Verstaan Crohn se siekte en ulseratiewe kolitis simptome
Moegheid is 'n baie nie-spesifieke simptoom van baie siektes en afwykings. Moegheid kan ook die resultaat wees van nie genoeg slaap, of om nie genoeg slaap te kry nie. In die VSA word ons ononderbroke aan die slaap geraak, en die meeste kinders en volwassenes kry nie genoeg nie . Chroniese moegheid kan lei tot 'n klomp ander probleme, insluitende swak prestasie by die werk en skool, slaperige bestuur en gevoelens van depressie. Om uit te vind dat moegheid is, is een van jou simptome is nie so moeilik nie, maar om te bepaal waarom jy moeg is - en wat jy daaraan moet doen - is nie 'n maklike taak nie.
Moegheid is egter meer as moeg en dit kan nie noodwendig oorkom word deur slaap te kry nie. Moegheid is 'n simptoom wat dikwels geassosieer word met inflammatoriese dermsiekte (IBD) en is geneig om een te wees wat gereeld opgevoed word as die grootste probleem in die verlaging van lewenskwaliteit. Die redes waarom mense met IBD moeg voel, sluit in medikasie newe-effekte, slaapstoornisse, verwante toestande soos bloedarmoede en 'n flare-up.
Medikasie newe-effekte
Sommige medikasie wat gebruik word om IBD te behandel, kan lei tot moegheid, hetsy direk of indirek, deur jou slaap negatief te beïnvloed. Kortikosteroïede, soos prednisoon , is geneig om mense die gevoel van "bedraad" te maak, wat dit moeilik maak om te rus. Ander medisyne kan slaperigheid of moegheid veroorsaak. Wanneer hierdie newe-effekte voorkom, moet hulle altyd met die voorskryfgeneeskundige bespreek word.
IBD & Swak Slaap
As jy moeg is, lyk dit of jy vinnig moet aan die slaap raak en langer aan die slaap raak. As u egter 'n IBD het, kan u slaap onderbreek word deur ander tekens en simptome, soos reise na die badkamer of nagte . Die beste manier om die middernag-toere na die badkamer te kry en wakker te raak in 'n swembad om te stop, is om die flare te behandel, maar dit kan tyd neem
Intussen kan jy probeer om goeie slaaphigiëne te oefen om jouself die beste kans te gee vir 'n rustige nag se slaap. Om wakker te word omdat jy die badkamer moet gebruik, kan jy oorweeg om jou laaste maaltyd 'n paar uur voor slaaptyd te skeduleer. Nagsweet is moeiliker om te voorkom, maar jy kan probeer om op 'n handdoek of twee te slaap en 'n verandering van klere en 'n ander kussing of kussingsak by jou bed te hou. Op hierdie manier kan jy skoonmaak en teruggaan om te slaap sonder om uit die bed te kom of 'n lig aan te skakel.
IBD Flare-Up
IBD veroorsaak inflammasie in die spysverteringskanaal, meestal in die dunderm en / of die dikderm . Die liggaam veg hierdie inflammasie op verskillende maniere, met die eindresultaat moegheid. Die langtermyn doelwit is om die opvlam te behandel, want dit sal uiteindelik help met die moegheid. Om in die nabye toekoms te hou met jou behandelingsplan en om behoorlike slaap te kry, kan nuttig wees.
Pyn is nog 'n algemene simptoom van 'n IBD-opvlam wat moegheid of onderbrekende slaap kan veroorsaak. Die behandeling van pyn wat verband hou met IBD kan ingewikkeld wees, maar pyn wat jou vermoë om te funksioneer, moet benadeel. Bespreek u pyn in diepte met u gastro-terapeut, en indien nodig, verwys na 'n pynspesialis.
IBD & Verwante Voorwaardes
Een algemene rede vir moegheid is bloedarmoede . Mense met IBD kan anemies wees óf as gevolg van eerlike bloedverlies uit die dunderm (meer algemeen in ulseratiewe kolitis as in Crohn se siekte) of van 'n ystertekort. Malabsorpsie van vitamiene en minerale is algemeen in IBD, en sonder genoeg yster, foliensuur en vitamien B12 kan die liggaam nie meer rooibloedselle maak nie. Die behandeling van die oorsaak van die bloedarmoede, of dit die bloeding stop of aanvulling met yster of B-vitamiene, sal die beste aksie wees om anemie wat met IBD verband hou, te behandel.
Artritis is die mees algemene ekstra-intestinale komplikasie van IBD. Nog 'n tipe van auto-immuun siekte, artritis kom met sy eie oorsake van moegheid , soos pyn en inflammasie. Sommige vorme van artritis sal verbeter wanneer IBD onder beheer is, en ander vorms is onafhanklik van die status van jou IBD. As artritis 'n vermoedlike oorsaak van moegheid is, sal die beste aksie wees om beide die IBD en die artritis te behandel.
Bronne:
> Banovic I, Gilibert D, Cosnes J. Crohn se siekte en moegheid: konstantheid en mede-variasies van aktiwiteit van die siekte, depressie, angs en subjektiewe lewenskwaliteit. Psychol Gesondheid Med 2010 Aug; 15 (4): 394-405. 16 Aug 2011.
Lam CA, Prys M, Jones DE, Mansfield JC. Pasiënte met Crohn se siekte rapporteer hoë vlakke van moegheid tydens 'n simptomatiese siekte flare. Gut 2011; 60: A206 doi: 10.1136 / gut.2011.239301.434. 16 Aug 2011.