Seekomkommers is 'n soort seediere. Die meeste voorkom in die Indiese en Wes-Stille Oseaan-oseane. Hulle word in sommige dele van Asië as voedsel gebruik en gebruik vir medisinale doeleindes in tradisionele Chinese medisyne ('n vorm van alternatiewe medisyne wat in China ontstaan het). Dieetaanvullings wat grond- en gedroogde seediere bevat, word gesê dat dit 'n reeks gesondheidsvoordele, insluitende artritisverligting, bied.
Seekomkommers bevat verskeie stowwe wat gedink word om gesondheid te beïnvloed, insluitende antioksidante, triterpenoïede ('n klas verbindings wat kankergroei in voorlopige studies gevind het), en chondroitiensulfaat ('n stof wat natuurlik in menslike kraakbeen voorkom en soms in dieetaanvullingsvorm geneem word om artritis te behandel ).
gebruike
In alternatiewe medisyne word seekomkommers as 'n natuurlike middel beskou vir die volgende gesondheidsprobleme:
- die verkoue
- hardlywigheid
- erektiele disfunksie
- moegheid
- tandvleissiekte
- hoë bloeddruk
- hoë cholesterol
- osteoartritis
- tendonitis
Seekomkommers word ook gesê om inflammasie te verminder en die verouderingsproses te vertraag. Daarbenewens stel sommige voorstanders voor dat seekomkommers kanker help om te veg.
voordele
Tot dusver is navorsing oor die gesondheidseffekte van die seediens baie beperk. Terwyl kliniese proewe tans ontbreek, dui 'n aantal voorlopige studies daarop dat seekomkommers sekere gesondheidsvoordele kan bied.
Hier is 'n oorsig van verskeie belangrike bevindings uit die beskikbare navorsing:
1) Gom Gesondheid
Die gebruik van 'n tandepasta wat uittreksel uit die komkommer bevat, kan voordelig wees vir mense met tandvleissiekte, volgens 'n voorlopige studie wat in 2003 in die Journal of Oral Science gepubliseer is. Vir die studie het 28 volwassenes met chroniese gingivitis of vroeë stadiums van periodontitis hul tande geborsel met óf 'n seediereverrykte tandepasta of placebo tandepasta, twee keer per dag vir drie maande.
Aan die einde van die studie het deelnemers wat die seekomkommentandepasta gebruik het, aansienlik groter verbeterings in verskeie merkers van tandvleis gesondheid (soos plaakopbou en bloeding) in vergelyking met diegene wat aan die placebo toegewys is.
MEER: Natuurlike Remedies vir Gumsiektes
2) Cholesterol
Sommige diere-gebaseerde navorsing dui daarop dat die seediere kan help om cholesterol in die wiele te hou. In 'n studie wat in 2002 in die Tydskrif vir Landbou- en Voedselchemie gepubliseer is, het byvoorbeeld toetse op rotte gewys dat seediere kan help om LDL ("slegte") cholesterol en totale cholesterolvlakke te verminder terwyl HDL ("goeie") cholesterolvlakke verhoog word.
Alhoewel die studie se skrywers suggereer dat seekomkommers belofte het vir die voorkoming van aterosklerose , is verdere navorsing nodig om die komkommer se cholesterolverlagende effekte by mense te bepaal.
Leer oor ander alledaagse maniere om cholesterol te verlaag .
3) Kanker
'N aantal voorlopige studies toon dat sekere verbindings wat in die see komkommer voorkom kankerbestryding effekte het.
Byvoorbeeld, 'n studie gepubliseer in die joernaal Pankreas in 2010 dui daarop dat Frondanol-A5P ('n stof wat verkry word uit 'n seekomkommersoort genaamd Cucumaria frondosa) kan help met die voorkoming of behandeling van pankreaskanker .
In toetse op menslike pankreaskanker-selle het die studie se outeurs waargeneem dat seekomextract kanker kan beveg deur apoptose te veroorsaak ('n soort geprogrammeerde selsterfte wat noodsaaklik is vir die stop van die proliferasie van kankerselle).
voorbehoude
Individue met seekos allergieë moet vermy die gebruik van die see komkommer.
Daar is ook 'n mate van kommer dat die neem van seekomkommers in kombinasie met bloedverdunningmiddels skadelike gevolge kan hê.
Dit is belangrik om daarop te let dat, weens 'n gebrek aan navorsing, min bekend is oor die algehele veiligheid van die gebruik van dieetaanvullings wat seediere bevat.
Hou in gedagte dat aanvullings nie vir veiligheid getoets is nie, en dieetaanvullings is grootliks ongereguleer.
