat die toevoeging van filters die mees algemene soorte longkanker verander het, en gevolglik die mees algemene simptome van die siekte (sien hieronder).
Saam met die byvoeging van filters, het sigarette beskikbaar geword met 'n laer sigaretteerinhoud. Alhoewel dalende teer die blootstelling aan hierdie skadelike chemikalieë verminder, word sigarette wat as "lig" of "ultralight" gemerk is, net so gevaarlik soos die gewone variëteite. Om dieselfde hoeveelheid nikotien te kry, rook diegene wat sigarette met lae teer rook, dikwels meer sigarette en neem meer puffer, wat lei tot 'n soortgelyke risiko van longkanker, ongeag die teerinhoud.
Hoe rook rook longkanker? Die Wetenskap (Molekulêre Meganismes) Agter die Feite
Om 'n normale sel 'n kankersel te word , moet 'n reeks mutasies plaasvind. In die kern van elk van ons selle lê ons DNA - ons genetiese bloudruk - wat die instruksies vir elk van die proteïene wat deur die sel gemaak word, dra. Sommige van hierdie proteïene vertel die sel om te groei en te vermenigvuldig. Ander help met die herstel van DNA. Nog ander werk om beskadigde selle te verwyder, sodat hulle nie gepropageer kan word nie (in 'n proses van geprogrammeerde sel-dood genoem apoptose). Rook kan lei tot hierdie mutasies in longkankercelle deur verskeie verskillende meganismes, insluitende:
Direkte skade aan DNA : Sommige van die karsinogene in sigaretrook beskadig direk (veroorsaak mutasies en ander veranderinge) die DNA van long selle. Daarbenewens help sommige ander chemikalieë, soos chroom, ander karsinogene "vas" aan die DNA van long selle soos gom, wat die risiko van skade verhoog.
Gebrek aan DNA herstel: Selfs as die DNA in ons selle op een of ander manier beskadig is, het ons 'n uitgebreide stelsel vir die herstel van beskadigde DNA. Genes bekend as tumor suppressor gene kode vir proteïene wat beskadigde DNA herstel of die dood van abnormale selle veroorsaak. Arseen en nikkel beïnvloed beide paaie vir die herstel van beskadigde DNA.
'N voorbeeld van hoe dit werk is aangeteken met 'n tipe tumor suppressor geen genaamd die p53 geen . Die p53 geen reguleer selverdeling deur selle te verdeel te vinnig of onbeheerd te verdeel. TP53-kodes vir die p53-proteïen wat die reapir of eliminasie van selle met beskadigde of gemuteerde DNA lei. Een van die karsinogene in tabakrook, benzo (o) pireen, is gevind om die p53-gene spesifiek te beskadig.
Inflammasie: Wanneer 'n sel verdeel, is daar 'n kans dat 'n "ongeluk" by die kopiëring van die genetiese materiaal van die sel sal plaasvind. Wanneer selle meer gereeld verdeel moet word om beskadigde selle aan te vul, soos wanneer die lugweë deur tabakrook beskadig word, is daar 'n groter kans dat een van hierdie foute in selverdeling - 'n mutasie sal plaasvind. Daar is baie verbindings in tabakrook wat ontsteking veroorsaak.
Skade aan silier : Silie is klein hareagtige bykomstighede wat die lugweë lyn. Die siliage neem gewoonlik toksiene vas en dryf hulle op en uit die lugweë soos 'n opwaartse kwasbotsing. Toksiene in tabakrook, soos formaldehied, beskadig die silia, sodat hulle minder doeltreffend is om toksiene te verwyder. Ander ingeasemde gifstowwe kan dan langer in die lugweë bly om hul skade te doen.
Immuunfunksie : Ons immuun selle is ontwerp om abnormale selle soos kankerselle op te spoor en te vernietig. Wanneer die immuunstelsel nie behoorlik funksioneer nie, kan hierdie vroeë kankerselle "ontsnap". Sommige gifstowwe in tabakrook kan inmeng met die immuunfunksie.
Rook, filters en longkanker tipes
Die tipe longkanker wat voorkom in mense wat rook, verskil dikwels van diegene wat nie-rokers is. Kleinselle longkanker , wat sowat 15 persent van longkanker uitmaak, kom amper altyd voor by individue wat rook of rook. Nie-kleinselle longkanker (NSCLC) , in teenstelling, hoewel dit hoofsaaklik voorkom by mense wat rook het, kan ook voorkom by nie-rokers (veral die adenokarcinoom tipe).
