N-asetielglucosamine (ook bekend as N-acetylglucosamine) is 'n tipe suiker beskikbaar in dieetaanvullingsvorm. Chemies soortgelyk aan glukosamien kom N-asetielglucosamine natuurlik voor in die buitenste skulpe van sekere insekte en skulpvis. Voorstanders beweer dat die neem van N-acetylglucosamine in die aanvullende vorm 'n aantal gesondheidstoestande kan help.
gebruike
N-asetielglucosamine word voorgestel as 'n middel vir osteoartritis, Crohn se siekte , veelvuldige sklerose, angs, interstitiële blaasartitis en ulseratiewe kolitis .
Daarbenewens word N-asetielglucosamine beweer dat dit 'n verligings- of whitening-effek het wanneer dit direk op die vel toegedien word. Daar is 'n paar bewyse dat N-acetylglucosamine die produksie van melanien kan help, 'n natuurlike verbinding wat jou vel kleur gee.
voordele
Tot dusver het baie min wetenskaplike studies die gesondheidseffekte van aanvullings wat N-asetielglucosamine bevat, getoets. Maar terwyl kliniese proewe tans ontbreek, dui sommige voorlopige navorsing daarop dat N-asetielglucosamine sekere gesondheidsvoordele kan bied. Hier is 'n paar belangrike bevindings uit die beskikbare studies:
- Osteoartritis: N-asetielglucosamine kan help om die inflammasie wat verband hou met osteoartritis te verminder, stel 'n voorlopige studie voor wat in 2005 gepubliseer is in die Annale van die Rumatiese Siektes . In toetse op konyne het wetenskaplikes vasgestel dat N-asetielglucosamien gehelp het om artritisverwante inflammasie te verlig en die afbreek te inhibeer. kraakbeen.
- Inflammatoriese Darmsiekte: N-asetielglucosamine toon belofte in die behandeling van inflammatoriese dermsiekte ('n klas toestande wat Crohn se siekte en kolitis insluit), volgens 'n loodsstudie wat in 2000 in Alimentêre Farmakologie en Terapeutika gepubliseer is. In toetse op 10 kinders met erge Crohn se siekte en twee kinders met ernstige ulseratiewe kolitis, het navorsers bevind dat daaglikse behandeling met N-asetielglucosamien tot 'n beduidende verbetering in simptome en 'n afname in inflammasie gelei het.
- Veelvuldige Sklerose: ' n 2011-studie uit die Tydskrif vir Biologiese Chemie dui daarop dat N-asetielglucosamine die vernietigende outoimmunreaksie wat by meervoudige sklerose betrokke is, kan help onderdruk. In toetse op muise het navorsers gedemonstreer dat N-asetielglucosamine die groei en funksie van abnormale selle kan inhibeer, wat by verskeie sklerose pasiënte die immuunstelsel aanmoedig om die senuweestelselweefsel wat betrokke is by isolerende senuwees af te breek.
- Velverligting: N-asetielglucosamien kan help om verligting van die vel te bevorder wanneer dit gebruik word as 'n bestanddeel in velsorgprodukte, volgens 'n studie wat in die Journal of Cosmetic Dermatology gepubliseer is . In 'n agt-week lange kliniese proef het die studie se skrywers bevind dat die gebruik van N-asetielglucosamine gehelp het om abnormale verdonkering van die vel te verminder. Die studie het ook bevind dat N-asetielglucosamien veral effektief kan wees vir velbitterheid wanneer dit in kombinasie met niacinamied gebruik word ('n vorm van vitamien B wat soms in velsorgprodukte gebruik word).
Moontlike newe-effekte
Weens 'n gebrek aan navorsing, is min bekend oor die veiligheid van langtermyn gebruik van aanvullings wat N-asetielglucosamine bevat. N-asetielglucosamien kan egter sekere nadelige effekte (soos jeuk, piepings en uitslag) veroorsaak by mense wat allergies is vir skulpvis.
Daar is ook 'n paar besorgdheid dat N-asetielglucosamine skadelik kan wees vir mense met asma . Byvoorbeeld, die gebruik van N-acetylglucosamine kan asma simptome vererger en moontlik asma-aanvalle veroorsaak.
Aanvullings is nie vir veiligheid getoets nie en omdat dieetaanvullings grootliks ongereguleer is, kan die inhoud van sommige produkte verskil van wat op die etiket aangedui word. Hou ook in gedagte dat die veiligheid van aanvullings by swanger vroue, verpleegmoeders, kinders, en diegene met mediese toestande of wat medikasie gebruik, nie vasgestel is nie. Hou in gedagte dat selfstandige behandeling en standaardversorging kan voorkom of vertraag, ernstige gevolge kan hê.
Waar om dit te vind
Wyd beskikbaar om aanlyn te koop, word aanvullings wat N-asetielglucosamine bevat, verkoop in baie natuurlike voedsel winkels, drogisterye en winkels wat spesialiseer in dieetaanvullings.
Die onderste lyn
Weens die beperkte navorsing, is dit te gou om N-asetielglucosamine aan te beveel as 'n behandeling vir enige toestand. As jy dit oorweeg om dit te gebruik, praat met jou dokter om die potensiële risiko's en voordele te weeg.
Bronne:
Bissett DL, Robinson LR, Raleigh PS, Miyamoto K, Hakozaki T, Li J, Kelm GR. Vermindering van die voorkoms van gesigshiperpigmentasie deur aktuele N-asetielglucosamine. J Cosmet Dermatol. 2007 Maart; 6 (1): 20-6.
Grigorian A, Araujo L, Naidu NN, Place DJ, Choudhury B, Demetriou M. N-asetielglucosamine inhibeer T-helper 1 (Th1) / T-helper 17 (Th17) selresponse en behandel eksperimentele outo-immuun encefalomyelitis. J Biol Chem. 2011 Nov 18; 286 (46): 40133-41.
Salvatore S, Heuschkel R, Tomlin S, et al. 'N Loodsstudie van N-asetielglucosamine, 'n voedingsubstraat vir glikosaminoglykansintese, in pediatriese chroniese inflammatoriese dermsiekte "Aliment Pharmacol Ther. 2000 Des; 14 (12): 1567-79.
Shikhman AR, Amiel D, D'Lima D, et al. Kondrobeskermende aktiwiteit van N-asetielglucosamine by konyne met eksperimentele osteoartritis. Ann Rheum Dis. 2005 Jan; 64 (1): 89-94.
Disclaimer: Die inligting op hierdie webwerf is slegs bedoel vir opvoedkundige doeleindes en is nie 'n plaasvervanger vir advies, diagnose of behandeling deur 'n gelisensieerde geneesheer nie. Dit is nie bedoel om alle moontlike voorsorgmaatreëls, geneesmiddelinteraksies, omstandighede of nadelige effekte te dek nie. Jy moet onmiddellike mediese sorg vir enige gesondheidskwessies soek en raadpleeg jou dokter voordat jy alternatiewe medisyne gebruik of 'n verandering in jou behandeling maak.