In sommige gevalle kan die produk dosisse lewer wat verskil van die gespesifiseerde hoeveelheid vir elke kruie. In ander gevalle kan die produk besmet wees met ander stowwe soos metale. Ook is die veiligheid van aanvullings by swanger vroue, verpleegmoeders, kinders en mediese toestande of medikasie nie vasgestel nie. U kan verdere wenke kry oor die gebruik van aanvullings hier .
alternatiewe
As jy 'n natuurlike middel vir osteoartritis soek, kan verskeie soorte voedingsaanvullings verligting bied. Hierdie aanvullings sluit in avokado- / sojabone-unsaponifiables , glukosamien, en witwilbas .
Vir beskerming teen tandvleissiekte, is daar 'n paar bewyse dat vitamien C , Cranberry , en Tea Tree-olie voordelig kan wees.
Waar om dit te vind
Beskikbaar vir aanlyn aankoop, word dieet-aanvullings wat seekomkommers bevat, verkoop in baie natuurlike voedsel winkels en winkels wat spesialiseer in natuurlike produkte. Daarbenewens word die hele see-komkommer verkoop in sommige kruidenierswinkels wat spesialiseer in Asiatiese kosse.
'N Woord Van
Weens die beperkte navorsing, is dit te gou om komkommers aan te beveel as behandeling vir enige toestand. Dit is ook belangrik om daarop te let dat selfbehandeling van 'n toestand en die voorkoming of vertraging van standaardsorg ernstige gevolge kan hê. As jy dit oorweeg om dit vir enige gesondheidsdoeleindes te gebruik, maak seker dat jy eers jou primêre sorgverskaffer raadpleeg.
Bronne
Du L, Li ZJ, Xu J, Wang JF, Xue Y, Xue CH, Takahashi K, Wang YM. "Die anti-tumor aktiwiteite van serebrosides afgelei van see komkommer Acaudina molpadioides en sester Asterias amurensis in vitro en in vivo." J Oleo Sci. 2012; 61 (6): 321-30.
Hu XQ, Xu J, Xue Y, Li ZJ, Wang JF, Wang JH, Xue CH, Wang YM. "Effekte van bioaktiewe komponente van die seediere op die serum, lewer lipied profiel en lipied absorpsie." Biosci Biotechnol Biochem. 2012; 76 (12): 2214-8.
Liu HH, Ko WC, Hu ML. "Hipolipidemiese effek van glikosaminoglikane van die see-komkommer Metriatyla scabra by rotte wat 'n cholesterol-aangevulde dieet gevoer het." J Agric Food Chem. 2002 5 Junie; 50 (12): 3602-6.
Roginsky AB, Ding XZ, Woodward C, Ujiki MB, Singh B, Bell RH Jr, Collin P, Adrian TE. "Anti-pankreas kanker effekte van 'n pool ekstrak uit die eetbare see komkommer, Cucumaria frondosa." Pankreas. 2010 Jul; 39 (5): 646-52.
Taiyeb-Ali TB, Zainuddin SL, Swaminathan D, Yaacob H. "Doeltreffendheid van 'Gamadent' tandepasta op die genesing van gingivalweefsel: 'n voorlopige verslag." J Mondelinge Wetenskap. 2003 Sep; 45 (3): 153-9.
Tian F, Zhang X, Tong Y, Yi Y, Zhang S, Li L, Son P, Lin L, Ding J. "PE, 'n nuwe gesulfateerde saponien uit die see komkommer, vertoon anti-angiogene en anti-tumor aktiwiteite in vitro en in vivo." Kanker Biol Ther. 2005 Aug; 4 (8): 874-82.
Tong Y, Zhang X, Tian F, Yi Y, Xu Q, Li L, Tong L, Lin L, Ding J. "Philinopside A, 'n nuwe marine-afgeleide verbinding wat dubbele anti-angiogene en anti-tumor effekte het." Int J Kanker. 2005 10 Mei, 114 (6): 843-53.
Disclaimer: Die inligting op hierdie webwerf is slegs bedoel vir opvoedkundige doeleindes en is nie 'n plaasvervanger vir advies, diagnose of behandeling deur 'n gelisensieerde geneesheer nie. Dit is nie bedoel om alle moontlike voorsorgmaatreëls, geneesmiddelinteraksies, omstandighede of nadelige effekte te dek nie. Jy moet onmiddellike mediese sorg vir enige gesondheidskwessies soek en raadpleeg jou dokter voordat jy alternatiewe medisyne gebruik of 'n verandering in jou behandeling maak.