Nie-kleinselle longkanker (verantwoordelik vir 85 persent van longkanker) is op sy beurt afgebreek in long adenokarcinoom (ongeveer 50 persent) plaveisellonge kanker (ongeveer 30 persent) en groot sel longkanker (ongeveer 10 persent.).
Histories, mense wat gerook het, het meer geneig om plaveisellongekanker te ontwikkel, en nie-rokers, adenokarsinoom . Met die oorskakeling van ongefilterde tot gefiltreerde sigarette het adenokarcinome meer algemeen geword by mense wat ook rook.
Beide kleincelligkanker en plaveisellongkanker kom meestal voor in die groot lugweë-die brongi. Voor die gebruik van filters in sigarette word daar gedink dat die meeste kankerverwekkers in hierdie groter lugweë ingedien word. Met die toevoeging van filters blyk dit dat karsinogene in die longe ingeasem word - die plek waar die meeste adenokarcinome voorkom.
Genetika, Rook, en Longkanker
Genetika kan op 'n paar maniere 'n rol speel in die verband tussen rook en longkanker. Dit is ver van duidelik wat die presiese assosiasie is, maar daar word gedink dat daar 'n algemene genetiese aanleg kan wees om verslaaf te raak aan nikotien en die ontwikkeling van longkanker.
Vanuit 'n ander oogpunt kan familiegeskiedenis (genetika) saam met rook saamwerk om risiko te verhoog. Baie mense is bekend met die BRCA2-gene mutasies wat bekend geword het as een van die "borskanker gene". Ons het geleer dat longkanker ook gekoppel is aan 'n BRCA2-mutasie . Vroue wat 'n BRCA2-genmutasie rook en dra, het dubbel die risiko om longkanker te ontwikkel.
Ander vorms van rook en longkanker
Sigarette is nie die enigste vorm van tabak wat kankerrisiko verhoog nie. Kruie sigarette, Kreteks, en Bidis verhoog ook die risiko.
Beide pyp- en sigarrook verhoog die risiko van longkanker. Hierdie vorms van rook is die beste gekoppel aan kleinselle longkanker en plaveiselkarsinoom van die longe. Dit is nie seker hoe dikwels pyprook lei tot longkanker nie, maar sigarokkers is vermoedelik ongeveer vyf keer die risiko om longkanker te ontwikkel in vergelyking met nie-sigarrokers.
In teenstelling hiermee is dit nie seker of dagga risiko's vir longkanker verhoog of nie. Baie van die karsinogene wat in tabakrook teenwoordig is, is ook teenwoordig in marihuana rook, maar studies is gemeng - sommige toon 'n toename en ander toon 'n afname in longkanker. Dit kan wees dat daar meer as een meganisme betrokke is, aangesien marihuana rook ook anti-kanker-effekte kan hê, ten minste ten opsigte van 'n tipe brein tumor.
Dit is te gou om te weet of hookah rook longkanker veroorsaak , maar daar is beduidende bekommernisse. 'N Oorsig van studies wat tussen 1997 en 2014 gedoen is, het bevind dat hookah-rook 27 karsinogene bevat. Die vlakke van hierdie chemikalieë wissel egter met sommige wat hoër konsentrasies het en ander laer vlakke as dié in sigaretrook. Benseen, byvoorbeeld, is een karsinogeen wat in hoër konsentrasies gevind word in haakgas rook as rook van sigarette. Hookah ontbloot mense ook vir 'n karsinogeen wat nie gewoonlik sigarette bevat nie - die houtskool wat gebruik word om die tabak in die pyp te verhit. Hookah-rook word meer diep ingeasem in 'n groter volume as sigaretrook.
Daar is getoon dat e-sigarette longe selle kan beskadig , maar soos met die haak, weet ons nog nie watter effek, indien enige, die gebruik op die risiko van longkanker sal hê nie. By die oorweging van die effek van e-sigarette en hookah, is dit belangrik om die vertragingstydperk met kanker in gedagte te hou. Die latentydperk word gedefinieer as die tyd tussen blootstelling aan 'n karsinogeen en die latere ontwikkeling van kanker. Met rook is die gemiddelde bevolkingsvertragingsperiode 30 jaar.
