Gesondheidsvoordele, gebruike, newe-effekte en meer
Kaprielsuur (ook bekend as oktaansuur) behoort aan 'n klas mediumkettingversadigde vetsure. Gevind natuurlik in suiwelprodukte, palmolie en klapperolie, kaprielsuur is ook beskikbaar in mediumketting triglyceriedolie (wat ongeveer 75% kaprielsuur is) en in aanvullingsvorm.
Gebruik vir Caprylic Acid
Voorstanders beweer dat kaprielzuur antibakteriese, antivirale en antifungale eienskappe het en dit kan help om gesondheidsprobleme wat verband hou met die oorgroei van gis, soos vaginale gisinfeksies , kandida en spysvertering, te behandel.
Caprielsuur word ook gesê om swaminfeksies, soos ringwurm , te behandel.
Daarbenewens word caprielsuur beweer hoë bloeddruk te bestuur, Crohn se siekte te behandel , asook om cholesterolvlakke te verminder en bakteriese infeksies te beveg.
Voordele van Caprielsuur
Tot op datum is navorsing oor die gesondheidseffekte van kaprielsuur baie beperk. Daar is egter bewyse dat kaprielsuur sekere gesondheidsvoordele kan bied. Hier is 'n oorsig van verskeie belangrike bevindings uit die beskikbare studies:
1) Cholesterol
Voorlopige navorsing dui daarop dat kapriel suur kan help om jou cholesterol in beheer te hou. In 'n studie wat in 2008 in die joernaal Lipids gepubliseer is, het toetse op rotte bepaal dat behandeling met kaprielsuur tot 'n afname in cholesterolvlakke gelei het. Kaprielzuur het egter nie die bloeddruk verlaag nie.
Verwante: All-Natural Remedies vir Hoë Cholesterol
2) Crohn se siekte
Caprielsuur toon belofte in die behandeling van Crohn se siekte.
In 'n studie van 2002 wat in die Britse Tydskrif vir Farmakologie gepubliseer is , het toetse op menslike selle geopenbaar dat kaprielsuur Crohn se siekte kan help deur die vrystelling van interleukien 8 te onderdruk ('n proteïen wat 'n sleutelrol speel in die bevordering van dermontsteking ).
Verwante: Remedies vir Crohn se siekte
3) Bakteriese Infeksies
Alhoewel sommige diergebaseerde navorsing daarop dui dat kaprielzuur antibakteriese voordele kan bied, en dit help om bakteriese infeksies te voorkom of te behandel. Daar is tans 'n gebrek aan navorsing om kaprielzuur se doeltreffendheid teen bakteriële infeksies by mense te toets.
Alternatiewe tot kaprielsuur
Alhoewel daar tans min wetenskaplike bewyse is om die gebruik van kaprielsuuraanvullings te ondersteun, kan u inname van kaprielsuur deur die gebruik van klapperolie verhoog, sekere gesondheidsvoordele bied. Voorlopige studies dui byvoorbeeld daarop dat klapperolie kan help om abdominale vet te verminder, gewigsverlies te bevorder en cholesterolvlakke te verbeter.
As jy 'n alternatiewe behandeling vir gisinfeksies soek, kan natuurlike middels soos probiotiese aanvullings tot voordeel wees.
Waar om dit te vind
Beskikbaar vir aanlyn aankoop, word aanvullings wat kaprielsuur bevat, verkoop in baie natuurlike voedsel winkels, drogisterye en winkels wat spesialiseer in dieetaanvullings.
Newe-effekte en veiligheid
Weens 'n gebrek aan navorsing is min bekend oor die veiligheid van langtermyn gebruik van aanvullings wat kaprielsuur bevat. Maar daar is 'n paar besorgdheid dat kaprielsuur sekere newe-effekte kan veroorsaak, soos naarheid, hardlywigheid, sooibrand, diarree, en spysverteringskanaal as gevolg van die verhoogde vetsuurinname. Mense met lewersiekte, hipotensie of medium-ketting-asiel-CoA dehidrogenase (MCAD) tekort moet vermy die gebruik van kaprielsuur.
Caprielsuur aanvullings kan interaksie met bloeddruk medisyne, NSAIDs, warfarin, en kruie en aanvullings wat bloeddruk kan verlaag, soos koënsiem Q10, andrografie, visolie en L-arginien.
Dit is belangrik om daarop te let dat selfhantering van 'n chroniese toestand (soos hoë bloeddruk of Crohn se siekte) met kaprielsuur, en die voorkoming of vertraging van standaard sorg, ernstige gevolge kan hê. As u die gebruik van caprielsuur in die behandeling van 'n toestand oorweeg, maak seker dat u die dokter raadpleeg.
Bronne
Hoshimoto A, Suzuki Y, Katsuno T, Nakajima H, Saito Y. "Caprielsuur- en mediumketting trigliseriede inhibeer IL-8 geen transskripsie in Caco-2 selle: vergelyking met die kragtige histoon deacetylase inhibitor trichostatin A." Br J Pharmacol. 2002 Mei; 136 (2): 280-6.
Kim BH, Sandock KD, Robertson TP, Lewis SJ, Akoh CC. "Dieet gestruktureerde lipiede en fitosterielesters: bloedlipiede en kardiovaskulêre status in spontane hipertensiewe rotte." Lipiede. 2008 Jan; 43 (1): 55-64.
Nair MK, Joy J, Vasudevan P, Hinckley L, Hoagland TA, Venkitanarayanan KS. "Antibakteriese effek van kaprielsuur en monokaprylin op belangrike bakteriële mastitispatogene." J Dairy Sci. 2005 Oktober; 88 (10): 3488-95.
Disclaimer: Die inligting op hierdie webwerf is slegs bedoel vir opvoedkundige doeleindes en is nie 'n plaasvervanger vir advies, diagnose of behandeling deur 'n gelisensieerde geneesheer nie. Dit is nie bedoel om alle moontlike voorsorgmaatreëls, geneesmiddelinteraksies, omstandighede of nadelige effekte te dek nie. Jy moet onmiddellike mediese sorg vir enige gesondheidskwessies soek en raadpleeg jou dokter voordat jy alternatiewe medisyne gebruik of 'n verandering in jou behandeling maak.