Die voordele van Papain

Wat moet ek daarvan weet?

Papain is 'n ensiem wat natuurlik in die papaja-plant voorkom ( Carica Papaya ). Beskikbaar in dieetaanvullingsvorm, is gevind dat papaïen die afbreek van sekere proteïene bevorder. Voorstanders beweer dat die gebruik van papaïenaanvullings 'n verskeidenheid gesondheidsvoordele kan bied.

gebruike

In alternatiewe medisyne word papain tipies beskou as 'n natuurlike middel vir die volgende gesondheidsprobleme:

Daarbenewens word papaïen gesê om inflammasie te verminder en pyn te verlig . Papain is ook bedoel om genesing te bevorder van wonde en brandwonde wanneer dit op die vel toegedien word.

voordele

Alhoewel navorsing oor die gesondheidseffekte van die neem van papaïenaanvullings redelik beperk is, is daar bewyse dat papain sekere voordele kan bied. Hier is 'n oorsig van 'n paar belangrike bevindings uit die beskikbare navorsing oor papain:

Wondgenesing

Papain toon belofte vir die behandeling van wonde, volgens 'n verslag van 2012 wat in die Portugese tydskrif Revista Gaúcha de Enfermagem gepubliseer is. As ons na 'n aantal studies oor die gebruik van papaïen in die wondgenesingsproses kyk (slegs een kliniese proefneming ingesluit), het die skrywers van die verslag bevind dat papaïen die genesing van wonde kan help bevorder. Die skrywers van die verslag wys egter daarop dat papain newe-effekte kan veroorsaak, soos brand en pyn.

gordelroos

Daar is 'n paar bewyse dat papaja kan help om gordelroos te behandel. In 'n studie van 1995 gepubliseer in die Duitse tydskrif Fortschritte der Medizin, byvoorbeeld, het navorsers bevind dat papaïen effekte kan gee wat soortgelyk is aan dié van akiklovir ('n medikasie wat algemeen gebruik word in die behandeling van gordelroos).

Vir die studie het 192 pasiënte met gordelroos albei aciklovir of 'n formule wat 'n verskeidenheid ensieme (insluitend papain) vir 14 dae bevat.

In hul analise van studiebevindinge het navorsers geen beduidende verskille tussen die twee behandelings gevind nie, met betrekking tot die effek daarvan op die pyn- en velletsels veroorsaak deur gordelroos.

Seer keel

Verskeie studies wat in die 1970's en 1980's gepubliseer is, dui daarop dat papain nuttig kan wees in die behandeling van seer keel. Meer onlangse navorsing oor papaïen se doeltreffendheid as 'n seer keelbehandeling ontbreek egter.

voorbehoude

Weens 'n gebrek aan navorsing, is min bekend oor die veiligheid van langtermyn gebruik van aanvullings wat papain bevat. Daar is egter 'n bietjie bekommernis dat papain die maag en keel kan irriteer.

Daarbenewens kan sommige individue allergiese reaksies ondervind wanneer hulle papain verbruik. Papain moet ook vermy word deur vroue wat swanger of borsvoed is.

Kom meer te wete oor hoe om aanvullings veilig te gebruik.

alternatiewe

Nog 'n vrugte-afgeleide ensiem, bromelain kan 'n aantal gesondheidsverbeterende eienskappe besit. Uitgetrek van die vrugte en stingels van pynappel en beskikbaar in aanvullingsvorm, is bromelain gevind om inflammasie te verminder. Studies dui daarop dat bromelain kan help om sulke toestande soos indigestie, sinusitis en osteoartritis te behandel .

Waar om dit te vind

Wyd beskikbaar vir die aankoop aanlyn, aanvullings wat papain bevat, kan gevind word in baie kruidenierswinkels, drogisterye, natuurlike voedsel winkels en winkels wat spesialiseer in dieetaanvullings.

'N Woord Van

Weens die beperkte ondersoek, is dit te gou om papain aan te beveel as behandeling vir enige toestand. Dit is ook belangrik om daarop te let dat die behandeling van 'n toestand met papain selfvertroue en die versorging of vertraging van standaardversorging ernstige gevolge kan hê. As jy die gebruik van papain vir enige gesondheidsdoeleindes oorweeg, maak seker dat jy jou dokter raadpleeg voordat jy jou aanvullingsprogram begin.

Bronne

Bienen H, Raus I. "Terapeutiese vergelyking van keelbondels." MMW Munch Med Wochenschr. 1981 1 Mei; 123 (18): 745-7.

Billig Mann P. "Enzymeterapie - 'n alternatief vir die behandeling van herpeszoster. 'N beheerde studie van 192 pasiënte." Fortschr Med. 1995 10 Februarie; 113 (4): 43-8.

Leite AP, die Oliveira BG, Soares MF, Barrocas DL. "Gebruik en doeltreffendheid van papain in die wondgenesingsproses: 'n sistematiese oorsig." Ds. Gaucha Enferm. 2012 Sep; 33 (3): 198-207.

Raus I. "Kliniese studies oor Frubienzyme in 'n beheerde dubbelblinde proef." Fortschr Med. 1976 7 Oktober; 94 (28): 1579-82.

Disclaimer: Die inligting op hierdie webwerf is slegs bedoel vir opvoedkundige doeleindes en is nie 'n plaasvervanger vir advies, diagnose of behandeling deur 'n gelisensieerde geneesheer nie. Dit is nie bedoel om alle moontlike voorsorgmaatreëls, geneesmiddelinteraksies, omstandighede of nadelige effekte te dek nie. Jy moet onmiddellike mediese sorg vir enige gesondheidskwessies soek en raadpleeg jou dokter voordat jy alternatiewe medisyne gebruik of 'n verandering in jou behandeling maak.