Nikotien- en Longkanker Risiko
Wat is die verband tussen nikotien en kanker ? Met nikotienvervangingsterapieë wat wyd gebruik word vir diegene wat probeer om op te hou rook, is die vraag of nikotien alleen verhoog kankerrisiko al dan nie.
Terwyl nikotien duidelik verantwoordelik is vir die verslawende potensiaal van sigarette, en kan giftig wees, is nikotien nie noodwendig karsinogeen nie. Studies dui aan dat hierdie chemikalie eerder as 'n promotor-ontwikkeling van kanker kan speel, eerder as om 'n rol in die inisiasie van kanker te speel.
Dit is nie te sê dat nikotien 'n groen lig verdien as dit by kanker kom nie. Vir diegene wat reeds met kanker leef, is daar verskeie maniere waarop nikotien dalk nie 'n goeie idee is nie. In elk geval is dit in muise gevind - dat nikotien bygedra het tot die groei van die tumor en verspreiding ( metastase ) van nie-kleinselle longkankercelle. Daar word ook gedink dat nikotien die angiogenese kan verbeter - die vermoë van 'n tumor om bloedvate te maak. Daarbenewens kan nikotien die effektiwiteit van chemoterapie verminder.
Tweedehandse Rook- en Longkanker
Tweedehandse rook is 'n risikofaktor vir longkanker en word vermoedelik veroorsaak dat ongeveer 7300 longkankersterftes elke jaar veroorsaak word. 'N Nie-roker wat met 'n roker ( passiewe rook ) woon, het 'n 20 tot 30 persent groter kans om longkanker te ontwikkel. (Tweedehandse rook word ook vermoedelik verantwoordelik vir ongeveer 34 000 hartverwante sterftes per jaar.)
Sidestroomrook , die rook wat deur die brandende sigaret afgegee word, verteenwoordig ongeveer 80 persent van die rook wat nie-rokers blootgestel word, met gewone rook , die rook wat deur 'n roker opgewek word, wat die oorblywende 20 persent uitmaak. Ons leer nog steeds hoe hierdie verskille kan lei tot verskillende soorte longkanker vir rokers en blootgestelde nie-rokers.
Derde rook - die deeltjies en gasse wat oorgebly het nadat 'n sigaret geblus is, kan toksiene bevat, maar ons weet nog nie of dit enige effek op die risiko van longkanker het nie.
Rook na 'n diagnose van longkanker (of enige kanker)
Selfs as iemand met longkanker gediagnoseer is, kan die ophou rook, 'n verskil maak. Stop met rook met longkanker kan:
- Verbeter die kans dat jy sal oorleef. Een studie by pasiënte met gevorderde longkanker het bevind dat die mediane oorlewing onder diegene wat by die diagnose was, 28 maande was, in teenstelling met 18 maande vir diegene wat aanhou rook het.
- Verlaag die risiko van herhalende longkanker .
- Verminder die risiko van komplikasies met chirurgie. Rook verhoog die risiko van hart- en respiratoriese komplikasies na chirurgie. Diegene wat rook, is ook meer geneig om postoperatiewe infeksies te ontwikkel en het swakker wondgenesing.
- Verminder die simptome wat jy met longkanker ervaar. Mense wat voortgaan om te rook na 'n diagnose van kanker, ervaar meer matige tot ernstige pyn as diegene wat sigarette opsy kan sit.
- Verbeter jou reaksie op behandeling. Terwyl longkanker nie spesifiek geëvalueer is nie, reageer mense met kop- en nekkanker aansienlik beter op bestralingsterapie as hulle ophou rook. Daarbenewens verminder die rook die doeltreffendheid van sommige chemoterapie dwelms, en kan die bloedvlakke van die geteikende terapie Tarceva (erlotinib) wat algemeen gebruik word om longkanker te behandel, verlaag.
- Verminder die risiko van komplikasies wat verband hou met behandeling. Byvoorbeeld, mense wat rook, is meer geneig om stralingspneumonitis te ontwikkel as 'n komplikasie van bestralingsterapie as diegene wat nie rook nie.
- Verbeter jou lewensgehalte. Mense wat met kanker bly rook, het laer energievlakke, ervaar kortasem, en het 'n laer prestasie status relatief tot diegene wat ophou.
- Verminder jou risiko om dood te gaan van ander toestande as longkanker.
- Verminder jou risiko om 'n tweede primêre kanker te ontwikkel. Nie net is diegene wat reeds kanker het met 'n verhoogde risiko om 'n tweede onverwante kanker te ontwikkel nie, maar die behandelings wat gebruik word om kanker soos chemoterapie en bestraling te behandel, kan ook die risiko verhoog.
- Verminder jou risiko om nabye nie-rokers bloot te stel aan tweedehandse rook.
Check uit hierdie top 10 redes om op te hou rook na 'n diagnose van kanker .
Longkanker Screening
Soos vroeër aangedui, is longkanker meer algemeen in voormalige rokers as huidige rokers, maar dit is nie 'n oorsaak van paniek nie. Vir diegene wat in die verlede gerook het, is daar nou 'n siftingstoets beskikbaar vir die vroeë opsporing van longkanker. Daar word gedink dat indien almal wat kwalifiseer vir die ondersoek, getoets is, die sterftesyfer van longkanker in die Verenigde State met 20 persent verminder kan word .
In die verlede is daar gedink dat die uitvoering van jaarlikse borskas x-strale op 'n vroeë stadium kan help om longkanker op te spoor, maar dit word nie meer aanbeveel nie. Alhoewel borsstralings sekere longkanker kan vind, is bevind dat screening vir longkanker alleenlik met bors x-strale die sterftesyfer van longkanker nie verminder het nie; Hierdie toetse het nie vroegtydig longkanker gevind nie.
In teenstelling hiermee is bevind dat longkanker sifting in die longkanker op 'n stadium gevind is waar die siekte behandel kan word om oorlewing te verbeter.
CT longkanker sifting word aanbeveel vir:
- Mense tussen die ouderdomme van 55 en 80.
- Diegene wat 'n geskiedenis het van ten minste 30 verpakkingsjare van rook. ('N Verpakkingsjaar word bereken deur die aantal jare rooktyd te vermenigvuldig. Die aantal pakkies sigarette wat daagliks gerook word, byvoorbeeld, as iemand twee pakkies per dag vir 15 jare sal hulle 'n 30-jarige geskiedenis van rook hê.)
- Diegene wat bly rook of die afgelope 15 jaar ophou.
- Diegene wat in 'n redelike gesondheid is, kan sodoende chirurgie ondergaan as daar 'n kanker gevind word.
'N onverwagte positiewe bevinding is dat mense wat longkanker screening ondergaan, meer geneig is om op te hou rook.
Die Stigma van Longkanker
Aangesien rook met die meeste longkanker verband hou , is daar 'n stigma wat verband hou met longkanker . 'N stigma wat op een of ander manier mense hul siekte veroorsaak het en "verdien" om kanker te hê. Hierdie stigma is skadelik en onregverdig. Ons konfronteer nie mense wat oorgewig of sedentêr is nie, wat suggereer dat hulle verantwoordelik is vir siektes wat hulle ontwikkel. Ongeag die oorsaak van 'n kanker, of enige voorwaarde vir die saak, moet mense wat sukkel met 'n chroniese siekte ons onvoorwaardelike omgee en ondersteuning nodig hê.
'Rokers' teen Nie-Roker se Longkanker
Jy het dalk iemand in die verlede gehoor dat hulle "nie-rokers se longkanker" het. Daar is 'n paar belangrike verskille tussen longkanker in nie-rokers en longkanker by mense wat van mediese oogpunt rook. Longkanker by mense wat rook het, is geneig om in elke stadium van die siekte 'n swakker voorspelling te hê en is dikwels minder geneig om "teikensbare mutasies" te hê wat met geteikende terapieë behandel kan word. Dit gesê, die immunotherapie medisyne kan eintlik meer effektief wees onder diegene wat gerook het as vir nie-rokers.
In teenstelling met hierdie mediese verskille maak egter die onderskeid tussen rokers en nie-rokers se longkanker net die stigma van die siekte. Dit is belangrik dat ons advokate vir mense met longkanker ongeag rookstatus ten einde bewustheid te verhoog en die befondsing vir navorsing te verhoog wat die uitkomste vir almal met die siekte kan verbeter.
Hulpbronne om te stop
Dit is duidelik dat longkanker die risiko van rook verhoog, en selfs na die diagnose van die siekte is rook nadelig. As jy rook en hulp nodig het om op te hou, praat met jou dokter. Neem 'n rukkie om hierdie 10 wenke vir die hantering van nikotienonttrekking te ondersoek, aangesien nikotienverslawing die moeilikste aspek is om op te hou. En maak seker dat u die volgende artikel raadpleeg wat inligting verskaf van motiverende wenke tot hulpbronne vir sukses:
- Jou stopgereedskap.
Verlaging van jou longkanker risiko as 'n voormalige (of selfs huidige) roker
Vir diegene wat een keer gerook het, kan dit verwoestend wees om te besef dat jy nog steeds in gevaar is. Wat kan jy doen?
Die eerste stap is om met jou dokter te praat oor CT-ondersoek. Voldoen jy aan die kriteria vir hierdie toets, of is daar ander redes wat jy moet ondersoek word? Wanneer longkanker op 'n vroeë stadium gevind word, is hulle baie behandelbaar as dié wat in latere stadiums voorkom.
Behalwe, oorweeg jou risikofaktore vir longkanker . Jy kan nie teruggaan en op 'n jonger ouderdom ophou rook nie, maar daar is dinge wat jy kan doen. Byvoorbeeld, aangesien radonblootstelling in die huis die tweede grootste oorsaak van longkanker is, maak seker dat jy die radonvlak in jou huis nagaan.
En onthou dat die vermindering van jou risiko nie noodwendig beteken om 'n lang lys van dinge te vermy wat jy moet vermy nie. Vermindering van jou risiko kan selfs pret wees. Oefening so eenvoudig as tuinmaak twee keer 'n week is gevind om die risiko te verlaag en die byvoeging van sommige van hierdie superfoods vir die verlaging van longkanker risiko vir jou dieet kan selfs lekker wees.
'N Woord Van
Soos hierbo genoem, is dit duidelik dat rook longkanker veroorsaak en dat selfs voormalige rokers in gevaar is. Tog is dit nooit te laat om op te hou rook of om jou leefstyl op ander maniere te verbeter nie. Trouens, baie mense wat die gewoonte geskop het, vind dat hulle nie net beter voel nie, maar ook gemotiveerd voel om hul gesondheid op ander maniere te verbeter.
As 'n finale noot, as jy iemand met longkanker ken, kan die stigma van die siekte verminder word met elkeen van ons. Dit maak nie saak of iemand gerook het of nie. Mense met longkanker benodig ons toegewyde ondersteuning. Behandelings vir die siekte word beter en die lewensverwagting verbeter. Hoe meer ons die stigma kan verdryf, hoe verder kan ons die vooruitsigte verander vir enigiemand wat daardie hartverskeurende woorde moet hoor: "Jy het longkanker."
class = "ql-cite"> Bronne:
klas = "ql-cite"> Mong C, Garon E, Fuller C. et al. klas = "ql-cite"> Hoë voorkoms van longkanker in 'n chirurgiese kohort van longkanker pasiënte 'n dekade na rookstaking klas = "ql-cite">. klas = "ql-cite"> Tydskrif van Kardiotorakale Chirurgie klas = "ql-cite">. 2011; 06:19.
class = "ql-cite"> Nasionale Kanker Instituut. Harms of Sigaret Rook en Gesondheid Voordele van Stop. Opgedateer 12/02/14. class = "ql-cite"> http://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/tobacco/cessation-fact-sheet
class = "ql-cite"> Nasionale Biblioteek van Geneeskunde. Profiele in die wetenskap. Die verslae van die chirurg generaal. 1964 Verslag oor Rook en Gesondheid. klas = "ql-cite"> https://profiles.nlm.nih.gov/NN/Views/Exhibit/narrative/smoking.html
klas = "ql-cite"> Slaag HI. (2010). Beginsels en praktyk van longkanker: Die amptelike verwysingsteks van die IASLC. Philadelphia: Wolters Kluwer Gesondheid / Lippincott Williams & Wilkins.
class = "ql-cite"> Winkler V, Ng N, Tesfaye F, Becher H. klas = "ql-cite"> Voorspelling van longkanker sterftes van rookvoorkoms Data klas = "ql-cite">. klas = "ql-cite"> Longkankerklas = "ql-cite">. 2011; 74 (2): 170-7.